睡觉打呼噜

请问大家，最近小孩和老公总说我睡觉打呼噜。这倒没啥，关键是他们在说我睡着了，打呼噜的时候，我觉得我脑子是清醒的，我没觉得自己睡着。甚至有时候，我还听见我小孩在耳边说话。
这是不是说明我当时处于潜在睡眠，这种情况是不是不太好？
谢谢大家。

年纪大了是会这样的。没问题

建议去sleep clinic看医生，戴着sensors监测睡眠💤，看看有没有Sleep apnea （睡眠呼吸暂停), 中度重度的话看医生建议要不要用CPAP, 或牙科定制放入口腔的止鼾器, 甚至鼻腔手术, 颌骨移动手术等等替代方案

谢谢楼上的妹妹们。

justnewyorker 发表于 2024-12-09 20:38
请问大家，最近小孩和老公总说我睡觉打呼噜。这倒没啥，关键是他们在说我睡着了，打呼噜的时候，我觉得我脑子是清醒的，我没觉得自己睡着。甚至有时候，我还听见我小孩在耳边说话。
这是不是说明我当时处于潜在睡眠，这种情况是不是不太好？
谢谢大家。

天， 这不就是我老公， 他刚刚打完几个响彻云霄的大呼噜，马上就能正常说话，问我他刚才睡着没有，我也是无语了， 这是啥毛病啊，蹲一个答案。他是喜欢仰睡的，我发现把他歪成侧睡就不乱打呼噜了，楼主要不也试试侧睡.