粗线条说说如何降低LDL

dukenyc125 发表于 2025-01-05 23:54
但很多人说鱼油是智商税…

如果没除重金属的真的有点危险，有机汞是当年著名环境污染事件日本自杀猫事件的元凶

mark

回复 1楼 xiahuaxian 的帖子
赞楼主，作为日常kpi考核，如何判断水溶性纤维摄入足够，可不可以理解成poopoo顺畅就可以（逆命题成立不？）

回复 101楼 160erskine 的帖子
对于实验动物，是饲料里面掺入同位素，然后收集粪便出数据的。对于人，太难了，姑且就这么认为吧。不过一天一次都做不到肯定不行。

不知道什么原因，就是poopoo很多，就是一天到晚喜欢蹲，然后就拉出来了，是好事么？我ldl有些高

回复 103楼 homemmmjjj 的帖子
拉的次数和LDL没有直接关系，只是说纤维会促进油脂排出。
忽然想起有一种减肥药，吃了以后拉出来的是油一样的。。。。可怕