大家是怎么被孩子气的血管爆裂的

说几件听听。。。发泄发泄。

过来人表示，把孩子当宠物养就好了，生什么气呀。一个朋友还为了不同教育理念，和前夫闹到离了，这么好强做什么？我告诉她，除非孩子能挣上亿，不然他做不做医生，进不进T5，和你没半毛钱关系，离了婚，到70，80岁，你连找个说话的人都难。不过她半句都听不进去，她老公受不了，没有外遇的情况，坚决的离了。 再招小娃妈嫌弃一下。孩子天生占90%，中国父母绝对都是用力过猛的，恨不得后天用90%的力推。

过来人表示，把孩子当宠物养就好了，生什么气呀。一个朋友还为了不同教育理念，和前夫闹到离了，这么好强做什么？我告诉她，除非孩子能挣上亿，不然他做不做医生，进不进T5，和你没半毛钱关系，离了婚，到70，80岁，你连找个说话的人都难。不过她半句都听不进去，她老公受不了，没有外遇的情况，坚决的离了。 再招小娃妈嫌弃一下。孩子天生占90%，中国父母绝对都是用力过猛的，恨不得后天用90%的力推。

biobiostat 发表于 2024-11-21 12:24

还绝对都是用力过猛的。你认识的几个人还代表了大多数中国父母啊？好像这世界上就你一个人清醒一样😹

越小越觉得有希望，看看到了高中11、12年级心里都清楚，大学能找到实习、工作都要来发帖庆祝了，只要不走歪，都不值得气坏身体的

还绝对都是用力过猛的。你认识的几个人还代表了大多数中国父母啊？好像这世界上就你一个人清醒一样😹
有风吹过窗棂 发表于 2024-11-21 12:26

前前后后认识的老中怎么都有个几百人吧，我那离婚的姐们儿，家庭收入不高，非把几个孩子送去很贵私立，让国内老人补贴，前夫受不了，奔溃 你不信，你可以忽略我说的，我又无所谓

不知道长大会不会变异。每次听大家讲青春期娃就觉得好可怕。 我家俩小娃岁数加起来不到teen，目前为止还不能让我生气到爆炸。 不过我挺羡慕我爸妈和我公婆，我觉得他们都挺好命。我俩从小就是省心娃，他们基本都没管过，都是一路全班第一学霸上来的。是不是在国内小镇做题家那种青春期能好点，每天做题就没啥时间搞幺蛾子了？美国太复杂了。。

贴一下黄仕明老师的文章，虽然我自己也做不到😂 愤怒是带出力量去改变一些不能接受的事情。当我们的界限被侵犯了，我们需要能够带着愤怒的力量去表达说不。 像我们的国歌：起来！不愿做奴隶的人们······它带出的就是一种愤怒的力量，帮助我们去改变一个被压迫的状况。 那在自我成长里，愤怒会带出两种不同的方向。其中很常见的一种是，大部分人是用愤怒的力量去操纵其他的人，让他们做出改变。 如果对方不改变，我们就更愤怒了，因为我需要用更多的力量来操纵其他的人做出改变。 当然，无论在任何的关系里，这样的一种方式是行不通的，因为没有任何一个人会为一个不尊重我的人、操纵我的人做出改变的。 另外一种方向是透过愤怒的力量让自己去成长，我们能够把觉察带回给自己，去明白这个愤怒背后的正面动机。 正向地应用愤怒背后的动机做出有效的行为，让关系和事情变得更好，而不是用生气、愤怒的能量去操纵其他的人。 从我儿子小时候，我们有一些家庭规定，其中一条是晚上9点钟要关电视睡觉。 有一天 ，到了9点钟要关电视睡觉的时间了，我说：“孩子，9点啦，关电视，睡觉。” 孩子目不转睛地看着电视说：“爸爸，再看 2 分钟。” 这个老好人的爸爸答应了，两分钟之后，我说：“孩子，时间到了，要睡觉。” 孩子讨价还价：“爸爸，再看一分钟，一分钟就好！” 我还是答应了。 可是 3 分钟过后，他还在看，我说：“不行，我已经给你更多的时间了，要关了。” 孩子不依不饶，继续央求我，“爸爸，再看一会。” 我说：“No，关掉，睡觉！”拿起遥控器就把电视关了。 只见孩子气冲冲地“噌”的一声站起来，瞪了我几眼，然后冲向他自己的房间，“砰”的一声把门关上，留下我一个人呆愣在原地。 “这还得了？！”这是我当下第一个冒出的想法，紧接着，一系列负面催眠的画面在我的脑海中翻滚—— “气冲冲地回到房间就算了，还甩门？！这还得了？这么小就这样了，再过几年该怎么办？你会不会把我赶出门，然后让我睡天桥底，邻居们经过的时候看到我，摇摇头：唉，好可怜呐，这个老黄······” 请问，这个时候我应该怎么办呢？ 是以暴制暴，把孩子从房间里拽出来，狠狠地教训一番，“你刚才干什么了？你知道我们家是不准甩门的吗？你这么小就这样，你有教养吗？！” 用恶狠狠的语气，拽着孩子抖几下，告诉孩子要有教养······ 又或者是，放任孩子，自我安慰，“没关系了，这是他的感受，我们要接纳他的感受······” 很显然，这两者都不是合适的回应。 正当我在客厅里调整自己的情绪时，没过一会儿，孩子打开门，径直地走到沙发在我旁边坐下。 我转向他，看着他的眼睛平静地说：“孩子，刚才你一定是很生气了，对吗？” “当然了！”豆大的眼泪无声地一滴又一滴地流下来。 我静静地坐着，等到他情绪稍微稳定一些，我跟他说：“孩子，生气是可以的，你是可以生气的，如果有人欺负你，孩子，你一定要生气。 如果有人侵犯你的身体，不尊重你，你一定要运用这一股勇猛的、火一般的能量，跟他说不！ 孩子，这是你的力量所在，你可以正向地应用你的力量对不公、不尊重说不！ 可是孩子，爸爸没有冒犯你，这是我们之间的协议，爸爸也很尊重你，对吗？” 他做了一个深呼吸，点点头······ 我接着说：“你可以用语言表达你的情绪和感受，但你甩门就不对了。” 他再一次深深地点点头。 我靠近他，轻轻地抱着他的肩膀，孩子把头深深地扎入我的怀里，我们静静地待了一会儿，然后我说：“来，我们睡觉吧。” 所以，愤怒的能量是正向的勇猛还是情绪泛滥、负向的暴力呢？ 这，取决于我们如何应用它。 正向的愤怒是一种刚强的说“不”的能量，一种守护边界的能量，宣告价值，做出承诺，为正直奋斗而发展正向的勇猛的力量。 而它的相反面是攻击与伤害、情绪泛滥。 如果一个孩子把这一股火一般的能量呈现在家庭的场域中，父母同样用更大的愤怒压制他，用更暴力回应的方式，那么孩子就以为这股原始的生命力是不好的、不应该的、不能表达的，于是就会压抑这股力量，不能表达自己的感受、情感和想法······然后，活成别人眼里喜欢的样子。

