我吃greek yogurt效果不如国产乳酸菌

调理肠胃这个方面，我吃greek yogurt完全没效果，试了各种牌子，反而是喝中超买的那种小瓶的乳酸菌很有用。很神奇，我记得网上说那种乳酸菌都是骗人的，里边什么菌都没有，但我喝了就不便秘了

挺好的，不管黑猫还是白猫，能抓老鼠就是好猫😀 治好了就行。我也是去年秋天治好了我十几年饭后打嗝的毛病挺开心的。

pdpd 发表于 2025-01-13 19:53
挺好的，不管黑猫还是白猫，能抓老鼠就是好猫😀 治好了就行。我也是去年秋天治好了我十几年饭后打嗝的毛病挺开心的。

我现在还是吃greek yogurt多，我也不喜欢吃，主要是离中超远，优酸乳又涨价太多了。

我都觉得还是国内的酸奶好喝

我吃乳酸菌素片

亚洲人跟白人的肠道菌群种类不一样

回复 1楼 kengdie 的帖子
自己做milk kefir, 好用简单又便宜

pdpd 发表于 2025-01-13 19:53
挺好的，不管黑猫还是白猫，能抓老鼠就是好猫😀 治好了就行。我也是去年秋天治好了我十几年饭后打嗝的毛病挺开心的。

请教层主，我的胃不好，上午早饭后很多burp, 你是吃乳酸菌好的吗？