对当妈这件事越来越没信心

家里两个小娃，因为自己本身性格不好，情绪不稳定，容易焦虑，一直愧疚没有给孩子一个好的成长环境，所以立志做一个好妈，甚至每天晚上都会反思总结今天做得好不好，以后要怎么改进。这对已经很成熟性格很好的妈妈来说不难，但对我来说是那种要脱胎换骨才能做到的难，但一直在鞭策自己。这几周开始做得越来越好，可以做到很平和很耐心，孩子也越来越喜欢和我在一起，还直接表达说喜欢妈妈。到这周开始兜不住了，各种爆发，对孩子一点耐心都没有了，根本不想听他们说话，一叫妈妈就巨烦。也经常和我爸妈说我受不了了，我想休息，我想辞职。
因素之一是老二horrible 3，最近开始一言不合就发脾气哭闹，我非常努力地做到有耐心好好引导。因素之二是这周每天晚上，本想终于有一个小时休息时间，自己的时间，但最终都是以加班收尾，因为永远有无数人无数事情找我。24*7完全没有空闲的生活我真的受不了了，还哭了几次，昨晚感觉要崩溃了，告诉老公所有的事情都是他管，我就回房间了。他收拾好厨房，劝俩孩子喝奶洗漱半个多小时，终于老大一切搞定了，但老二非常不配合，到最后还是我给老二洗漱。但我也挺欣慰的，觉得他做得挺好了。 昨晚加班到12点多睡，今早6点就被老二搞醒了，然后又是继续面对爱哭的老二，催上学催不动的老大。老公想给老大穿衣服不配合，想让他吃饭不配合，想给他刷牙也不配合，眼看着要迟到了，我这边即要准备午饭，又要去管老大各种事。让老公去把饭热了中午给孩子带着，他推辞说他做了我也会说他饭没有热透，我一下子就崩溃了，觉得每天无数的事情向我涌来，我像个机器一样没完没了地转，然后就骂老公那你能做什么？骂老大为什么不能配合你爸，为什么事情都是我做欺负我？想到就是因为老公热个饭都这么多事，唧唧歪歪的，导致什么事都是我操心，每天都是burn out的状态，才会发这么大的火，直接怒火中烧，往他身上扔东西，他也怒了，后面就失控了。
就这样给了孩子们一个非常糟糕的早上，事后肯定是非常内疚的。但这次不一样的是，我已经失去信心了，我永远做不了一个好妈妈，让我感觉哪怕是一段时间做得好，也是压抑着的，会爆发地更猛烈。可我找不到休息时间给我这个陀螺，孩子上工作上都找不到。

你需要放松，给自己在工作和家庭上的压力太大了。 工作做到及格、当妈当到及格就好了。过犹不及欲速不达。

管孩子抓大放小 ， 放松一点， 别太挑剔和高标准， 太挑剔麻烦了就导致配偶无法接手， 搞得好像什么都需要你来做。 对孩子多表扬多夸奖， 谁也不会喜欢负能量的爹妈， 其实小孩是很敏感的。他不听话是因为不开心、觉得你态度不好。

你在反省自己时其实已经是在努力做个好妈妈了，给自己点时间慢慢调节慢慢改变，孩子小的时候是非常废妈的，等他们长大了一点你就有会信心了。妈妈的也是人，不是神，接受自己的不完美。

