便秘紧急求助

肚子痛，不是那种剧烈的，但也是痛，一直没法大便，想吃Miralax, 但是担心要几天后才起作用， 明天下午就要坐飞机回国了。请问大家有什么快速的药推荐吗？谢谢。 有人用过Dulcolax 吗？会不会比Miralax快？

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益生菌酸奶 KEFIR

楼主，我吃miralax一般是24个小时以后开始有阵痛，然后排便，给你作为参考

直接开塞露吧

我吃黄色火龙果就会有点拉肚子，你可以试试

去一个药房，问药剂师推荐OTC

吃两天miralax，喝大量水，再喝西梅汁这种纤维，明天下午之前肯定能poo成功。 但你需要担心在飞机上会不会拉肚子。。。

miralax很快，有时候1，2小时就能有效，24小时绝对够了，不用多吃，先来一瓶盖，明天不行再来一次就可以了

zsefvgyjm 发表于 2024-12-22 18:48
吃两天miralax，喝大量水，再喝西梅汁这种纤维，明天下午之前肯定能poo成功。 但你需要担心在飞机上会不会拉肚子。。。

我就是担心这个，想在上飞机前解决。有人用过Dulcolax 吗？会不会比Miralax快？

开塞露或者那种固体的甘油栓，10分钟见效。

我怀孕那会会直接肥皂水放在针管里打进去。

柿子，咖啡，stool softener

甜酸角很多超市有卖，多吃点很快见效。

对我来说，Dulcolax 比Miralax快

huahua_2012 发表于 2024-12-22 19:03
对我来说，Dulcolax 比Miralax快

你吃几颗啊？ 我准备马上去买

吃什么都没有直接开塞露最快，赶紧的

喝这种茶smooth tea for constipation，smooth move，几乎所有超市卖袋泡茶的地方都有，里面有番泻叶，薄荷，早上喝下后下午或晚上就有效

吃一个黄色火龙果。

emigre 发表于 2024-12-22 19:00
柿子，咖啡，stool softener

我小时大人都说柿子引起便秘

还有个exlax可以一起试试。最见效的去做个colonic💩

hope2020 发表于 2024-12-22 18:42
肚子痛，不是那种剧烈的，但也是痛，一直没法大便，想吃Miralax, 但是担心要几天后才起作用， 明天下午就要坐飞机回国了。请问大家有什么快速的药推荐吗？谢谢。 有人用过Dulcolax 吗？会不会比Miralax快？

去最近的grocery store 买这个吃，很管用。路上也可以带着： https://www.walmart.com/ip/Sunsweet-Amazin-Pitted-Prunes-24-Oz/717822013?classType=REGULAR&athbdg=L1600&from=/search

早晨空腹喝淡盐水，大口喝，每次至少500毫升，一口气喝完，每隔半个小时再喝500毫升，中间做做拉伸，基本上三次以后就开始拉了，网上搜清肠法。

hope2020 发表于 2024-12-22 19:07
你吃几颗啊？ 我准备马上去买

1-2颗就可以了。

回复 1楼 hope2020 的帖子
要不按肠镜清肠的处方来？一个晚上就可以解决问题

吃四川火锅

前阵子有位网友分享的按压肚脐上方第三个手指的位置的办法蛮灵的

火龙果 西梅干 上午吃 下午或第二天早上起效

做肠镜前喝的那个药，可以洗一遍肠子。

给你出个土招儿，但不会伤身～ Table spoon, 一勺1:1 麻油：蜂蜜混合物，晚饭后。 明早起来，空腹再来一勺，然后一杯温水。
现在可以试～按压中脘穴，最下面两肋骨交接处下的陷窝，按100下，特别有效。找不到搜网图。 揉肚子从肚脐顺时针50圈；离肚脐一掌宽为半径50圈；离肚脐两掌宽半径50圈。
非常非常揍效！good luck

小金猪 发表于 2024-12-22 18:46
直接开塞露吧

Fleet Glycerin Suppositories

用milk of magnesium, 先喝10ml, 两个小时没反应再喝20ml

已经很紧急了就不要再吃任何东西了，反应太慢，直接上开塞露。下面这个药店都有： Fleet Laxative Liquid Glycerin Suppositories

这种肚子疼可以喝温的蜂蜜水，蜂蜜须是raw honey 未经高温消毒的蜂蜜有一点点益生菌和enzymes 这样也许很快就可以拉出来了

hope2020 发表于 2024-12-22 18:42
肚子痛，不是那种剧烈的，但也是痛，一直没法大便，想吃Miralax, 但是担心要几天后才起作用， 明天下午就要坐飞机回国了。请问大家有什么快速的药推荐吗？谢谢。 有人用过Dulcolax 吗？会不会比Miralax快？

喝 香油！

芹菜胡萝卜苹果，榨汁喝.

