吐槽，我这种抑郁症吃了一周药又开始没效果了

不敢大号发，怕被家人朋友认出来，要了马甲来吐槽。
我的症状是：只要和人对话（无关紧要的事情），不管和对方熟悉还是不熟悉，前半小时一定是全身流汗，腰疼，眼神迷散，说话口吃，脑袋卡壳，看人的表情是质疑的犯困的。如果是聊当下或者长远需要解决的事情，就基本没有以上症状，如鱼得水，真诚虚心。
我的根本原因是3点： 语言比较差（日常能对话，工作能应付）娱乐活动受限。 无比喜欢国内环境，本人属于轻浮感十足，精神内核薄弱，非常喜欢面上热热闹闹的外部环境，走在热闹的人群里，没有迷失感反而更加幸福开心。 夫妻关系一般（大部分成年人的状态，不铺开描述）
目前，介于孩子正在读初中，工作也在晋升期，离开美国怎样都不合适，选择看医生，各种测评后，中度抑郁症，开了药，吃了一周，整个人完全变了，见谁都笑嘻嘻，很开心，想事情也特别积极。可上周四开始，药效突然没了，又开始流汗状态中，痛苦，不知道要怎么办了。

美国医生就会说：1，加剂量，2，换药
不信，你去试，亲测过的。

都病了，就 take a short term sick leave 回国呆一段时间吧

为什么要说自己轻浮，精神内核弱？ 喜欢热闹轻松的氛围没毛病，楼主不用对自己太苛刻。

找医生吧。另跑步， 拥抱都会有些作用。 我忧郁那会儿，天天抱着软软香香爱笑的娃，后来就好了。现在偶尔发作，被LG熊抱一分钟后会好很多。
祝好。

公用马甲23 发表于 2024-10-23 15:17
不敢大号发，怕被家人朋友认出来，要了马甲来吐槽。
我的症状是：只要和人对话（无关紧要的事情），不管和对方熟悉还是不熟悉，前半小时一定是全身流汗，腰疼，眼神迷散，说话口吃，脑袋卡壳，看人的表情是质疑的犯困的。如果是聊当下或者长远需要解决的事情，就基本没有以上症状，如鱼得水，真诚虚心。
我的根本原因是3点： 语言比较差（日常能对话，工作能应付）娱乐活动受限。 无比喜欢国内环境，本人属于轻浮感十足，精神内核薄弱，非常喜欢面上热热闹闹的外部环境，走在热闹的人群里，没有迷失感反而更加幸福开心。 夫妻关系一般（大部分成年人的状态，不铺开描述）
目前，介于孩子正在读初中，工作也在晋升期，离开美国怎样都不合适，选择看医生，各种测评后，中度抑郁症，开了药，吃了一周，整个人完全变了，见谁都笑嘻嘻，很开心，想事情也特别积极。可上周四开始，药效突然没了，又开始流汗状态中，痛苦，不知道要怎么办了。

你这是在切断自救的路。孩子，工作都不是无解的题。但是你如果按无解的思路去想，他们则都是无解的。 你的病情也一样的。你要想办法自救，其他所有与你相关的才有救。没了自己，其他也都不复存在。 看看能不能回国短休。做自己最乐意的事。药物给你的短暂快乐是虚假的。也有副作用的。祝愿你身心健康，平平安安。

盗汗是不是跟更年期有关呢？也许荷尔蒙治疗有帮助？跟你的妇科医生也谈谈。

公用马甲23 发表于 2024-10-23 15:17
不敢大号发，怕被家人朋友认出来，要了马甲来吐槽。
我的症状是：只要和人对话（无关紧要的事情），不管和对方熟悉还是不熟悉，前半小时一定是全身流汗，腰疼，眼神迷散，说话口吃，脑袋卡壳，看人的表情是质疑的犯困的。如果是聊当下或者长远需要解决的事情，就基本没有以上症状，如鱼得水，真诚虚心。
我的根本原因是3点： 语言比较差（日常能对话，工作能应付）娱乐活动受限。 无比喜欢国内环境，本人属于轻浮感十足，精神内核薄弱，非常喜欢面上热热闹闹的外部环境，走在热闹的人群里，没有迷失感反而更加幸福开心。 夫妻关系一般（大部分成年人的状态，不铺开描述）
目前，介于孩子正在读初中，工作也在晋升期，离开美国怎样都不合适，选择看医生，各种测评后，中度抑郁症，开了药，吃了一周，整个人完全变了，见谁都笑嘻嘻，很开心，想事情也特别积极。可上周四开始，药效突然没了，又开始流汗状态中，痛苦，不知道要怎么办了。

抑郁症越吃药越完蛋，以后药物依赖，各种药轮流换， 最终会全耐受，抑郁症越来越重。
唯一的办法，心病要心治，找到病因，并脱离病因。多参加公共活动，交朋友，体育锻炼，找到新爱好。

