有人用过背背佳吗？ 我 开始驼背了，想试试这个

有人用过背背佳吗？ 我 开始驼背了，想试试这个

好用

我在亚麻买了一个，好评不错，我戴了几天嫌难受，背后两片尺子，但是我吃饭照样勾着头，夏天没法用，很热

建议在家做做weight training，着重练背和腹肌，背和腹部有肌肉支撑了就不会一不小心就驼着了.

健康就好 发表于 2025-01-01 19:04
建议在家做做weight training，着重练背和腹肌，背和腹部有肌肉支撑了就不会一不小心就驼着了.

求推荐

给我娃买了一个，刚开始用，还没看到效果

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这个还是有用的，要坚持用

我买过一个，感觉是智商税，一块有弹性的布要快300人刀。

我买过一个日本产的，没用几次就停了，现在找不到了。

SAT 发表于 2025-01-01 19:16

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mark一下

不好用，这个还是需要平时自己注意，然后练一下背部肌肉

不好用， 很难坚持。

靠墙站，做投降状，免费开肩，改善驼背

治标不治本？

我一直驼背,可是开始健身后,发现背不驼了