请问大家一般孩子们早餐吃什么

尤其是可以提前冰冻起来，早上微波炉热一下的就好。
我想的到的，有粽子，糯米鸡，小包子。

平时麦片 或者自己做的面包 豆沙包 豆沙粽， 周末给娃做waffle pancake之类

有风吹过窗棂 发表于 2024-11-10 20:31
平时麦片 或者自己做的面包 豆沙包 豆沙粽， 周末给娃做waffle pancake之类

都不带肉吗🤣全是甜的。我就想多提供些咸的和带肉的。哈哈

儿子爱吃汉堡，自己做的面包和肉饼放心吃。有时候馒头配炸鸡胸

waterji 发表于 2024-11-10 20:32
都不带肉吗🤣全是甜的。我就想多提供些咸的和带肉的。哈哈

你这一说，我才想起来，我家早上好像从来没吃过咸的😄 对 娃还很爱吃我自己做的醪糟 也是甜的 🤣

茶鸡蛋，肉夹馍

说几个最近吃的： 饭团：米饭、玉米、肉松、午餐肉、黄瓜、海苔碎 葱油面：面、青菜、蛋、卤牛肉 牛肉面
各种排列组合 碳水：巧克力可颂、糊塌子、trader joes waffle、烤栗子、烤红薯、包子、萝卜丝饼 蛋白质：茶叶蛋、荷包蛋、香肠、培根、卤牛肉 蔬菜：芥蓝、上海青、西兰花、胡萝卜

mark………

鸡蛋 吐司，开菲尔

太感谢了大家了！

茄子茄子 发表于 2024-11-10 20:39
茶鸡蛋，肉夹馍

这个好，可以买现成的白吉馍

请问 肉夹馍怎么加热呀？ 微波炉的话，馍比较容易硬掉

feiyasu 发表于 2024-11-18 12:18
请问 肉夹馍怎么加热呀？ 微波炉的话，馍比较容易硬掉

用toaster！那个解冻和english muffin的键一起按

回复 7楼 恰恰香瓜子 的帖子
不错👍🏻 赞娃给啥吃啥，我家挑的让人无语😑

吐司 牛奶

回复 6楼 茄子茄子 的帖子
我也喜欢茶叶蛋 但是不知道怎么坐

牛奶 面包

葱油饼上敲一个鸡蛋+一片ham, 两面煎一下，抹点海鲜酱（就是简易版的鸡蛋饼） 三明治🥪(ham,cheese +荷包蛋）or面包上放罐头金枪鱼，美乃滋包菜丝洒上芝士在空气炸锅里烤三分钟 燕麦奇亚籽+酸奶+Nuts+各类水果（fruit bowl)

鸡蛋必须安排上

早上还是尽量不吃辣

鸡蛋饼，牛奶

自己做的面包

有风吹过窗棂 发表于 2024-11-10 20:39
你这一说，我才想起来，我家早上好像从来没吃过咸的😄 对 娃还很爱吃我自己做的醪糟 也是甜的 🤣

我们吃不来，甜的不容易跟蛋白质搭配，基本是碳水。我娃爱吃avocado toast, smoked salmon 拌cream cheese抹面包，小肉包，煎饼粘蛋这些。煮蛋天天有，配这些东西都搭。醪糟蛋花是当汤喝的。

a_ha_coffee 发表于 2024-11-19 12:50
葱油饼上敲一个鸡蛋+一片ham, 两面煎一下，抹点海鲜酱（就是简易版的鸡蛋饼） 三明治🥪(ham,cheese +荷包蛋）or面包上放罐头金枪鱼，美乃滋包菜丝洒上芝士在空气炸锅里烤三分钟 燕麦奇亚籽+酸奶+Nuts+各类水果（fruit bowl)

金枪鱼这个请问买什么牌子的