也是teen早起的问题

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MissModel
楼主 (北美华人网)
看了隔壁贴,我也发一个我家起床要命的teen。大家给出出主意。
晚上9点多点就睡了。早上6点的闹钟。四遍闹钟,自己都关了。总是赖到爸爸叫了无数遍6:30才起。15分钟弄好,出门坐校车。经常不吃早饭。
我们试过说你不起,错过校车我们就不送了。结果,人家真的睡过了,错过校车,不去学校了。哪怕之后提出送她过去,也不要。估计觉得迟到进去很丢人。这样,错过交作业,也影响了grades。
提出如果迟到,就取消xx权限。没用。因为没有什么她在乎的。
所以,现在还是重复爸爸喊无数遍,赖床到最后一秒,不吃早饭,差点赶不上校车的循环。
问过她,就说是起不来。周末我们就不喊起床了,一般要睡12个小时左右。觉特别多。
其实我发这个贴我都不好意思了,因为和我小时候一样。我几乎每天迟到,从小到大,到工作。但重要的事情从没耽误过,没错过航班、面试、重要会议等等。就是睡眠多,而且心里觉得拖到最后一分钟事情也能做成。我还有拖延症。同样,没有耽误过大事或者工作,但经常赶deadline把自己搞的压力很大。
哎,我家另外一个孩子像爸爸,睡眠少,早上自然醒,不拖延。
我觉得,是天生的,估计跟我一样,也不耽误大事,要不算了。爸爸觉得不行,得改正,这种习惯是不行的。可是实在没有什么好办法了。赏罚都没用,好说歹说都没用人。有没有成功改造孩子早起习惯的家长来分享一下怎么办?
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bytegudu
我就是来羡慕下 --- 晚上9点多点就睡了
j
jackrose
看了觉得没啥问题,就是觉多,那就让她多睡吧.
给她买一些bar, 饼干,牛肉干什么的,吃不了早饭,在校车或者学校吃点有能量的东西. 其实很多老美早饭就是能量bar










有风吹过窗棂
咋这么早上学啊 我们这小学九点 初中八点二十五 高中也就八点
a
aegeanboat
9点多就睡?不会是在被窝儿里玩手机呢吧?
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FanJia
太羡慕了。我家的高中娃很少能11点以前睡觉
宝宝宝宝
6点起床是够早的,天还没亮呢。我们是7点起,8点15分到校,稍微赖一下床时间也够。
E
Emilyll
我是不太能够容忍迟到的,我也不接受起不来这个理由,她不按时起床,你就每天到点进她房间拉起来刷牙洗脸,如果担心她营养不良,那就做好早饭让她吃完再出门。
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crystalhuang
我跟楼主的经历正好相反,我家几个孩子都不爱睡懒觉,即使周末随便睡都很少能睡过八点钟。我个人没有任何成功改变他们的经验
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whisperer
有风吹过窗棂 发表于 2024-11-01 11:07
咋这么早上学啊 我们这小学九点 初中八点二十五 高中也就八点

太羡慕了 我们这小学7:50就上课 要命了
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bellamia
睡的挺早的了,起的也够早,人家也没拖啦。。。关键是校车实在太早了,如果是我肯定就让孩子多睡半小时然后送去上学了,forget about the school bus
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bellamia
有风吹过窗棂 发表于 2024-11-01 11:07
咋这么早上学啊 我们这小学九点 初中八点二十五 高中也就八点

高中都很早,有的还有上课之前的训练,我朋友每天4:30起床送孩子去训练,还好明年开车了
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crystalhuang
bellamia 发表于 2024-11-01 11:16
高中都很早,有的还有上课之前的训练,我朋友每天4:30起床送孩子去训练,还好明年开车了