抑郁药会突然失效的，这个时候要赶快换药。就是你的身体突然对药不敏感。

没太明白 - 楼主的意思是，和人尬聊（就是没话找话）的能力差，但谈论具体问题的话，完全正常？
抑郁症与否，我们是不太清楚，但这个大方向，我觉得很多人都有啊。很多人确实就是没有没话找话的能力呀。。。如果楼主的症状确实影响到你，那么在医生没有好的建议的情况下，暂时的解决办法难道不就是：碰到需要尬聊的情况（实际上不多），要么就真找个话题出来说，要么就说几句场面话然后就不说。
虽然这样对社交不会有太大好处，但如果楼主不是特别需要这样扩展社交圈子的话，这至少对控制”病情“有帮助吧？

水上漂 发表于 2024-10-23 15:38
为什么要说自己轻浮，精神内核弱？ 喜欢热闹轻松的氛围没毛病，楼主不用对自己太苛刻。

在本版说喜欢国内的热闹环境，不先自嘲下，不得有人蹦出来说喜欢中国就滚回去，好走不送

换药

你的症状很奇怪，是医生确诊的抑郁症？这个有点像社交焦虑症啊，而且也不典型。抑郁药起效果都需要一两周呢，你这吃了就立竿见影，然后一周又没效？也许根本不是药的原因

都已经生病了就不要纠结升职了，休息一段时间吧。喜欢热闹的确实不适合待在美国。

楼主是不是喜欢社交？ 但是这边和人社交找不到感觉所以有恐慌？ 很正常吧。这边的老外大家背景都不一样，关系的事情也不一样，肯定没的聊。就是老中，也是各有各的圈子，没得聊很正常。实话实说，这边就是很少会聊很多家长里短。

抑郁症的药要吃上一段时间才有效，不过最好还是去看看医生

回复 8楼 laohua001 的帖子
确实是要多个方案一起进行。但是你说吃抗抑郁药会越来越严重就是在危言耸听，传播道听途说的不实信息。
很多major depression没有药来调节，其他什么手段都不会起作用的。
亲身经历，不怕你来argue。

跟医生沟通一下。 你现在吃什么药? 多少剂量？有可能10mg 太少。

楼主确实精神内核比较弱，所以增强内核才能解决终极问题。
瑜伽冥想打坐，多花时间向内寻求，还可以看talk therapy。外界事情就放一放吧

LZ你先确定是不是抑郁。听起来更多的是工作中的焦虑和中年危机。如果回国了换个环境就没问题，很大可能性不是抑郁。当然我不是你也不是医生，还是要遵医嘱。
抗抑郁药物种类很多的。有的就会让人短期亢奋。但是选对了药和计量，副作用小，就可以感到精神状态的改变。多和医生交流。

对了，刚刚想起我那时候吃药。医师给的第一种要副作用对我很大。 于是赶紧沟通，换了一种。然后剂量其实在整个治疗过程也不是一成不变的。
这个的确还是要和你信任过的psychiatrist 及时双向沟通。（祝你找到一个好的psychiatrist.！）
加油。这个病是可以控制住的。我已经快2年没吃药了（praying ~~~ finger crossed .).

Pipsqueak 发表于 2024-10-23 17:01
LZ你先确定是不是抑郁。听起来更多的是工作中的焦虑和中年危机。如果回国了换个环境就没问题，很大可能性不是抑郁。当然我不是你也不是医生，还是要遵医嘱。
抗抑郁药物种类很多的。有的就会让人短期亢奋。但是选对了药和计量，副作用小，就可以感到精神状态的改变。多和医生交流。

请问抗抑郁药都有哪些副作用呢？

卡农石头 发表于 2024-10-23 18:15
请问抗抑郁药都有哪些副作用呢？

看人的吧。我的个人经验是用的不适合自己的那种，反而病情加重了。（会非常伤心）. 换了药后，没有感到副作用了。

很多人头2周都是副作用需要习惯，楼主第一周就无副作用而是已经见效那绝对是好事啊。刚开始医生开的都是starting dose都是低剂量的。现在可以去请医生增加剂量到maintenance dose啊。

卡农石头 发表于 2024-10-23 18:15
请问抗抑郁药都有哪些副作用呢？

我吃 lexapro, 没任何副作用。

回复 1楼 公用马甲23 的帖子
i人找个爱好，e人找个community 比吃药管用

重新换个药

我吃过药，当时觉得自己终于能感受到幸福了，谁知道到了晚上醒来之后生不如死。
然后我一个师弟说，吃抑郁药的副作用就是会自杀。劝我多出去晒太阳，多出去旅游，多和人说话。我就是这么一次一次的跑Florida，坐在大海边看海浪的咆哮，去Disney坐过山车（压根不知道恐惧，因为不怕死了当时）…就这样子硬是熬过来了