HappyHappyLife 发表于 2024-11-25 10:01 一天俩餐,早饭午饭,晚饭吃也只能吃少少;每天锻炼,争取一个礼拜减五磅 我老公已经买好材料准备做他最拿手的香蕉布丁了,今年我一定要抵制住诱惑
shanggj 发表于 2024-11-25 10:04 我正好相反, 老婆回国了,女儿说趁着没有妈妈管着 感恩节想试试各式餐馆。 我就列了个名单, 七天 十四个。 结果周末刚去吃了四个, 发现真不行, 女儿吃得肚子痛, 我吃得头痛。
健康就好 发表于 2024-11-25 11:58你这就和我小时候放寒假前定个巨缜密的学习计划一样,哈哈
咦, 记得你已经减肥成功了呀,怎么又要减了,这样体重上上下下不是折腾吗 kitty2 发表于 2024-11-25 13:22
AlwaysHopeful 发表于 2024-11-25 10:03 为什么你偏要挑感恩节这个礼拜来减五磅?
tuer 发表于 2024-11-26 06:55 感恩节有啥可吃的想知道 火鸡不是减肥餐吗
HappyHappyLife 发表于 2024-11-25 10:05 平时上班没空,感恩节一个礼拜不上班,上班不吃饱了影响工作效率,在家躺着也是躺着,饱着躺不如饿着躺
我老公已经买好材料准备做他最拿手的香蕉布丁了,今年我一定要抵制住诱惑
我正好相反, 老婆回国了,女儿说趁着没有妈妈管着 感恩节想试试各式餐馆。 我就列了个名单, 七天 十四个。 结果周末刚去吃了四个, 发现真不行, 女儿吃得肚子痛, 我吃得头痛。
我们这里新开了一家中餐,吃了后就拉肚子。哎。。。。
LOL,一样一样的!
一个星期5磅是非常不健康的事儿
最近工作忙,一放松又往上长了几磅,只能趁放假减掉了
减肥是一辈子的事情,稍一松懈就往上涨,得时时警惕才行
哈哈哈哈,我也是笑得不行。楼主太可爱了,减肥不都是挑逢年过节大吃大喝后那段时间减吗,怎么楼主要反着来
所以说计划赶不上变化
难的是回国管住嘴
哈哈哈 我也想知道!
赞同LZ计划,除了目标。只求保持体重不增加。
火鸡做好了挺好吃的。不比牛羊猪肉差,换换口味。 我家平时也会买turkey breast做
也有道理。 周末少吃了,没力气锻炼,减了一磅。估计肌肉没了。看目标是什么了