A1C 每年匀速增加 已至临界值；insulin值却很好？

咋整 另外请教为什么insulin 检查结果挺好但A1C 却接近临界值

少吃精致碳水，少吃含糖高的食物，运动

5.6以下都可逆，三个月测都会从5.6到5.4,就少吃甜食少吃米饭

你这些值没问题，5.4%以下都是不错的值，可以安了。

heartbeat 发表于 2024-11-15 20:36
5.6以下都可逆，三个月测都会从5.6到5.4,就少吃甜食少吃米饭

5.6以下本来就没问题，不需要可逆。

你的insulin较低啊对应了偏高正常的血糖数值。 我血糖也是偏高正常。但是没有检查insulin。

请问大家这个怎么测的，给个链接吧。谢谢

这个要验血，很可惜不能网上点一点就测。

子丑 发表于 2024-11-15 22:16
请问大家这个怎么测的，给个链接吧。谢谢

quest diagnostic 注册一下 他们给你寄一个价格表。我刚刚做完年检 保险应该不再包验血了。我想着要不要加大运动量三个月去quest重新验一次

INSULIN FASTING查的是insulin在fasting状态下的水平？
反应的是啥呢？是否有胰岛素抵抗？

我最近完全cut了碳酸饮料，其他糖水饮料。碳水吃的比较多样化，比较多粗粮，每周可能1-2次白饭之类的精细碳水，而且是在菜肉之后才吃。
A1C从之前的5.7回到了5.5.