我便秘的时候找西医，西医说： 1）急性的，大便干硬在直肠堵住不能排便，吃Miralax加喝大量水。Miralax药是不让肠胃吸收水，所以水可以一直往下到肛门，把干硬的粪便弄润滑，水2小时就能到直肠，就可以帮助急性的问题 2）如果是经常性便秘，就要吃Benefiber这类的含益生菌的纤维，有助于肠胃蠕动排便💩。我自己估计跟华人吃香蕉🍌或番薯🍠来排便差不多。老美吃薯条🍟其实也有助于吃下纤维排便

这是个有味道的帖子 有一种西番莲叶子做的茶包, smooth move， 我第一二次喝挺管用，以后就不管用了，我吃啥药都是这样

灌肠

回复 24楼 ss4me 的帖子
不用一晚上，一小时就开始起效，可以让楼主坐在马桶上都不敢起来。

据老人说开塞露最管用 一小时内搞定。 其他吃的东西没那么快见效， 比如prune juice 可能要第二天才见效。

临时救急，Dulcolax 会比Miralax快很多。开塞露也准备着

xiahuaxian 发表于 2024-12-22 20:16
做肠镜前喝的那个药，可以洗一遍肠子。

国内肠镜前喝的就是聚乙二醇，和miralax有效成分一样。 只不过量比miralax大很多。

回复 15楼 hope2020 的帖子
一颗就好

肠镜前的配方,先吃4粒Dulcolax，然后14doses miralax分两瓶32oz Gatorade 里，每20分钟喝8oz, 先喝一瓶，歇半小时再喝第二瓶。供Lz跟据自身情况参考

吃大量葡萄，然后立刻喝凉水。。。

gding 发表于 2024-12-22 19:32
早晨空腹喝淡盐水，大口喝，每次至少500毫升，一口气喝完，每隔半个小时再喝500毫升，中间做做拉伸，基本上三次以后就开始拉了，网上搜清肠法。

Markmark

我小时候便秘过一次，也没当回事，后来都坐不下来。然后我直接吞了一调羹麻油，立马解决。

这种可以用开塞露吧 用完几分钟马上就见效

花花满楼 发表于 2024-12-22 20:29
用milk of magnesium, 先喝10ml, 两个小时没反应再喝20ml

或者 magnesium citrate，一瓶喝下去，几小时内一定有，全部清空。target walmart walgreen cvs 等都有。

土招： 实在不行还是建议看医生去哦 Orange juice + milk .

Mark

楼上推荐的吃的喝的都不适合楼主这种要立刻拉了上飞机的，只有开塞露立竿见影。

回复 1楼 hope2020 的帖子
我前几年经常便秘，最近好多了。方法就是早晨上班前快走至少20分钟，增加肠道蠕动，然后多喝水。
另外我家里一直备有laxative Suppositories （泻药栓剂），比如Amazon上面有的Fleet Laxative Glycerin Suppositories，10分钟之内就能解决，出去旅游也会带上。这个虽然不要经常用，但有它在至少不再怕便秘引发痔疮，不再有心理负担了。

用痔疮栓，可以直接润滑肛门附近的干硬大便，很快就能见效

小金猪 发表于 2024-12-22 18:46
直接开塞露吧

我儿子2次拉不出来疼的上急诊室，最后也都是开塞露搞定

zsefvgyjm 发表于 2024-12-22 18:48
吃两天miralax，喝大量水，再喝西梅汁这种纤维，明天下午之前肯定能poo成功。 但你需要担心在飞机上会不会拉肚子。。。

一大杯西梅汁对我来说有用。

V8 番茄汁。 喝完了就会去。 感觉比泻药还灵， 不行就多喝几个。

每天吃一勺grounded flex seed，对治疗便秘很管用

mark。便秘

好郁闷 发表于 2024-12-23 11:52
一大杯西梅汁对我来说有用。

单喝西梅汁对我来说有用，可是用量很难把握。 喝少了当天不能拉还胀气放屁，喝多了直接坐马桶上起不来。 miralax要温和很多，并且更加有效。

我晚饭吃一颗probiotic， 第二天一早起来就通了

想快速解决就用开塞露，或者熬点大黄水来喝也可以，想治本就要注意饮食结构和作息起居。

我推荐一个小众的：HYLEYS 的slim tea, 有各种flavor, 作为herbal supplement没有咖啡因，我如果两天没大号就会早上喝一袋用滚水冲的这个茶，一整天都续水继续喝，在晚上睡觉之前肯定会上一次大号。在盒子上说每一袋有30mg of catechins and 2.3 mg of L-Theanine per serving.

跳健身操特别多做那种有腹部运动的

mark. ....

enema 药店买一瓶赶紧灌进去立竿见影

楼主mm看到我，一定要看到我 我是常年跟拉屎作斗争的人，楼里除了吃药这种紧急的的确有效，其他食物的我都试过，几乎不管用 最有用的一个是，如果平时就容易便秘，每天稳定吃2-3颗西梅，拉屎就会慢慢的稳定1-2天一次 如果紧急想要拉屎又不想吃药，就早晨起来空腹的时候，喝黑咖啡➕苹果，不削皮，一口苹果一口黑咖啡，慢慢嚼着吃，大概过半小时到一小时就会有感觉就赶紧去 这是我试了几十个偏方组合里面，最稳定有效的办法，今早也刚这么吃了 祝lzmm l 拉屎顺利

麒麟果很厉害，吃了必拉

blackback 发表于 2024-12-23 17:01
楼主mm看到我，一定要看到我 我是常年跟拉屎作斗争的人，楼里除了吃药这种紧急的的确有效，其他食物的我都试过，几乎不管用 最有用的一个是，如果平时就容易便秘，每天稳定吃2-3颗西梅，拉屎就会慢慢的稳定1-2天一次 如果紧急想要拉屎又不想吃药，就早晨起来空腹的时候，喝黑咖啡➕苹果，不削皮，一口苹果一口黑咖啡，慢慢嚼着吃，大概过半小时到一小时就会有感觉就赶紧去 这是我试了几十个偏方组合里面，最稳定有效的办法，今早也刚这么吃了 祝lzmm l 拉屎顺利

赞这个，咖啡的效果非常显著。一般一小时内见效

咖啡的效果非常显著。一般一小时内见效