求助，孩子喝牛奶长痘，各种植物奶又不爱喝，早饭喝什么比较有营养？

求助，孩子喝牛奶长痘，各种植物奶 （豆奶，燕麦奶，椰奶）又不爱喝，
早饭喝什么比较有营养？
谢谢大家，大家新年快乐

多大的孩子？小孩子，需要补充奶制品，可以用酸奶试试。
如果是大孩子，想喝什么喝什么，如果想要有甜味，可以用果汁等代替。

豆浆 或者长就长呗 喝奶长痘也长胸 挺好的

每天早上2个大肉包子可解，不用喝奶喝水就行

奶制品能吃吗？吃奶酪比喝牛奶简单。

孩子肯喝粥吗？肯的话花样就多了，大米粥小米粥糯米粥杂粮粥麦片粥…..前两天慢炖锅煮了大米红豆粥，满屋飘香啊…… 或者打各种糊糊，大米的小米的玉米的花生的，孩子喜欢吃啥就放啥。

Kefir也会长痘吗？或者是比较浓的豆浆。