一岁多不喝奶，发愁怎么补钙，求建议

一岁多有一天自己给自己断奶了，那之后什么奶都不喝（配方奶，鲜母乳，冻母乳，各种牛奶，豆浆，各种其他奶。。。） 吃过一阵子cheese和酸奶，现在页不肯吃了，无奈之下我在亚米买了国内的各种奶酪制品，收到一看其实奶酪含量很低，糖多，无法指望用来补钙。买了钙片和液体钙，不知道嫌弃味道还是口感，也不吃，混在食物里也很敏感，完全喂不进去。
目前身高体重都还行，但是一直不喝奶还是要想办法补钙呀，好发愁，求建议。。。已经3周0奶制品了。。。

补钙的软糖也不吃吗 还可以用牛奶、奶粉做各种馒头面包饼什么的

回复 2楼 bran 的帖子
哪种软糖呢？我买的这种tablet，吃起来有点甜，不肯吃。
牛奶、奶粉做各种馒头面包饼：有方子吗？自己做的她也挑剔的，除非做得真的很好吃，所以我得寻觅一个好方子。。。

补个链接，这款钙片我买了娃不吃： https://www.amazon.com/dp/B0BTQ2GD36?ref_=ppx_hzsearch_conn_dt_b_fed_asin_title_2
还有这款液体钙也不吃： https://www.amazon.com/dp/B00MOJSVHE?ref_=ppx_hzsearch_conn_dt_b_fed_asin_title_1

你搜一下calcium gummy

有试过Alexander A2奶吗？我娃试过好几种奶，这个是最喜欢的，味道也比较清淡

酸奶和奶酪都可以。

豆腐 ， 豆类， 也有钙。 你搜搜calcium rich food 也不是非得喝奶

液体钙也不行吗？

买超市的牛奶试试 每个都买个试试

Almond milk试了吗？还有楼上说的A2 milk也是我娃的最爱…

吃完软糖一定得好好刷牙！无论哪种软糖

液体钙混在味道重的食物里，比如肉汤里，也能被尝出来么

总结一下大家给出的主意： 继续试超市的各种奶，A2奶，杏仁奶 - 这个现在比较困难，他看到不透明的液体就坚决拒绝了 通过其他各种calcium rich food来补 - 我们现在是靠腰果，花生和菌菇类，其他的接受度也很低（包括豆腐，绿叶蔬菜） calcium gummy - 这个可以试试看，虽然我对gummy有顾虑 液体钙混在味道重的食物里 - 有在试，有时行有时不行，会继续
另外我还想试试国内给宝宝吃的奶酪制品 - 比如爷爷的农场什么的，但是问了几家海运都要等到春节过后才会重新邮寄食品了。
美国的奶酪类前阵子吃过string mozerrla，babybel， fresh mozerrela小球，现在都不肯吃了，也不喜欢cream cheese那种吃起来黏糊的奶酪类型。我心想不知道如果带甜味的肯不肯吃。但我所想得到的美国奶酪都是黏糊的。。。大家有其他的奶酪推荐吗？

我家孩子小时候也是10个月左右就不喝奶了，什么奶也不行，后来就酸奶，cheese，butter，都试试，平时能吃点就吃点，吃饭也不好，瘦的。。。所以我真是特别理解你现在的心情。过了几年，慢慢又开始喝牛奶了，上了学又超级爱喝奶吃奶酪，也没耽误发育。就让孩子身体自我调节吧，大人焦虑也没办法。现在可以吃儿童维生素和鱼油补钙

太理解你了。我娃也不吃。而且也不吃酸奶。好在吃嫩豆腐之类的。 我的确就是用牛奶做馒头， 面包， pancake。有时候还在里面加奶粉来增加钙含量。 方子太容易了， 馒头就是400g的all purpose+240g牛奶+3g酵母+15g糖

A2/Lactaid牛奶，calcium sulfate tofu, cereal w/ calcium, orange juice w/ calcium

就用牛奶和面吃