中年危机?

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yoyo2013
楼主 (北美华人网)
最近觉得生活没劲,对什么都兴趣缺缺,好几个月了。甚至工作都不想做了。但是如果不工作,mid 40,只会更加无聊。
周末反省了下。这种状态大约是因为老大高中以后,学习加课外比初中要忙不少。基本上没有几个整片周末属于一家人到处走走晒晒太阳的时间。初中娃和小学娃的配置的时候,至少能保证周末一天可以去爬山,或者随便找个地方,去趟海边。我问娃有没有觉得生活忙碌无聊,娃说,我的生活挺fun的,你这是中年危机了吧?
机械重复的生活,办公室高层走马灯似的换,徒劳无益的努力。但是又不能躺平,毕竟这个年龄,也不是individual contributor,还得替底下人考虑。只是这些烦恼都好像都是无解。周末吐个槽。
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yzhan004
有个天使娃,真好
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yoyo2013
yzhan004 发表于 2024-10-27 12:25
有个天使娃,真好

娃确实省心,所以我的问题其实都是自己的。队友就完全没有我的烦恼。
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aegeanboat
如果没有以下情况不要说什么中年危机,都是无病呻吟: 中年失业 老年父母生活无法自理需要中年子女照顾 自己得重症需要常年治疗或护理 家庭不睦,需要打官司离异 子女叛逆,怀孕吸毒巨婴
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yoyo2013
aegeanboat 发表于 2024-10-27 12:31
如果没有以下情况不要说什么中年危机,都是无病呻吟: 中年失业 老年父母生活无法自理需要中年子女照顾 自己得重症需要常年治疗或护理 家庭不睦,需要打官司离异 子女叛逆,怀孕吸毒巨婴

你这是自定义的?看看官方定义: A midlife crisis is a period of transition when people struggle with their identity and self-confidence. It can occur in people of any age, but it's most commonly associated with people between the ages of 40 and 60.
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AlaMao
回复 4楼 aegeanboat 的帖子
同意,lz有点无病呻吟了
快乐结局
不无病呻吟怎么能叫中年危机呢?正常现象,过两年应该就习惯了或者找的新的生活模式了
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yoyo2013
不无病呻吟怎么能叫中年危机呢?正常现象,过两年应该就习惯了或者找的新的生活模式了
快乐结局 发表于 2024-10-27 14:06

就是嘛!如果真是失业生病了反而专注力都在解决问题上。我老公四十岁失业的时候我反应其实还好,并没有现在的莫名不爽,该干啥干啥。事业还在上升期。到了mid 40,知道自己大概率没有往上的可能,更没有继续往上爬的欲望。工作变得无趣,生活也更无趣。所以才有了心理上的危机。
笨笨熊
你这个是累了吧?
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yoyo2013
笨笨熊 发表于 2024-10-27 14:34
你这个是累了吧?

有点儿。
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cottonfield
回复 1楼 yoyo2013 的帖子
替底下人考虑啥?
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snowwhite008
快到更年期了吧,情绪不稳定。。。。运动起来吧
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yoyo2013
cottonfield 发表于 2024-10-27 16:24
回复 1楼 yoyo2013 的帖子
替底下人考虑啥?

每个星期one on one,帮忙找visibility,谈development,有时候还要帮忙吵架,安排培训新人。
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yoyo2013
snowwhite008 发表于 2024-10-27 16:33
快到更年期了吧,情绪不稳定。。。。运动起来吧

运动一直有做,也成了routine,没什么新鲜感。
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cllliff
aegeanboat 发表于 2024-10-27 12:31
如果没有以下情况不要说什么中年危机,都是无病呻吟: 中年失业 老年父母生活无法自理需要中年子女照顾 自己得重症需要常年治疗或护理 家庭不睦,需要打官司离异 子女叛逆,怀孕吸毒巨婴

占了两个 失业 疾病
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MaggieCHI
aegeanboat 发表于 2024-10-27 12:31
如果没有以下情况不要说什么中年危机,都是无病呻吟: 中年失业 老年父母生活无法自理需要中年子女照顾 自己得重症需要常年治疗或护理 家庭不睦,需要打官司离异 子女叛逆,怀孕吸毒巨婴

啊?跟我的理解这么不一样
我理解的中年危机不是这些事情 是有一方不爱了 爱上了别人 这才叫中年危机啊
我理解是指夫妻感情上的
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cottonfield
yoyo2013 发表于 2024-10-27 19:37
每个星期one on one,帮忙找visibility,谈development,有时候还要帮忙吵架,安排培训新人。

1:1 都是我自己做。我老板从来不主动。Development 也是我自己想的。培训新人老板delegate给我了。吵架没办法。但其他的貌似都可以下放。
河边垂钓
我有一阵也觉得有点无聊,研究以后开始引入瑜伽冥想。冥想有点难上手,所以最开始是每周末一次体育馆瑜伽课,渐渐喜欢上了能量多了以后周日又加了一节Barr,有哑铃和芭蕾体操,也很喜欢。渐渐觉得不满足,又加上每天需要给娃做早饭,遛狗,就早起早睡开始每天跟着小红书晶晶哑铃操做二十分钟,然后加二十分钟的油管Kalindi 站立瑜伽,很爽。现在觉得很上瘾,已经带了一副哑铃去办公室,偶尔想起来练练背,还会经常摸鱼做一做小红书上的6分钟站立瑜伽,拉伸,呼吸练习。很舒服。
河边垂钓
冥想瑜伽增加能量有奇效。能量多了以后我还开始跟人组局打牌,注册了义工,每周小时,再加上一些看秀约饭爬山啥的,已经忙得很了。
河边垂钓
yoyo2013 发表于 2024-10-27 19:39
运动一直有做,也成了routine,没什么新鲜感。

冥想瑜伽收尾的话感觉很爽的
河边垂钓
有时候比较忙,懒得动的话我会做一套Kalindi 冥想休息术,就躺那儿就行了,跟着指令扫描身体,也很有效果,能量多很多
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syzheng
aegeanboat 发表于 2024-10-27 12:31
如果没有以下情况不要说什么中年危机,都是无病呻吟: 中年失业 老年父母生活无法自理需要中年子女照顾 自己得重症需要常年治疗或护理 家庭不睦,需要打官司离异 子女叛逆,怀孕吸毒巨婴

看你说的。 中年危机本来就是指没有危机情况下的危机。 也就是你说的无病呻吟
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FanJia
自己也可以找朋友爬山,海边啊。
想唱就唱
高中娃可以自理了,安排好,你俩周末可以出去爬山下海的
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littlelamb1222
幸福的“中年危机“
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deann
跟爬山去海边没关系吧,你接着去好了,应该还是觉着无聊
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yoyo2013
cllliff 发表于 2024-10-27 23:40
占了两个 失业 疾病

都会过去的。good luck!
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yoyo2013
回复 24楼 的帖子
高中生月份小,还不能开车呢。再说还有个初中生。说到底,也是prioritize自己还是首先保证小孩have fun。