楼主 (北美华人网)
懒人方法，有手就行啦！ 特别适合上油下干的头！ 重点就是：洗两遍！ 1️⃣ 第一遍，挤3-4泵洗发水，重点揉搓头皮附近头发，主要是洗掉油脂表面脏污就行啦，下面的头发不用管，2-3分钟搞定！ 然后冲掉，下面的头发冲洗的泡沫自然会带过，不用冲到特别干净差不多就行 2️⃣ 洗第二遍！ 1-2泵就能出很多泡沫啦，然后借着这些泡沫充分按摩头皮，整颗头皮都按到，细细揉几遍，尽量用指腹，4-5分钟就差不多了 3️⃣ 把下面的头发拧干，然后涂护发素/发膜 涂完可以不管了，去洗澡洗脸啥的 4️⃣ 然后头发冲水，这一遍要冲洗干净，但是水流不要太大太热太猛了，整个头每个地方都冲干净 5️⃣ 然后擦干，毛巾不要搓头发，按压吸水，或者戴干发帽，不要戴太久了，几分钟差不多了 6️⃣ 尽快吹头发，不要太热的风，可以先用中等温度吹，六七成干了就用常温风吹，头皮要吹干，粗硬发质顺着头发方向吹，发尾七八成干就行然后涂精油 - 完成！ 这样洗下来会感觉头皮和头发都很清爽。不会很快变油+很痒，减少洗头频率哈哈