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我牙疼的时候从来不用抗生素
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最新回复:2024年11月24日 10点12分 PT
共 (5) 楼
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s
superaloha
14 天
楼主 (北美华人网)
先申明,我在几年前就听说含氟牙膏不好,结合亲身体会,停掉含氟牙膏,不含氟的牙膏,其实在tj maxx都可以买到
我从来都是一天刷两次牙,以前在国内时没有任何牙齿问题,到美国来后,6,7年后长了好些牙洞,当时都惊到我了,因为我很少吃甜食,可以说连巧克力都是用齿间咬一点点,发现太甜就扔的那种。所以我挺诧异为啥会有牙洞的。后来去补了三个大的,还有一些小牙洞没有补上。
一个偶然的机会,我在YouTube上听到视频,是讲含氟水的危害,我马上换牙膏了。后来又听说小苏打对牙齿好,所以我就买了质量很好的可食用小苏打(就是天然矿区提纯的那种),非化工制造。有时觉得有牙垢的时候,就象用牙粉一样沾点然后用牙膏,这样搭配电动牙刷就会觉得特别干净。网上还推荐用椰子油橄榄油做油拔法,我没有试过,但听说挺有效的。
后来因为有牙洞,有时还是会对冷热刺激而感到疼痛,感到有炎症的时候我就用小苏打加到洗牙器里,冲洗后就好了。如果有疼痛感,按照中医的理论,齿为肾之余,所以强肾就能固齿,我用了一味中药粉,每次只需要含服一点点,就好了,鉴于版上憎恨中医的人不少,我就不透露了。
不过,自从我用了不含氟牙膏后,牙齿问题就没有再增加过。
T
Twinsboy
14 天
2 楼
谢分享, 以后看~~
m
mirror0417
14 天
3 楼
分享一下中药名字吧,虽然有人不喜中医,可也有很多相信的啊!
m
mermaidyuu
14 天
4 楼
我对这个含氟问题也不太明白,因为我国内老家那个地方饮用水含氟量超标,我从小被教育的就是这对牙齿不好,会造成骨质疏松, 然后到了美国就发现各处是含氟牙膏,然后我每次洗牙最后还做个fluoride, 一开始我还没明白,后来发现了就要求取消这个步骤了, 而且这个fluoride还是不报销的!
W
WarmClock
14 天
5 楼
你经常去洗牙,看牙医吗?多久去一次? 如果是的话,不规范的洗牙师为了省事,打着
牙齿抛光的
理由,而
打磨掉牙釉质
-即牙齿外面坚固而重要的保护层,是长虫牙的一大原因。
因为牙釉质变薄或残缺之后,牙齿里面的结构相对稀疏,不太能禁得起甜食或没及时清理的食物残渣的腐蚀。尤其上下牙之间,容易形成龋齿。
如果经常洗牙之后,不怎么吃甜食反而经常长虫牙,就要小心了。最简单的方法是看你的上下牙接触面是否还有自然长成的牙尖(用来撕咬食物的尖锐部分),如果变缓或几乎变平,就是打磨太过了。
用小苏打水冲洗牙齿是个好办法。小心无良牙医更重要。
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我从来都是一天刷两次牙,以前在国内时没有任何牙齿问题,到美国来后,6,7年后长了好些牙洞,当时都惊到我了,因为我很少吃甜食,可以说连巧克力都是用齿间咬一点点,发现太甜就扔的那种。所以我挺诧异为啥会有牙洞的。后来去补了三个大的,还有一些小牙洞没有补上。
一个偶然的机会,我在YouTube上听到视频,是讲含氟水的危害,我马上换牙膏了。后来又听说小苏打对牙齿好,所以我就买了质量很好的可食用小苏打(就是天然矿区提纯的那种),非化工制造。有时觉得有牙垢的时候,就象用牙粉一样沾点然后用牙膏,这样搭配电动牙刷就会觉得特别干净。网上还推荐用椰子油橄榄油做油拔法,我没有试过,但听说挺有效的。
后来因为有牙洞,有时还是会对冷热刺激而感到疼痛,感到有炎症的时候我就用小苏打加到洗牙器里,冲洗后就好了。如果有疼痛感,按照中医的理论,齿为肾之余,所以强肾就能固齿,我用了一味中药粉,每次只需要含服一点点,就好了,鉴于版上憎恨中医的人不少,我就不透露了。
不过,自从我用了不含氟牙膏后,牙齿问题就没有再增加过。
因为牙釉质变薄或残缺之后,牙齿里面的结构相对稀疏,不太能禁得起甜食或没及时清理的食物残渣的腐蚀。尤其上下牙之间,容易形成龋齿。
如果经常洗牙之后,不怎么吃甜食反而经常长虫牙,就要小心了。最简单的方法是看你的上下牙接触面是否还有自然长成的牙尖(用来撕咬食物的尖锐部分),如果变缓或几乎变平,就是打磨太过了。
用小苏打水冲洗牙齿是个好办法。小心无良牙医更重要。