likewatersun 发表于 2024-11-28 15:39 感恩节抛玉引玉，说说我这些年在华人学到的改变人生的智慧。改变人生这个词有点大，但起码当时是解了我心头困惑，运用到后来的生活里对我有很大的帮助的。 以下都来自于华人网友的帖子。对不住我不知道哪一条是谁说的了，就是当时觉得有启迪就copy下来了。请姐妹们出来认领，我给您鼓掌。谢谢！您帮助到了我！！ （无排名，想到哪个说哪个） 关于极简，“极简主义的本质是精要主义，是每一段你消逝的时光，都被明确（不是正确）和快乐的使用了。减少物品只是手段，减少这些生活中无益的事情，从而腾出时间精力来留给更有益的事情，才是极简主义的核心。 关于心理创伤，“伤害我们的不是过去的经历，而是我们对过去的经历赋予的意义。我们的关注力是非常值钱的。你不会把自己的钱随便给陌生人，为什么要把自己的时间不需要关注的人和事？” 关于夫妻之间消费观不同的问题，有位网友说：”人生任何事都需要自己争取，凭什么花钱这件事就不需要争取呢？消费观也可以慢慢改造。你觉得值得买的东西就买给他用，他用到好东西慢慢消费观就会改变，或者心理阈值也会慢慢提高。不要想着人家必须无条件配合你，不让你花钱就是不爱你之类的。“ 关于婆媳关系， “没有金刚钻不揽瓷器活。觉得自己不行，就不要斗，干脆离这样的人远远的。有那个本事，斗赢了一个农村老太太也没什么了不起”。关键是最后一句！我没有婆媳问题，但是那个时候因为一个国内亲戚关系很是苦恼。看到这句话我反应过来实在是不应该在那件事上浪费精力，即使我能说服或者证明她的要求是不合理的，也不算我的什么成就。所以很快就放下了 关于焦虑，“焦虑的人就是总在不停地想，试图把不好的事情想好了，把不妥当的事情想稳妥了。放下，让事情按照它本来的样子发生。“抵抗焦虑的核心在于做具体的事，增加掌控感和确定性” 关于培养孩子，这个是最近看到的，“对生活有热情，对世界有好奇。明白自己对自己的生活百分之百负责，并且只为你自己负责。生命的意义在于创造和体验，不在于比较”。我对自己和孩子都是这么想的，就是没有人家说得明白。
goodme 发表于 2024-11-29 12:05 感谢楼主，感谢大家。我深深的为种族歧视感到难受，怕自己的孩子在美国长大为此不快乐。请问有什么智慧的解决方法吗？我有为此在找国内的工作机会，但年纪大了很难找到。我也知道这是还没有发生的事但我的忧虑一点不少
likewatersun 发表于 2024-11-28 15:41 加一段讲极简的那位姐妹的： “必要的事情，立刻做。 必要的话，立刻说。 必须品，立刻买。 可做可不做的事情，看心情好坏做不做。 可说可不说的话，看关系的远近说不说。 可买可不买是东西，看口袋里的钱买不买。 没必要做的事情，一件不做。 没必要说的话，一句不说。 没必要买的东西，看都不看。 明白2点： 这个世界缺了谁都得过 这个世界怎么过都是过 坚持1点：按如下优先顺序安排每日活动： 迫不得已不能拖的 极为喜欢不能忍的 让家人，朋友，世界各民族80亿人，开心的”
我作为一个从十八线小城到北京读书的孩子，还有名牌大学加持呢，也没少感觉到作为外地人受的歧视。难道因为肤色被歧视和因为户口被歧视有多大区别吗？不是说被歧视这事不重要，而是它不应该成为你决定在哪里居留的决定性因素，除非你有什么刻骨铭心痛彻心扉到PTSD的经历 likewatersun 发表于 2024-11-29 12:20
goodme 发表于 2024-11-29 14:24回复 37楼 likewatersun 的帖子 谢谢！我也是国内小城市长大，去了大城市读书的，从来没感受过歧视。来美国的前几年没有注意过这些事情整天泡实验室。后来工作了，深感因为语言非母语带来的不便感觉自己像个傻子嘴好笨。一上华人就是铺天盖地的不安全感，感觉到处是歧视，华人出不了头。我已经不年轻了但是想到孩子们就非常忧虑
gigivivi 发表于 2024-11-28 16:42 捂脸说，我也说过一句可圈可点比较隽永的： 人生的用处和意义就在于每一个开心满足的瞬间，像珍珠一样被时间这条线串起来，这条满天星项链就叫幸福。
加路16 发表于 2024-11-29 15:14 这句话我记得，说的非常好。这一年，每当我失去一些珍贵的人，珍贵的事，起初我都很悲伤，后来，我都会想起这句话，至少他们给我带来了我珍珠时刻的美好回忆。
回复 37楼 likewatersun 的帖子 谢谢！我也是国内小城市长大，去了大城市读书的，从来没感受过歧视。来美国的前几年没有注意过这些事情整天泡实验室。后来工作了，深感因为语言非母语带来的不便感觉自己像个傻子嘴好笨。一上华人就是铺天盖地的不安全感，感觉到处是歧视，华人出不了头。我已经不年轻了但是想到孩子们就非常忧虑 goodme 发表于 2024-11-29 14:24
