今年感恩节我只有一个目标：管住嘴

一天俩餐，早饭午饭，晚饭吃也只能吃少少；每天锻炼，争取一个礼拜减五磅
我老公已经买好材料准备做他最拿手的香蕉布丁了，今年我一定要抵制住诱惑

为什么你偏要挑感恩节这个礼拜来减五磅？

HappyHappyLife 发表于 2024-11-25 10:01
一天俩餐，早饭午饭，晚饭吃也只能吃少少；每天锻炼，争取一个礼拜减五磅
我老公已经买好材料准备做他最拿手的香蕉布丁了，今年我一定要抵制住诱惑

我正好相反， 老婆回国了，女儿说趁着没有妈妈管着 感恩节想试试各式餐馆。 我就列了个名单， 七天 十四个。 结果周末刚去吃了四个， 发现真不行， 女儿吃得肚子痛， 我吃得头痛。

平时上班没空，感恩节一个礼拜不上班，上班不吃饱了影响工作效率，在家躺着也是躺着，饱着躺不如饿着躺

过节了，多少吃点意思意思。平时上班够累了，过节就好好放松一下。。。

shanggj 发表于 2024-11-25 10:04
我正好相反， 老婆回国了，女儿说趁着没有妈妈管着 感恩节想试试各式餐馆。 我就列了个名单， 七天 十四个。 结果周末刚去吃了四个， 发现真不行， 女儿吃得肚子痛， 我吃得头痛。

我们这里新开了一家中餐，吃了后就拉肚子。哎。。。。

你这就和我小时候放寒假前定个巨缜密的学习计划一样，哈哈

健康就好 发表于 2024-11-25 11:58
你这就和我小时候放寒假前定个巨缜密的学习计划一样，哈哈

LOL，一样一样的！

顺其自然啦，人总要有点口腹之欲，靠忍很难长久。

HappyHappyLife 发表于 2024-11-25 10:01
一天俩餐，早饭午饭，晚饭吃也只能吃少少；每天锻炼，争取一个礼拜减五磅
我老公已经买好材料准备做他最拿手的香蕉布丁了，今年我一定要抵制住诱惑

一个星期5磅是非常不健康的事儿

去年感恩节吃火鸡吃到撑，晚上昏睡了10个小时，第二天回归健身房硬拉猛涨了10磅，不要太开心🤣🤣节日期间是增肌的大好时机，当然我不吃甜点

咦， 记得你已经减肥成功了呀，怎么又要减了，这样体重上上下下不是折腾吗

一个礼拜减5磅？我觉得一个月减5磅，都是很激进的目标了。