huihuitu 发表于 2024-10-24 15:15
家里两个小娃，因为自己本身性格不好，情绪不稳定，容易焦虑，一直愧疚没有给孩子一个好的成长环境，所以立志做一个好妈，甚至每天晚上都会反思总结今天做得好不好，以后要怎么改进。这对已经很成熟性格很好的妈妈来说不难，但对我来说是那种要脱胎换骨才能做到的难，但一直在鞭策自己。这几周开始做得越来越好，可以做到很平和很耐心，孩子也越来越喜欢和我在一起，还直接表达说喜欢妈妈。到这周开始兜不住了，各种爆发，对孩子一点耐心都没有了，根本不想听他们说话，一叫妈妈就巨烦。也经常和我爸妈说我受不了了，我想休息，我想辞职。
因素之一是老二horrible 3，最近开始一言不合就发脾气哭闹，我非常努力地做到有耐心好好引导。因素之二是这周每天晚上，本想终于有一个小时休息时间，自己的时间，但最终都是以加班收尾，因为永远有无数人无数事情找我。24*7完全没有空闲的生活我真的受不了了，还哭了几次，昨晚感觉要崩溃了，告诉老公所有的事情都是他管，我就回房间了。他收拾好厨房，劝俩孩子喝奶洗漱半个多小时，终于老大一切搞定了，但老二非常不配合，到最后还是我给老二洗漱。但我也挺欣慰的，觉得他做得挺好了。 昨晚加班到12点多睡，今早6点就被老二搞醒了，然后又是继续面对爱哭的老二，催上学催不动的老大。老公想给老大穿衣服不配合，想让他吃饭不配合，想给他刷牙也不配合，眼看着要迟到了，我这边即要准备午饭，又要去管老大各种事。让老公去把饭热了中午给孩子带着，他推辞说他做了我也会说他饭没有热透，我一下子就崩溃了，觉得每天无数的事情向我涌来，我像个机器一样没完没了地转，然后就骂老公那你能做什么？骂老大为什么不能配合你爸，为什么事情都是我做欺负我？想到就是因为老公热个饭都这么多事，唧唧歪歪的，导致什么事都是我操心，每天都是burn out的状态，才会发这么大的火，直接怒火中烧，往他身上扔东西，他也怒了，后面就失控了。
就这样给了孩子们一个非常糟糕的早上，事后肯定是非常内疚的。但这次不一样的是，我已经失去信心了，我永远做不了一个好妈妈，让我感觉哪怕是一段时间做得好，也是压抑着的，会爆发地更猛烈。可我找不到休息时间给我这个陀螺，孩子上工作上都找不到。

你往老公身上任何东西，
然后他也怒了，然后失控了，
发生了什么，
他动手打你了？

看起来是工作太忙了，天天加班谁也受不了，可以考虑换个工作

早点学会适当放手和分工合作。老大早上就全部让老公管好了，不吃饭不洗脸不刷牙也没啥，到点了就送学校。反正一个小屁孩，就一早上不吃饭不刷牙，没啥大不了的。

调整自己的心态和情绪是关键，其他的外在目标都可以放一放，给自己多点时间和空间。 内在的那个小孩一直被push, 没有被允许自由成长，现在成年的你终于可以回过头来呵护她了。

工作忙的话其他事情就少干点，为啥还要早起准备午饭，让他们学校买饭 和老公分工做好，老公管不住孩子的话，就让他做饭打扫

推荐楼主看看张踩铃，她有好几期段子都是讲当妈妈的心得的，我觉得说的挺好的

请假吧楼主 真的没事

别的先别管，每两周请一天PTO，自己休息！出去玩也好在家躺也行，就是什么也别做，家务别管，工作不想，孩子们的事情睁一眼闭一眼凑活一天，这一天是你的时间，谁也不能占用，这样坚持几个月，你会感觉好很多，你就是太累了，还有，无论如何再怎么累也不能动武，你往你老公身上扔东西这一点必须要改，自己改不了就去看心理医生，绝对不能让孩子们目睹暴力，语言暴力和行为暴力都不行

😅理解楼主。我以前也会嫌弃老公什么没有做好，就什么事都亲力亲为，现在觉得凡事差不多就好了，饭没有热够时间又怎么样呢？有热就好了。不为这些小事费神伤感情，还把自己累死。

