光控制路由器没用，孩子还可以用手机，用 hotspot。除非就是到12点，电脑手机iPad都上交。但是这些外部的强制措施一旦放松就马上恢复原状。我一个朋友家小孩，他妈妈为了让他戒电子设备，报名一个暑假营，到深山老林两个月，手机入营的时候就没收，各种户外运动和集体活动，两个月的确过的是没有screen time, 但是回家后还跟原来一摸一样，手机不离手，习惯没有任何改变
我家两个娃从小就是网络自由，所有devices自由。当妈的换成天天和娃念叨睡眠的重要性，学习方面学校的重要性。坚持一个体育队交朋友，能送去训练的时间尽量送，能送出去玩绝对送，十几年来效果还算不错。老大一直喜欢刷Hulu做作业，老二喜欢做作业时间听歌或者去YouTube 逛逛，你不干扰她们，她们也主动变自觉。手机的确很不离手，但family time 玩游戏看剧做饭….. 也没拿手机。
家里装的路由器到了12点停网，被娃都解锁了。有没有办法12点强行断电（最好能控制哪个房间de）2小时那种。 厨房冰箱还得run...
那孩子半夜醒来偷device怎么办？
买个 铁质密码 locker，晚上把路由器扔进去锁起来
你去买个机械（电）的定时开关，每天晚上12点就给路游器断电，看他怎么解锁。就是下面这玩意儿，把它插在墙上接线插头上，然后路游器接在这个定时开关的插座上。把放路游器的房间门加锁锁上。
https://www.amazon.com/iPower-Mechanical-Electric-Outlet-Interval/dp/B00BDGHJK4/ref=asc_df_B00BDGHJK4?mcid=a7b2f261d90f36038877e7e0bb91da8f&hvocijid=3113714266598155454-B00BDGHJK4-&hvexpln=73&tag=hyprod-20&linkCode=df0&hvadid=692875362841&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=3113714266598155454&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9191584&hvtargid=pla-2281435178618&th=1
弄一个wifi smart plug连上router，设置12点断电
光控制路由器没用，孩子还可以用手机，用 hotspot。除非就是到12点，电脑手机iPad都上交。但是这些外部的强制措施一旦放松就马上恢复原状。我一个朋友家小孩，他妈妈为了让他戒电子设备，报名一个暑假营，到深山老林两个月，手机入营的时候就没收，各种户外运动和集体活动，两个月的确过的是没有screen time, 但是回家后还跟原来一摸一样，手机不离手，习惯没有任何改变
大人都控制不住玩手机 更不要说小孩子了.
我们是 手机pad电脑都没收了，当面砸烂扔垃圾桶。
初见成效，专注学习起来。第一时间当然也哭也闹，但娃意识到这些工具‘永久消失’后，成绩也的确明显提高。你一夸吧，娃自己说；‘我是懒，贪玩儿，又不是笨’。哈哈哈 还变相自夸起来... 孩子缺乏自律需要我们帮助就别犹豫了哈哈哈
是这样的
请问孩子多大年纪放开比较合适呢？
。
我也是上升到physically 把 东西都放我房间里睡觉前. 不放的第二天就没有机会永了.