愿意这么一大早训练的孩子不存在早上起不来的问题。我女儿七岁的时候就为了参加一大早的比赛自己设闹钟6点不到起床,我非常佩服她,因为我知道七岁的我是做不到这一点的。只能说人跟人生来就不一样。
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zyy813
如果你自己也这样,就是体质遗传了,也许补补气血,加强锻炼会好一点?但是没有责任心,什么都不在乎这一点真的要注意。 因为不重视而没法取得好成绩,因为没有好成绩而更加放弃努力,这真的是个恶性循环。
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hellohey
闹钟定时到6:30,15分钟够洗漱穿衣服了,父母开车送,孩子可以在车上吃饭。不就解决你家问题了?不坐校车的话,你家娃应该可以更晚起来吧?自己的娃自己心疼啊!能节约半小时时间,让孩子多睡睡
H
Happypuppy25
开车比校车快很多吧, 赶不上校车, 家长送一下就完事了, 这么早, 家长应该有时间吧, 总比不上学好。 女孩子脸皮薄。 孩子没必要那么较真, 能睡就说明身体需要
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pwwq
MissModel 发表于 2024-11-01 10:59
看了隔壁贴,我也发一个我家起床要命的teen。大家给出出主意。
晚上9点多点就睡了。早上6点的闹钟。四遍闹钟,自己都关了。总是赖到爸爸叫了无数遍6:30才起。15分钟弄好,出门坐校车。经常不吃早饭。
我们试过说你不起,错过校车我们就不送了。结果,人家真的睡过了,错过校车,不去学校了。哪怕之后提出送她过去,也不要。估计觉得迟到进去很丢人。这样,错过交作业,也影响了grades。
提出如果迟到,就取消xx权限。没用。因为没有什么她在乎的。
所以,现在还是重复爸爸喊无数遍,赖床到最后一秒,不吃早饭,差点赶不上校车的循环。
问过她,就说是起不来。周末我们就不喊起床了,一般要睡12个小时左右。觉特别多。
其实我发这个贴我都不好意思了,因为和我小时候一样。我几乎每天迟到,从小到大,到工作。但重要的事情从没耽误过,没错过航班、面试、重要会议等等。就是睡眠多,而且心里觉得拖到最后一分钟事情也能做成。我还有拖延症。同样,没有耽误过大事或者工作,但经常赶deadline把自己搞的压力很大。
哎,我家另外一个孩子像爸爸,睡眠少,早上自然醒,不拖延。
我觉得,是天生的,估计跟我一样,也不耽误大事,要不算了。爸爸觉得不行,得改正,这种习惯是不行的。可是实在没有什么好办法了。赏罚都没用,好说歹说都没用人。有没有成功改造孩子早起习惯的家长来分享一下怎么办?

我家老大
初二,
晚上11点入睡,甚至更晚,早晨 6:00 我去来的时候,他的屋子里灯也是亮的
天生的,从小就是不太能睡,
我家老二和老三,比他能睡一些,但是也不是 睡得很多
都是天生的
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Tsubasa
crystalhuang 发表于 2024-11-01 11:14
我跟楼主的经历正好相反,我家几个孩子都不爱睡懒觉,即使周末随便睡都很少能睡过八点钟。我个人没有任何成功改变他们的经验

你娃几岁了?如果已经大了至少teens,那恭喜你了,精力旺盛有干大事的基础
H
HelloWorld321
带去检查下身体吧,睡不醒也不正常。
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kittenpuppyplay
6点多起床好早,换我也起不来啊… 我小时候起不来,我妈直接帮我在被窝换好衣服,我只要坐起来就行了😅
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zyy813
HelloWorld321 发表于 2024-11-01 11:30
带去检查下身体吧,睡不醒也不正常。

我室友以前是这样,低血压,早上8点课从来起不来,我叫了也起不来。。
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crystalhuang
Tsubasa 发表于 2024-11-01 11:27
你娃几岁了?如果已经大了至少teens,那恭喜你了,精力旺盛有干大事的基础

有一个是teen了,但目前是不指望他能干什么大事,因为人家周末七点起床第一件事就是开电脑打游戏或者看漫画 妹妹目前看上去的确比较自推上进,但到了青春期会重新洗牌也不一定。

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tingtinglee
如果早起是唯一的问题那真是天使娃了
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honeybunch
我就是坚持不叫孩子,他迟到几次以后就知道了
H
High.eee
zyy813 发表于 2024-11-01 11:34
我室友以前是这样,低血压,早上8点课从来起不来,我叫了也起不来。。


我也低血压,年轻的时候早晨起床也是困难,但好像比楼主家娃好一点,反正就是要反复叫。周末我爸妈如果不叫我,我就能睡很久,14-15个小时都有过,都是家人受不了把我叫起来的。
就要靠自己的毅力…… 没办法。
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jabuji
bellamia 发表于 2024-11-01 11:16
高中都很早,有的还有上课之前的训练,我朋友每天4:30起床送孩子去训练,还好明年开车了