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Hey！我相信我比较有话语权。我是因为小时候爸爸经常情绪失控，长大之后发现自己也有控制不住情绪的时候，尤其是对亲近的人。所以很紧张到底要不要小孩。不过还是决定要了。但是我给自己定的目标就是，可以发脾气！孩子没有那么脆弱！！发完脾气就不要再二次内耗，很伤身也完全没帮助。 我能做到要发脾气就躲起来，我会和我老公说，give me time。他非常理解。目前一个宝宝，我相信再来一个宝宝一定会让我觉得心累的几率要大很多。 咱们这类人，千千万万不要在失控后再反复复盘，内疚，其实你在无限放大后果！！！能控制住就控制，控制不住了也不要回头看我这个月生气几次啦，我怎么一出门就好生气，我最近很久都没生气了，是不是要爆发。。。这类思想完全不要有！！！还有，可以适当接受药物调控。或者维生素调控，给自己一个好的暗示！相信自己，而且，相信我，你不是一个人！！！正因为你平时做得好，大家都依赖你。所以你应该骄傲，不应该觉得累烦了发脾气就内疚。 孩子偶尔接触一下不同的事情，对他们来水也提升抗压能力。永远是个好妈妈也不见得是好事的。

你这逻辑不太对，受不了孩子跟想辞职有啥关系？受不了孩子应该找人带孩子，自己去上班。而且你这个问题主要是你老公引起的。

抱抱lz。我以前也像你那样，事事操心不说，对结果要求还完美，无论谁做达不到预期结果就不爽，自己搞得很崩溃。而且老公也抱怨过，无论他怎么做我都会埋怨他。后来想通了，就如前面层主说的，及格就好了。把预期值降低，反而有惊喜。对老公，只要他做了我就不说什么了，慢慢发现，自己轻松不少，而且娃在他手里虽然粗糙了些，但也没什么大碍，还更自立了。这也许就是男女带娃的方式方法不同，娃都能长好的。

24/7转肯定不合适啊 你找个保姆吧。

一个人每天的耐心是有限的，如果都被工作和加班消耗，你觉得还有多少能留给你最重要的孩子？

让老公去把饭热了中午给孩子带着，他推辞说他做了我也会说他饭没有热透
你有过因为老公热饭没热透发脾气的时候吗 首先就是要神经大条一点，不要对老公带孩子做家务吹毛求疵，没热透也可以吃的，吃不坏肚子 为什么还要准备午饭？学校能定饭就千万不要自己准备，不能订饭也熟食半成品打发 工作不用追求完美，当妈也不用追求完美，都有60分差不多就好了

尽心而为顺其自然吧，你也不过是芸芸众生的一份子，所能把控的太少了，放下执念，自嗨为王

你是个好妈妈。会反思就是好妈妈。
每一个妈妈都崩溃过，都吼过娃，都当着娃的面发飙过，不要太内疚，更不要内耗。关键是发完脾气要怎么解决。吼过娃以后，很重要的一点是平静下来以后，找到娃，跟他复盘，说妈妈吼你不对，这不是你的错，妈妈需要更好地控制情绪。孩子的大脑是很resilient的，repair是很重要的。另外，看起来你压力太大了。你要跟分一点任务给你老公。比如给娃热饭这种事情就交给他。他热不透，你好好跟他说热不透会有食物安全问题。说了就别管了。如果他不听，那就随他了，让他自己去handle这件事情。娃如果抱怨饭不热，就找爸爸抱怨。如果吃坏肚子，叫爸爸照顾。如果没啥后果，就随它去。责任到人。如果实在太累，该请的帮手要请，该简化的家务就简化，比如一个星期有一两个晚上吃意面，一两个晚上吃外卖。