接上文： 如果我们压抑愤怒的能量和背后的需求，最后会变成了内在的阴影，而这股阴影往往会在中年的时候爆发。 人到中年的时候，我们往往很容易就对最亲近的人毫无征兆地暴怒。 以我自己为例子，在我儿子小的时候，我和他的关系真的非常亲近，有什么困难、情绪，他都会和我袒露，有喜悦开心的事情，他也会和我分享。 我享受着作为一位爸爸被孩子喜欢、依赖、尊重的优越感，一直到，孩子青少年的时候，我突然发现，我不知道怎么做一个爸爸了······ 他开始对我爱理不理，不再像以前无话不谈，也不再和我分享他的生活。他从高中开始就在外地上学，有一次，我发信息给他，他不回我，我开始有点生气，然后我打电话给他，他说，我在忙着，然后“哔”一声把电话挂电了。留下一个错愕的、强忍着怒火的爸爸。 接着我一番信息狂轰乱炸—— “你就这样对待我吗？！” “你知道什么叫尊重吗？！”
当我带着和孩子的关系议题来做我自己的个案的时候，我的老师吉利根博士对我说：“听起来，你孩子就是那个把你的阴暗面带到这个世界上的人了······”
我深深认同这个洞见。 接着，吉利根老师让我默念一句话，像一句咒语一样重复默念着：“我和我孩子的关系看起来就像是······” 我呼吸着，重复着，“我和孩子的关系看起来就像是······我和孩子的关系看起来就像是······” 一幅震动着我心弦的画面浮现在我眼前：一个悲伤的小男孩躲在一个角落里。 还记得小时候，我妈妈也许出于她焦虑的原因，我常常被指责，“你又做错了！”“你怎么总是这样！”“一点忙都帮不上！”······ 我既悲伤又生气，伴随着泪水向妈妈叫喊着：“不，不，我不是故意的，我不是这样的，你不要这样说我，你不要这样说我······” 当妈妈用生气、指责的方式教训我时，她所表现出来的“力量”，在我的体验中，就是粗鲁的、暴力的、羞愧的······ 然后，我暗暗地立下发誓：长大后我一定不要像妈妈一样！于是，我对所有人表现得甜美、温柔，压抑自己的力量，压抑自己的愤怒。 但是，人到中年的时候，我对刚强、勇猛、力量的否认变成了一个问题，对待自己最亲近的人，常常表现得没有耐心，随时随地爆发怒气。 你，是否也有同样的经历和感受呢？ 当你压抑内心火一般的能量，就会变成讨好； 但是当你发泄这股能量，就会变成暴力。
除非我们把内心的阴影带到光里，否则我们无法对自己、对他人表达真正的爱。
所以，当我们长大后，内在这一股火一般的能量被激活时，是时候练习带着善意，把爱的连接带到“他/她”那里，并在身体里给“他/她”一个更大的空间，让“他/她”有一个家安住下来······ 告诉“他/她”，你看到“他/她”，你感受到“他/她”，你接纳“他/她”，爱“他/她”·····并邀请“他/她”和长大后的你，一起进入这个世界的时候，带来更多的温柔而勇猛的力量。 只有温柔，没有勇猛，那就是软弱； 只有勇猛，而没有慈悲，失掉对自己的爱，那就是暴力。
邀请你每天练习，带着正念的临在和对自己的爱，去转化愤怒为生生不息道路上的力量，带着人性的光辉，人文的表达，正向地应用这一股刚强的、勇猛的力量。 当你带着对自己的爱，回归到自己的力量之中，就是对自己、对他人最大的爱和自由。

