安迪 发表于 2024-11-07 11:12 为啥要等到割完草以后才吹树叶？
pwwq 发表于 2024-11-07 11:13 因为 树叶一直在落， 割草的时候，他们的机器可以顺边 帮我把树叶打碎掉， 所以我没有必要吹， 吹起来太费劲，所以我等劳模今年的活都干完了，我再干
nougat 发表于 2024-11-07 11:41 居然可以从早上6点到去上班之间这段时间里做这么多事情！
安迪 发表于 2024-11-07 11:33 打碎的叶子也需要清理吧？我家去年把被割草机打碎的叶子留在草坪上了，草坪秃了几片。
mt.everest 发表于 2024-11-07 11:12 这是最平凡的一天啊，你也想念吗，不知不觉慢慢走回家。 就这样虚度着年华，没牵挂，只有晚风轻抚着脸颊。
安迪 发表于 2024-11-07 11:22 据说不及时清落叶会把草坪闷死？
lifeisgood2017 发表于 2024-11-07 12:49 楼主块6点起呀？跑步， 洗澡， 吃两顿饭，起来的时候天是亮的？ 然后再去上班？
yuanweicao 发表于 2024-11-07 12:51 lz什么工作，感觉很轻松的样子，羡慕
pwwq 发表于 2024-11-07 12:55 不轻松 我精力比较好 睡觉少
ss4me 发表于 2024-11-07 13:17回复 1楼 pwwq 的帖子 有一点点像老邱的文章
凤凰台上凤凰游 发表于 2024-11-07 21:01 最近咱们这天气反常的暖和
pwwq 发表于 2024-11-07 20:48 贴个早饭 第二顿，跑完步以后 补充一些能量 自己泡的奶茶 中午饭 一个 全麦的 三明治，火鸡肉片 ，cheese，再来一个 chobani的高蛋白 酸奶饮料；基本可以撑到下午5点
当当肉 发表于 2024-11-07 21:05 吃的太少了， 这点一个小时都撑不住
uswhy 发表于 2024-11-07 21:31你们那里小学初中高中都是几点上学啊 这么早
凤凰台上凤凰游 发表于 2024-11-07 21:43回复 22楼 pwwq 的帖子 估计今年又见不着雪了
Emilyll 发表于 2024-11-07 21:56 你午饭能坚持天天吃类似的嘛？
znmyhj 发表于 2024-11-07 22:13 早上能9点半才去上班，没多少人有这个条件
pwwq 发表于 2024-11-07 21:59 这种 三明治的搭配， 一周能吃 2-3天 里面的 肉片和cheese，面包种类可以换 然后，和同事 外食，1-2次，一周的 午饭就这么过来了 在家上班，中午搞个 简单的火锅，或者下个螺狮粉
天很热，哪里像是初冬季节，孩子短裤短袖去上学，出小区的时候，看到大量的工程机械装备运到了小区门口和外面大马路右拐车道上，大型的 压路机，沥青摊铺机器，和清理旧里面的机器在从大平板车上往下卸，很多劳模工程人员穿着反光服在帮助维持交通，原来是来给整个小区重新铺沥青路面的，大概是每4-5年彻底重新铺一次，是郡政府的工程队，具体给我们HOA如何收钱，收不收钱，我不是很清楚，看到那个清理旧里面的车很酷，下面由张照片。
从学校回家的路上，看到路边林子里成群结队的跑步的人群，天暖加上冬令时调整，很多人又出来晨跑了。回到家，换上跑鞋我也晨跑，路上遇到两个阿富汗或者伊朗的女的，穿着传统的衣服，包着头巾露着脸，穿着很鲜艳的 Hoka的跑鞋，在那里 jogging，明显感觉这身行头在阻碍她们跑步，尤其那头巾不好散热，脸通红，这一身看着很违和，点头示意一下，就擦肩而过了，我跑回路线又遇到她们两个，在有说有笑，说的语言我猜是 Farsi, 纯属瞎猜。
早饭晨跑前，喝了一杯咖啡，一个水煮蛋，亮片全麦面包，跑了5英里，浑身湿透，回到家又饿了，一个小酸奶，一个香蕉，两包 Earl Grey 和 2% 奶 泡的奶茶，算是 充饥补充能量，仔把中午饭带上，一个三片面包的三明治和一罐 chobani 的高蛋白酸奶，然后出门送小娃们去学校，然后我去上班。
小区门口卸下来的工程机械，有两个这种机器，一摸一样的牌子，我上网查了一下，这就是 milling machine, 道路换路面，把旧的路面铲掉，就是用这个 机器做的，一般铲完以后，隔天来铺新的沥青混合路面，机器很酷，驾驶员站在中间的那个位置，下面是履带。
就这样虚度着年华，没牵挂，只有晚风轻抚着脸颊。
因为 树叶一直在落，
割草的时候，他们的机器可以顺边 帮我把树叶打碎掉，
所以我没有必要吹，
吹起来太费劲，所以我等劳模今年的活都干完了，我再干
据说不及时清落叶会把草坪闷死？
这个很正常啊，孩子6点半就要出门的，要弄早饭给他们吃的话大人5点半差不多就起来了，等他们出门，9点上班的话有好几个小时可以锻炼，吃完早饭，准备午餐晚餐洗洗切切腌制，打扫，洗衣服等等。
6点到8:45之间 可以做 很多事情啊，
一周5天，加起来时间 非常可观
我等到 月底，我再开始吹，
草坪秃 可能有各种原因
我们每两年 找人 打一次 孔，大很多草籽，能管用。
我得算着时间，跑步不能超过1小时，
今天跑了将近1个小时，难得能有这个时间，一般就是跑 45分钟，
8:15必需回到家里，收拾包，娃们起床 简单吃些东西，就要送学校了。
我估计月底就得开始吹
今年这边特别热，这已经11月份，我今天如果不上班，就可以 短裤短袖
如果落叶 再 加上 下雨
就不太好
5:50起 做早饭，和 老大一起吃早饭， 6:45 送老大去学校 7:05回到家，开始跑步，隔天跑步，不跑步的时候，收拾 后花园
8:05跑步结束，或者收拾院子结束，如果跑步结束就再吃点东西，算是早晨第二餐，如果不跑步不需要吃第二顿，
8:45送老二老三，9:30 上班洗澡
不轻松 我精力比较好
睡觉少
姐姐精力充沛！
有一点点像老邱的文章
谁是 老邱？
我印象里，2018年，巨冷 冷了一次，有那么 几周， 给冻坏了，
后来就是 每年 基本都是 暖冬，而且 越来越暖和，
下雪的次数 和厚度 也越来越少
吃的太少了， 这点一个小时都撑不住
早饭第一顿是 ，两杯 燕麦奶 咖啡，一个水煮蛋，一杯燕麦，三片面包 摸的花生酱，6点多吃的，
我下午再吃一个 snack fruit bar 一类的
还可以，不撑是肯定的
估计今年又见不着雪了
你午饭能坚持天天吃类似的嘛？
小学9:00 初中 7:30
高中我还不是很清楚，比初中要晚
1-3 月份，可能有个小雪
我估计
这种 三明治的搭配， 一周能吃 2-3天
里面的 肉片和cheese，面包种类可以换
然后，和同事 外食，1-2次，一周的 午饭就这么过来了
在家上班，中午搞个 简单的火锅，或者下个螺狮粉
经常夜里加班，
9-5 的工作，和我们这种不一样的 风格
省事简单，羡慕啊~~ 我早餐能吃美式健康型的，但午饭就吃不了这种“干粮”，必须是中式碳水炸弹