两个小娃，工作又忙，能活下去就不错了。要求放低，不吃饭不刷牙去学校又怎样，衣服鞋子穿了就行。

就是太累了，那么忙的工作加上两个小娃，是个人都会有崩溃的时候。 请假休息休息，找保姆看孩子。

楼主, 作为早上一拖三的妈妈(老三也是三岁), 我强烈建议你清楚的划分开工作和生活的时间段, 绝对不要互相干扰。各种事情一起涌来, 太正常了。但是如果你在应对孩子各种突发情况的时候, 脑子还惦记着工作在等着你, 或者反过来,工作的时候不放心孩子, 这是最大的精神内耗和焦虑来源。所以我每天onsite上班, 物理隔绝。在家就专心陪孩子, 不会因为惦记着加班而失去耐心。在单位就屏蔽一切干扰, 到点下班。当然我提前跟老板打好了招呼,他也非常支持, 除非特殊情况不会需要我加班。工作量这个东西, 我也是慢慢学会调节。开始一心出于强烈的责任感, 事情不做完, 不做到满意, 心里总有负担, 总想着再给我一点时间就可以更好。但其实事情永远做不完, 公司运转也不差你手里的一天两天。如何manage你老板的expectation, 甚至以后去manage更高级别的expectation, 也是个重要的职场技能。

4y 发表于 2024-10-24 15:56
两个小娃，工作又忙，能活下去就不错了。要求放低，不吃饭不刷牙去学校又怎样，衣服鞋子穿了就行。

是啊，深深理解楼主的痛苦。我都没加班，上班时间忙一点就已经觉得自己要burnout了。我的做法是干完必须要干的事情就果断关电脑，以前还想好歹再挂一会儿吧，现在不去care别人怎么想我了。 忙就只管好一顿饭，娃的午饭就去学校买着吃吧。甚至迟到了也就那么回事。

Giovanna 发表于 2024-10-24 16:00
楼主, 作为早上一拖三的妈妈(老三也是三岁), 我强烈建议你清楚的划分开工作和生活的时间段, 绝对不要互相干扰。各种事情一起涌来, 太正常了。但是如果你在应对孩子各种突发情况的时候, 脑子还惦记着工作在等着你, 或者反过来,工作的时候不放心孩子, 这是最大的精神内耗和焦虑来源。所以我每天onsite上班, 物理隔绝。在家就专心陪孩子, 不会因为惦记着加班而失去耐心。在单位就屏蔽一切干扰, 到点下班。当然我提前跟老板打好了招呼,他也非常支持, 除非特殊情况不会需要我加班。工作量这个东西, 我也是慢慢学会调节。开始一心出于强烈的责任感, 事情不做完, 不做到满意, 心里总有负担, 总想着再给我一点时间就可以更好。但其实事情永远做不完, 公司运转也不差你手里的一天两天。如何manage你老板的expectation, 甚至以后去manage更高级别的expectation, 也是个重要的职场技能。

你太厉害了，感觉你就透着精力充沛，没想到三娃还有个这么小的老三。家里有老人帮忙吗？

咸鱼红烧肉 发表于 2024-10-24 16:19
你太厉害了，感觉你就透着精力充沛，没想到三娃还有个这么小的老三。家里有老人帮忙吗？

谢谢! 目前没有, 老三小的时候我妈妈帮我带白天。

基本上每一个崩溃的妈妈背后，都站着一个不给力的爸爸。有钱雇人过来分担家务，没钱就自己出力分担家务！

Evagreen911 发表于 2024-10-24 15:48
让老公去把饭热了中午给孩子带着，他推辞说他做了我也会说他饭没有热透
你有过因为老公热饭没热透发脾气的时候吗 首先就是要神经大条一点，不要对老公带孩子做家务吹毛求疵，没热透也可以吃的，吃不坏肚子 为什么还要准备午饭？学校能定饭就千万不要自己准备，不能订饭也熟食半成品打发 工作不用追求完美，当妈也不用追求完美，都有60分差不多就好了

我觉得这热没热透只是表象，打倒楼主的应该是她都特么累成这样了，老公连帮手把孩子的lunch给准备好都做不好，深层就是她的无助感，有特么一个靠不住的老公。不是她纠结饭热的完美不完美，而是为啥她拼命在做好一切的时候，但当爹的就可以如此敷衍了事。

