焦虑

过了节，开始上班，也开始了焦虑。今天一天不得不靠吃抗焦虑药坚持。

Bless

我今天在家开了四个网会，跟不同的同事讨论工作+聊天，心情愉快😆
忘记下班时间一不小心多聊了一个小时 🤣
不管上不上班，多想些开心的事情，学会自我调节舒解压力避免焦虑

大妈这心理素质…