我们这里高中9点开始。小学7:40。 以前没有teens,觉得小学开学太早了,为啥不高中早点,小学晚点。现在有了teens才觉得这个安排挺合理的。小学孩子睡懒觉的不多,因为睡的早。teens睡的晚,也真需要起的晚一点。也不是事情多的要睡的晚,就是早睡睡不着。本来小时候挺能睡的,现在11点以前根本睡不着。也不玩游戏,大概就是荷尔蒙吧。
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FengChuQiShan
有风吹过窗棂 发表于 2024-11-01 11:07
咋这么早上学啊 我们这小学九点 初中八点二十五 高中也就八点

你这怎么和我们学区正好反着:我们是小学上课早,不到8点,初中8点多,高中最晚,因为小学娃睡觉早起床早就上学早,高中娃晚上睡得晚就上课晚
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bellamia
jabuji 发表于 2024-11-01 11:51
我们这里高中9点开始。小学7:40。 以前没有teens,觉得小学开学太早了,为啥不高中早点,小学晚点。现在有了teens才觉得这个安排挺合理的。小学孩子睡懒觉的不多,因为睡的早。teens睡的晚,也真需要起的晚一点。也不是事情多的要睡的晚,就是早睡睡不着。本来小时候挺能睡的,现在11点以前根本睡不着。也不玩游戏,大概就是荷尔蒙吧。

长身体的时候睡觉多重要啊,小学生起那么早也不好啊。。。都是校车闹的,因为同一辆校车一个早上要跑三遍,时间必须错开。我觉得8:30上学是个比较好的时间点
M
MissModel
看来没啥好办法。不自己送的原因是比较远,校车和开车差不了几分钟。开车也得差不多20分钟,去晚一点就更堵车。校车差不多30分钟。自己开车一来一回挺费时间的。 孩子没有低血压,不咋爱运动,身体还挺好。学习也还可以,就是拖延症,下午3点就到家了,一般拖到晚饭后才开始做作业。回家先看闲书。不然其实能8点多就睡的。 早饭是个难题,怕以后胃出问题。她不吃能量棒啥的,拒绝路上吃任何东西。说学校也没时间吃snack。 哎,要不就这样吧,我们做父母降低期望,就每天喊吧。人家还有起床气,喊了之后苦瓜脸、低气压。还有好些年要熬。😭希望她以后找个能早起的伴侣管孩子,像我一样。
z
zyy813
MissModel 发表于 2024-11-01 12:44
看来没啥好办法。不自己送的原因是比较远,校车和开车差不了几分钟。开车也得差不多20分钟,去晚一点就更堵车。校车差不多30分钟。自己开车一来一回挺费时间的。 孩子没有低血压,不咋爱运动,身体还挺好。学习也还可以,就是拖延症,下午3点就到家了,一般拖到晚饭后才开始做作业。回家先看闲书。不然其实能8点多就睡的。 早饭是个难题,怕以后胃出问题。她不吃能量棒啥的,拒绝路上吃任何东西。说学校也没时间吃snack。 哎,要不就这样吧,我们做父母降低期望,就每天喊吧。人家还有起床气,喊了之后苦瓜脸、低气压。还有好些年要熬。😭希望她以后找个能早起的伴侣管孩子,像我一样。