放松！把握大方向就好了。不要内耗，永远向前看

抱抱楼主。改变能改变的，请baby sitter，家务外包一部分。等就业市场好了再找机会跳。三岁快熬出来了。

控制情绪不可能一蹴而就。可以慢慢来，但是不要放弃。崩溃就朝人扔东西是很不好的习惯。努力去改。
生活要安排好。你应该把每天的schedule固定好，你和老公每天做什么固定下来。不要什么都做，然后再抱怨。
加班是必须的吗？每天只有24小时，你自己得想好取舍。工作和生活都不想放弃只会让你天天崩溃。
家里得有一个孩子怕的家长。我家是LG。平时都是我管孩子。遇到孩子特别吵，就让LG来。

你老公不行。女的忍耐能力已经很高了，一个家里要是闹到鸡飞狗跳的基本都是老公不行。

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改变不了那就只能熬了。我家老二也是一样的难带，熬到6岁终于好些了。希望能给你些盼头。

能力不够就不要学人家一样搞俩

m口罩sk 发表于 2024-10-24 16:28
我觉得这热没热透只是表象，打倒楼主的应该是她都特么累成这样了，老公连帮手把孩子的lunch给准备好都做不好，深层就是她的无助感，有特么一个靠不住的老公。不是她纠结饭热的完美不完美，而是为啥她拼命在做好一切的时候，但当爹的就可以如此敷衍了事。

但是她越是这样事事能干，她老公越是锻炼不出来，越做越错，越错越挨骂 饭没热透真没啥大不了的，我很长时间以来都是吃COLD LUNCH，现在一份饭用微波炉热到底热多久能热透我都要想想，热两三次试一试都有可能的 她应该做的是直接告诉她老公，哪个档热几分钟，或者热好了自己试试再给娃装饭盒，已经非常忙压力非常大的情况下，任何帮助都要调动起来，哪怕不是完美的帮助，何况她老公本来就应该承担责任 形成了ROUTINE以后，每天热饭就是老公的责任，这个任务就可以完全推出去了 工作中也是一样，你的员工可能作为IC都不如你能干，但也不能事事你都抢着做了然后自己崩溃掉 能教的尽量教，实在教不会的，看TA到底能做什么，哪怕简单点的工作让员工负责，自己只做实在推不出去的工作，人也会轻松一些 这个时候不是纠结为啥招了这个员工或者为啥找了这个老公，临时换人也换不成，只要态度端正在努力帮忙，都要把人力资源调动起来

两只不配合的小娃，不给力的老公，三天两头加班，楼主太苦啦，搞得鸡飞狗跳的，娃是不可能换了，老公换了也未必可行，还是换个工作吧

双职工，两小娃，那肯定要帮手的。挣钱就是得这个时候花的。

扪心自问，我算是朋友口中脾气特好，很耐心的人，都还有无数崩溃大哭，想离家出走再也不回家的瞬间。
孩子到青春期了更崩溃，有很长阵子是真真切切对娃放弃了，因为再下去我应该也活不长了。
抱抱MM 确实不容易。 实在不行，你离开家几天住酒店好好缓缓，娃扔给老公，几天他也不会死的。 再要不就不省那个钱请人帮忙熬过几年再说

我可能比较狠，老大不配合穿衣服那就衣服扔给他自己穿，不穿就穿着睡衣上学，不吃早餐就饿着，午饭没热透就吃冷的。不是所有的事都是大人的事，小孩也要为自己的选择承担责任。

能力和愿望不匹配。能力短期内无法提高了，只能降低愿望。

工作这么累，孩子那么小，还两个，老公又不给力，楼主蜡烛两头烧，发脾气崩溃很正常。所以我不理解为啥版上一说老人来帮忙就讨伐，一说女人有了孩子想蹲家就鄙视，这两件事是唯一的解法，我看也是周围大部分国人都在实施的方法。