关键点是先心疼自己照顾自己，然后正向地表达自己生气的原因

求人不如求己
鸡娃不如鸡自己，只要不作奸犯科杀人越货，有些事只能随他去了。
最后结果也还不坏，比不了华人娃里的那些大牛娃（其中有些太牛了，真不敢逼自己的娃跟人看齐），不代表自己的娃不是小牛嘛。

越小越觉得有希望，看看到了高中11、12年级心里都清楚，大学能找到实习、工作都要来发帖庆祝了，只要不走歪，都不值得气坏身体的
xjtree001 发表于 2024-11-21 12:27

父母还是把力往自己身上用，更有用。

父母还是把力往自己身上用，更有用。
biobiostat 发表于 2024-11-21 12:44

往自己身上用?…自己已经躺平了😂 对娃的话，用力到什么程度为好？这个怎么掌握？

xjtree001 发表于 2024-11-21 12:27
越小越觉得有希望，看看到了高中11、12年级心里都清楚，大学能找到实习、工作都要来发帖庆祝了，只要不走歪，都不值得气坏身体的

其实吧，就算找不到实习，找不到工作，家长也不值得气坏身体。家长气得血管爆裂，绝大部分情况下，也没啥用，何必呢。

biobiostat 发表于 2024-11-21 12:38
前前后后认识的老中怎么都有个几百人吧，我那离婚的姐们儿，家庭收入不高，非把几个孩子送去很贵私立，让国内老人补贴，前夫受不了，奔溃 你不信，你可以忽略我说的，我又无所谓

这种妈妈，我武断下，大概率是自己挺平庸的，自己躺平不努力了，但望子成龙望女成凤，把所有精力都放到推娃上了。

回复 2楼 biobiostat 的帖子
不能啊，我家宠物天天给我提供情绪价值，一唤就来，出门回家吃饭出去玩样样都开开心心。娃怎么可能，天天给你板着脸，做啥都不高兴。

andyyu00 发表于 2024-11-21 12:13
说几件听听。。。发泄发泄。

多年前 一次 road trip, 我和女儿在车里听 Alan Walker的 Dark Side. 我们两个都喜欢 我就问她： you willing to go to dark side with me? 她看着我， 面无表情的说： Not .... (停顿五秒) .. with you".

其实就是认知的事，家长认为对孩子好的事情和实际上真的对孩子有益的事情很多时候并不一致。做家长就是一个不断提高自己认知的过程。

前几天fb上刷到一个“i tried to be a gentle mom"的视频，深有同感

让你失望了，没有被那么气过。当然有过生气，但是都没到那个程度，而且很快也就过去了。
作为母亲，我个人觉得，被孩子气的血管爆裂基本都是自己的问题。情绪控制很重要。情绪稳定的父母，对孩子来说，比金山银山都要宝贵。

shanggj 发表于 2024-11-22 12:21
多年前 一次 road trip, 我和女儿在车里听 Alan Walker的 Dark Side. 我们两个都喜欢 我就问她： you willing to go to dark side with me? 她看着我， 面无表情的说： Not .... (停顿五秒) .. with you".

哈哈。我问你愿意暑假去欧洲玩吗？答：想去。但我要和我几个朋友一起去。

我不鸡汤，跟楼主分享几件吧： 1. 孩子初中戴OK镜睡觉，有一次被我发现他半夜躲在被窝里看小说，我说怎么戴了好久没办法纠正，气得我停掉了他的OK镜。 2. 某年级暑假给他花了将近一千块报了网课学编程，我工作忙没有管他，后来发现他基本没学，上课的时间都在打游戏。 3. 有一段时间练琴的时候他带着hoody的帽子， 那是我给他新买的一件hoody。我开始还挺开心他喜欢这件衣服从学校回来立马换上，后来有一天发现他是带着无线耳机听小说（对，你没看错，他一边练钢琴一遍听小说！！！）
好了，我得去吃点好吃的让自己平复一下心情。楼主感觉好点了吗？