你孩子果然随你
F
Fantasyland
天生的。我也是觉多。从小都是被叫到天荒地老才起。每次都是从正在关闭的校门缝里挤进去。看大门的老爷爷对我还挺好,看我推着自行车飞奔而来都等等我。每次这种惊险之后都觉得自己赚到了,多睡了还没耽误事情。如此反复。工作后基本要上十个八个闹钟,每十分钟响一次。挣扎一小时后起床,没时间吃早饭。周末没事的时候我能睡到午后被饿醒。还好我两个孩子都和爸爸一样,早上一醒马上翻身起床,大部分时间都在闹钟响之前就醒了。我觉得这都是天生的,很难改。就随它去吧。尽量准备点方便吃的早饭。
M
Moscow79
teen怎么可能睡那么多,肯定半夜偷偷玩电脑玩手机了
童年
纯感慨觉多,我家十年级也是觉多,平时一般9点半到10点之间睡,早上7点起,周末要睡12-14个小时。就这么个睡眠,每个月会有一两天完全起不了床,狂睡15个小时,没办法上学。运动量够,校队每天训练,家里其他人都是正常睡眠,就这么一个睡觉狂人
i
iuiugbbk2
我妹妹也是觉多,成绩很好的自推娃,她真的是随时随地都能睡着,可能有些孩子天生就觉多
C
CYCA_happy
楼主家这属于觉多的娃,一般高中生能睡9个小时太难得了。我家娃也是需要多睡的,但是现在12前能睡就不错了。还好我们高中8:30上课,早上可以晚点起。
s
slimmer1
父母以身作则吧。我都是五点半起床叫孩子们在准备早饭鸡蛋面包什么的,然后自己在准备出门上班,主要还是要养成习惯吧,要不早上洗个热水澡?
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l4528
我家的没有办法,我们放弃了,治他的是打工地方的老板,骂了他几次,所以知道在外面别人不容忍,反正自己的事儿自己慢慢扛着了。
j
jenny110413
高中生真的挺不容易的,睡觉方面家长能帮就尽量帮一下。我家娃也是特别爱睡觉,所以早饭尽量在车上吃,选择一些松软口感好的三明治配水果奶。
H
Heiniu
回复 1楼 的帖子
看着没毛病,能睡是福,尤其长身体的时候, 据说青少年的身体是在深度睡眠的时候分泌生长激素,多睡是自然的。
小孩早饭不吃energy bar 也正常,多试几个看看。costco 有一个nuts and chocolate 还可以。家长也可以给她准备bagel, toast, muffin之类的可以拿手上的早餐,让她带去。
另外,6点多起床真的是太早了。夏天还好一点,现在天冷了,6点天都没怎么亮,早起太难了。我都起不来。
C
CK
几岁啊 睡9个小时还不够?
P
Piddle_Guo
回复 1楼 MissModel 的帖子
换个角度想想,娃睡觉要涨个子呢吧, 人各不同,有的娃靠吃,有的娃靠睡,有的娃靠运动.... 同理,娃脾气见长的时候,就一厢情愿的想娃可能在growth spurts .。
D
Dbhb
带去检查下身体吧,睡不醒也不正常。
HelloWorld321 发表于 2024-11-01 11:30

不用吧,TEEN睡8个多小时,不到9个小时很正常吧,我家11点多睡觉,7点半起来,也起不来,周末一样睡懒觉,问过医生,说8-9个小时是必须的睡眠时间。睡得少了才不好。只是现在孩子们压力大,能保证睡眠时间的不多。如果真来不及自己开车送吧,车里吃饭,校车很慢,自己开快很多,可以多睡会。
f
flying_tiger
孩子能睡就多睡会吧
就想问问楼里睡觉多的孩子们身高怎么样?如果多睡确实帮助长高,我宁可娃多睡会儿。
小风车
查一下是不是缺铁,缺维生素D
点苍鹤云
孩子爱睡觉,这是一件多么令人羡慕的事啊!
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tac
家长辛苦点送吧,人体不一样。 我家两个完全不一样,老大无论多晚睡七点准时起,从K就这样,准确来说K之前就这样。 另一个九点前睡,闹钟7:40,还是小学生8:15出门还得好几个人进去叫也叫不醒。 制造条件让她早点睡然后早上家长送送吧。
i
izz.ling
回复 1楼 的帖子
就很羡慕这种“没有什么她在乎的”的人,安全感满满,没有一个超我时时刻刻严厉地要求自我要自律要perform,应该挺接纳自己的。
我现在就反复提醒自己,不需要去活在他人眼里,活在自己想要的生活里。
C
Candycapsule
爱睡就让睡啊。这个关键问题不是让睡够吗?要么再早点睡,早睡有困难的话要么像我邻居家高中孩子每天放学到家先nap一觉,再起来做功课。反正把睡眠时间补足啊,长身体的时候。
b
blume2015
回复 13楼 crystalhuang 的帖子
是的,看孩子了,我家女儿中学那会儿也是大部分时间自己定闹钟起床,有时又睡过去了,我就叫一下。但是吃早饭的习惯要从小培养,她周围很多朋友都不吃早餐。有时有比赛开场早,很早就得出门,她也能自己安排好早点睡按时起床,吃好早饭出门,头天晚上睡前会把比赛需要的东西都准备好。现在在大学里她也是吃早饭的。
D
D2
我家两娃都要睡满9个半小时才能自己醒。周中都是要我们叫的,老大10点多睡,7:00AM起床,老二9:00pm睡,6:30AM就要起。但是他们叫起来都还是困的,没胃口吃早饭。我就准备一杯牛奶和一个炖蛋,两个人花10分钟吃完,然后上学。老大打包一个burger或者sausage muffin,老二因为早上不吃肉,所以打包一个waffle 或者一个muffin,他们到了学校再吃另一半早饭。一般到了学校还有15分钟才上课,这个时候他们有胃口也有时间
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Phoebe223
我娃现在也是6:30起床,7点我送去学校