做减法呀

Evagreen911 发表于 2024-10-24 17:45
但是她越是这样事事能干，她老公越是锻炼不出来，越做越错，越错越挨骂 饭没热透真没啥大不了的，我很长时间以来都是吃COLD LUNCH，现在一份饭用微波炉热到底热多久能热透我都要想想，热两三次试一试都有可能的 她应该做的是直接告诉她老公，哪个档热几分钟，或者热好了自己试试再给娃装饭盒，已经非常忙压力非常大的情况下，任何帮助都要调动起来，哪怕不是完美的帮助，何况她老公本来就应该承担责任 形成了ROUTINE以后，每天热饭就是老公的责任，这个任务就可以完全推出去了 工作中也是一样，你的员工可能作为IC都不如你能干，但也不能事事你都抢着做了然后自己崩溃掉 能教的尽量教，实在教不会的，看TA到底能做什么，哪怕简单点的工作让员工负责，自己只做实在推不出去的工作，人也会轻松一些 这个时候不是纠结为啥招了这个员工或者为啥找了这个老公，临时换人也换不成，只要态度端正在努力帮忙，都要把人力资源调动起来

很同意，如果把老公当成能力比较差的同事。那就是写protocol啊。按步骤进行。总归要教。
孩子的事抓大放小。谁记得小时候是不是每天刷牙。

I’m so sorry to hear that. 孩子慢慢大了就会好多了。熬过去。同时可以看看医生开点抗焦虑药。

事情太多要求太高，换个不加班的工作，孩子午饭吃学校的，或者带不用加热的，不用反思太多，你已经做得很好，现代社会要一边工作有9边带娃本来就是不健康的不用死磕

huihuitu 发表于 2024-10-24 15:15
家里两个小娃，因为自己本身性格不好，情绪不稳定，容易焦虑，一直愧疚没有给孩子一个好的成长环境，所以立志做一个好妈，甚至每天晚上都会反思总结今天做得好不好，以后要怎么改进。这对已经很成熟性格很好的妈妈来说不难，但对我来说是那种要脱胎换骨才能做到的难，但一直在鞭策自己。这几周开始做得越来越好，可以做到很平和很耐心，孩子也越来越喜欢和我在一起，还直接表达说喜欢妈妈。到这周开始兜不住了，各种爆发，对孩子一点耐心都没有了，根本不想听他们说话，一叫妈妈就巨烦。也经常和我爸妈说我受不了了，我想休息，我想辞职。
因素之一是老二horrible 3，最近开始一言不合就发脾气哭闹，我非常努力地做到有耐心好好引导。因素之二是这周每天晚上，本想终于有一个小时休息时间，自己的时间，但最终都是以加班收尾，因为永远有无数人无数事情找我。24*7完全没有空闲的生活我真的受不了了，还哭了几次，昨晚感觉要崩溃了，告诉老公所有的事情都是他管，我就回房间了。他收拾好厨房，劝俩孩子喝奶洗漱半个多小时，终于老大一切搞定了，但老二非常不配合，到最后还是我给老二洗漱。但我也挺欣慰的，觉得他做得挺好了。 昨晚加班到12点多睡，今早6点就被老二搞醒了，然后又是继续面对爱哭的老二，催上学催不动的老大。老公想给老大穿衣服不配合，想让他吃饭不配合，想给他刷牙也不配合，眼看着要迟到了，我这边即要准备午饭，又要去管老大各种事。让老公去把饭热了中午给孩子带着，他推辞说他做了我也会说他饭没有热透，我一下子就崩溃了，觉得每天无数的事情向我涌来，我像个机器一样没完没了地转，然后就骂老公那你能做什么？骂老大为什么不能配合你爸，为什么事情都是我做欺负我？想到就是因为老公热个饭都这么多事，唧唧歪歪的，导致什么事都是我操心，每天都是burn out的状态，才会发这么大的火，直接怒火中烧，往他身上扔东西，他也怒了，后面就失控了。
就这样给了孩子们一个非常糟糕的早上，事后肯定是非常内疚的。但这次不一样的是，我已经失去信心了，我永远做不了一个好妈妈，让我感觉哪怕是一段时间做得好，也是压抑着的，会爆发地更猛烈。可我找不到休息时间给我这个陀螺，孩子上工作上都找不到。

