集思广益，美国最好吃的牛肉干

2025年的goal是每天吃够120g蛋白质。想搜集好吃的能买到的牛肉干的idea。

So far 我觉得bucees的牛肉干最好吃，也新鲜，就是不好买，每次road trip都会买上1，2磅路上慢慢吃

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咸吗？哪个口味好吃？我看亚马逊也有

dingdang8467 发表于 2025-01-07 14:47
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咸吗？哪个口味好吃？我看亚马逊也有

我最喜欢的口味是Lemon Pepper ，如果喜欢吃辣的，hot and spicy也不错

牛肉干都太咸了

推荐icelandic, siggis的酸奶。这俩牌子一个serving 15g protein

我也觉得美国牛肉干都好咸。或者可以试试自己烤🤔。对，楼上MM推荐的酸奶蛋白含量高👍

买的牛肉干都太咸了，可以自己做风干牛肉，根据自己喜欢的味道用调料腌好，冬天室外可以晾晒2天，然后蒸熟就可以了，放冰箱里可以保存一段时间。

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我再把熊招来。现在已经各种动物了。

dingdang8467 发表于 2025-01-12 22:14
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我再把熊招来。现在已经各种动物了。

用dehydrator风干很快。