关于极简，“极简主义的本质是精要主义，是每一段你消逝的时光，都被明确（不是正确）和快乐的使用了。减少物品只是手段，减少这些生活中无益的事情，从而腾出时间精力来留给更有益的事情，才是极简主义的核心。
关于心理创伤，“伤害我们的不是过去的经历，而是我们对过去的经历赋予的意义。我们的关注力是非常值钱的。你不会把自己的钱随便给陌生人，为什么要把自己的时间不需要关注的人和事？”
关于夫妻之间消费观不同的问题，有位网友说：”人生任何事都需要自己争取，凭什么花钱这件事就不需要争取呢？消费观也可以慢慢改造。你觉得值得买的东西就买给他用，他用到好东西慢慢消费观就会改变，或者心理阈值也会慢慢提高。不要想着人家必须无条件配合你，不让你花钱就是不爱你之类的。“
关于婆媳关系， “没有金刚钻不揽瓷器活。觉得自己不行，就不要斗，干脆离这样的人远远的。有那个本事，斗赢了一个农村老太太也没什么了不起”。关键是最后一句！我没有婆媳问题，但是那个时候因为一个国内亲戚关系很是苦恼。看到这句话我反应过来实在是不应该在那件事上浪费精力，即使我能说服或者证明她的要求是不合理的，也不算我的什么成就。所以很快就放下了
关于焦虑，“焦虑的人就是总在不停地想，试图把不好的事情想好了，把不妥当的事情想稳妥了。放下，让事情按照它本来的样子发生。“抵抗焦虑的核心在于做具体的事，增加掌控感和确定性”
关于培养孩子，这个是最近看到的，“对生活有热情，对世界有好奇。明白自己对自己的生活百分之百负责，并且只为你自己负责。生命的意义在于创造和体验，不在于比较”。我对自己和孩子都是这么想的，就是没有人家说得明白。
“必要的事情，立刻做。 必要的话，立刻说。 必须品，立刻买。 可做可不做的事情，看心情好坏做不做。 可说可不说的话，看关系的远近说不说。 可买可不买是东西，看口袋里的钱买不买。 没必要做的事情，一件不做。 没必要说的话，一句不说。 没必要买的东西，看都不看。
明白2点： 这个世界缺了谁都得过 这个世界怎么过都是过
坚持1点：按如下优先顺序安排每日活动： 迫不得已不能拖的 极为喜欢不能忍的 让家人，朋友，世界各民族80亿人，开心的”
感谢很多夫妻贴里三观正的回复，让我意识到自己曾处在有毒关系中状态极不正常，就像黄圣依参加节目发现其他姐姐对人生有自主权那样。离婚之后心情好多了。
“对生活有热情，对世界有好奇。明白自己对自己的生活百分之百负责，并且只为你自己负责。生命的意义在于创造和体验，不在于比较”。 非常喜欢 谢谢
太认同了，喜欢你的总结。
感谢LZ有心记录总结。 读着的确有道理。
mark
人永远挣不到认知以外的钱。
和钱相关，所以俗了点。但是对钱方面的事情更看开了。
楼主总结的非常好！谢谢！另外，空着的那些数字是留给啥的呀？
谢谢美貌与智慧并存的mm！
在蓝州住着，好好赚钱。在美国钱比肤色重要。
这个不错
谢谢！我也是国内小城市长大，去了大城市读书的，从来没感受过歧视。来美国的前几年没有注意过这些事情整天泡实验室。后来工作了，深感因为语言非母语带来的不便感觉自己像个傻子嘴好笨。一上华人就是铺天盖地的不安全感，感觉到处是歧视，华人出不了头。我已经不年轻了但是想到孩子们就非常忧虑
我觉得这个很难比较，每个人的敏感度不同，并不是说经历最惨出身最差的人才有资格感受到被歧视。神经大条不拘小节的人不太容易感受到，但是天生敏感也不是自己的错呀。就跟天赋有高有低一样，有些事儿在一些人看来是轻而易举，在另一些人却要费很大的力气才有可能达到，甚至努力了也不一定能达到。
这个情况，减轻忧虑的办法难道不应该是少看华人吗？
你说的挺对，华人上我是当作一个summary来看，这种华人的遭遇也许是现实的写照。不知道该怎么看这个问题
首先网上的事儿不一定完全真实，其次就算是真实的，愿意上网写自己亲身经历的人，以及能够触动人写下来的事情，是有selection bias的。所以不能把网上看到的当成是现实世界里的真实比例。
这句话我记得，说的非常好。这一年，每当我失去一些珍贵的人，珍贵的事，起初我都很悲伤，后来，我都会想起这句话，至少他们给我带来了我珍珠时刻的美好回忆。
真开心对你有帮助，看到你的这句话，就是我的珍珠时刻。
感觉你是焦虑/抑郁了。可能语言表达方面不是特别强，所以有很深的挫败感。不要把这种自身的焦虑发散到孩子身上。 如果你愿意，今天开始提高自己的口语表达能力也不晚。你改变不了这个世界，要不努力提高自己各方面能力去适应它，不然就接受现状，把自己能掌控的事情做好。网上别人怎么说，怎么过日子，随便看看当个消遣罢了。
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非常好，“生命的意义在于创造和体验，不在于比较”
说的真好👍
学习了， 收益， 感谢