抱抱楼主。

你这不是双职工俩小娃，而是一个人带仨娃：）比培养老公更容易更立竿见影可以给你减负的是锻炼孩子的自理能力，老大上学了怎么也5岁多了，早上起床洗漱穿衣，晚上睡觉都可以自理了，一下子少了好多事；三岁的正常需要慢慢长大；最大的老大（老公）能力太差了，不说一人独当一面，最起码要能全权负责一个孩子，LZ需要放手让他锻炼。

我们也双职工一拖2我觉得挺轻松的，秘诀就是要老公要给力以及妈妈不要在乎细节，我们周末找阿姨或者drop in daycare放一天然后两个人都休息，或者一个人带一天然后另一个人可以休息一天，连轴转肯定不行啊
我自己回过头看妈妈很多动作都是不必要的，我娃3岁时候也是动不动就发脾气哭闹，我一开始也非常有耐心安慰但是还是一直哭闹，我要抱还会打我让我离远点，所以后来我就不管了，反正无论我理还是不理他他都是闹那么久，我戴上耳机去上班看他不闹了就去抱抱说个i love you就行了，后来4岁了就变得很sweet 4了，娃都有这个过程没必要消耗自己

我看很多妈妈崩溃其实都是老公不作为，双职工的爸爸妈妈在管理照顾孩子上出的力应该是50-50的

唉特别理解，这么多线程得开始给每个做减法了，娃不带饭中午吃学校的，早上提醒三遍刷牙吃饭 不管做不做得到 到点就送学校，老公给他派活 他可以挑 挑了就一定要干，不干的话花钱请helper做他那部分的，每天每周一定要花时间在自己身上，工作责任心也不要那么强，差不多就行了，只要keep showing up 就是成功

哎 我今天也崩溃了，老公休假，啥事都做不了，啥都需要我，刚刚打扫卫生，发现老二又坏坏，吼了老二，又内疚自责，感觉每天都是个陀螺一直转，完全不能休息

你都睡不够，情绪不可能好。 而且有的人就是面对压力会有情绪，你的压力也大。 儿多母苦。

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早上从来不给娃洗脸 我是一个人吗？ 睡一觉又不脏 为啥要洗 我自己也不洗。有眼屎就擦一下

请几天假，再找个做饭阿姨，再让你老公多接手老大，再在工作学会push back。
你做的事太太太多了。我们家一个娃，有老人帮忙，有做饭阿姨，我老公每天给娃洗澡，晚上陪睡也比我多。我晚上只加班到10点就睡觉，不管陪不陪睡。你看看你做了多少？怎么能不累？

楼主需要对比组 我自己的dp 家里娃两岁 昨晚加班到1点 刚快迷糊睡着娃就大闹要妈妈 睁一只眼看了下 3点过五分。。。。 horrible 3 的话 两岁是啥。。。wth two？

解决方法很多： 请保姆 你俩一个辞职 or 转半职 请老人来帮忙
自己搞不定就寻求帮助 孩子小的时候就一次，不能既要又要

这根本不是你的错，是你太累了！每个人都得有自己的时间，7天24小时连轴转谁也受不了啊！该请假休息一下了！

eggplantxj 发表于 2024-10-25 15:24
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早上从来不给娃洗脸 我是一个人吗？ 睡一觉又不脏 为啥要洗 我自己也不洗。有眼屎就擦一下

我们家也不洗，北方冬天冷干，干性皮肤洗了还要擦保湿麻烦死了。可能油性皮肤睡一晚出油？

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看，这就是自己能力不行，基因不行，还非要生2个的，然后上来抱怨，能力这么差，别生不就行了

老公不给力 自己能力也一般 为什么要生两个？