shuanfengcha 发表于 2024-10-31 12:58 没用呀？
xfx 发表于 2024-10-31 12:56 我先说怎么找这个位置。把四根手指并拢在肚脐正上方。如果你有便秘或者寒湿重的体质，大概率你手指上边沿的位置你按下去会有硬硬的地方，就是这个建里穴。这个是在肚脐正上方哈。 上卫生间的时候，别看手机。就找到这个穴位按进去揉，十几秒到几十秒你就会有来了的感觉。
shanggj 发表于 2024-10-31 13:14 肚脐正上方有什么用？ 要揉 也是揉 靠近肛门的大肠位置呀。
alanbeil 发表于 2024-10-31 13:01 我连着周围一起揉行吗？实在找不到穴位
perch88 发表于 2024-10-31 13:21 还不如吃2个plum有用，tradejoe就有
焱焱 发表于 2024-10-31 13:29 我吃5个都没用，还有大家说的火龙果也没用🤣
yuql 发表于 2024-10-31 13:58回复 1楼 xfx 的帖子 这个不就是中脘穴吗？ 分享穴位又不说名字。 中脘是脾胃病的常用穴
Krystal2015 发表于 2024-10-31 13:04 这能有用？？？？
bran 发表于 2024-10-31 14:22能放个图吗
pineappletin 发表于 2024-10-31 16:26 我没摸到硬的地方啊
平安是福又一年 发表于 2024-10-31 16:42 唉，我除了吃巨辣的东西能让肚子活动一下，什么火龙果，李子干，李子汁都没用。我觉得把吃的东西95%都吸收了，易胖也难怪。
yueryue 发表于 2024-10-31 16:58 不知道是不是凑巧，我试了下，真的有用😅，就是自己可能力气大了点（想找硬硬的地方，没找到），结果按的地方隐隐作痛了一会 谢谢分享
试啦？别上网看手机分散注意力~~
肚脐正上方有什么用？ 要揉 也是揉 靠近肛门的大肠位置呀。
这个地方通顺脾胃，涨呀肿呀便秘不通什么的，按揉效果我实践起来是很好使的。揉肚子那些都没用。
你上youtube搜索一下。很好找。
我吃5个都没用，还有大家说的火龙果也没用🤣
你吃的是黄色的么？还有costco的杏干对我也有用
plum我吃也是吃一袋才行。。然后腹痛然后上卫生间那种。我按这个地方不是腹痛，就是很自然的便意就来了。感兴趣试试吧。
这个不就是中脘穴吗？ 分享穴位又不说名字。 中脘是脾胃病的常用穴
中脘还在上面一寸。我贴里写了建里穴的。 anyway，大家感兴趣就试试吧。没兴趣就pass哈。
早晨起来喝一大杯开水，等会去厕所
据说得吃黄火龙果
这就是开关，一按下去，开关就打开了，如果按下去弹不起来就杯具了
火龙果很有用，可是太贵了，只能偶尔吃。
用一点点力气去感受感受。我贴了图，你对着找，如果真的软乎乎的啥也没有说明可能没什么问题呀。
谢谢分享
你测过你的新陈代谢没？睡前称，醒来后称看看对比。辛辣刺激后大便不成形有时候不是吸收得好，反而是阳虚痰湿，脾的运化功能失调让水液无法运化造成的。
可以下载免费app。叫 艾益生。动态查找穴位。比如这是我前几天分享给群友的脾经，大都，三阴交，阴陵穴，这些重要穴位都在脾经上☝️，按摩穴位本身或者刮脾经都很好，之后再科技艾灸补进去。我也是在微信群里跟着群主学的，真的很有用，我打嗝治好了，腰痛也不用去医院了😀 希望大家有耐心慢慢调理自己的身体。有需要我可以介绍到群