大学生读的书和空巢后的睡眠问题

公用马甲6
楼主 (北美华人网)
每天只能发一个帖子,所以把两个问题放在一起了:)
昨天晚上近11点刚打算入睡,女儿突然发给我一张图片,是她正在读的书,说是她和朋友合伙买的,书名是中英文的《孙子兵法》,有些出乎我的意料,请问家里的大学生都在读什么书?我当时读的是三毛,海明威,汪国真等。。。
我家平时不太吃红肉,前天从Whole Foods买了1磅牛肉丝(其实是条),用胡椒粉孜然等过夜腌制后昨天炒了芹菜,结果昨晚一觉到天亮,很久没有睡得这么好了,是不是牛肉或者芹菜有助眠作用?
注:发完贴才发现马甲忘记脱了,将就着看吧:)
H
Haneda
我女儿业余看书有部分是我老公精选给她的中文网文小说,很锻炼中文,她也觉得很新奇 有趣。
Whole Foods 的牛肉条 stir fry beef 我们每周必买,非常好做,稍微切一下,腌一腌,空气炸锅15 分钟,就是好吃的牛肉粒,配个蔬菜就是一顿健康美味晚餐啦.
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bellamia
牛肉含大量B12和magnesium,这两项都是有助睡眠的,另外红肉含很多其他minerals,对健康非常好,至于是否这么立竿见影就不知道了。
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bye2020
书是合买的朋友介绍的?睡得好因为吃饱了?
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redot
Haneda 发表于 2024-10-21 11:00
我女儿业余看书有部分是我老公精选给她的中文网文小说,很锻炼中文,她也觉得很新奇 有趣。
Whole Foods 的牛肉条 stir fry beef 我们每周必买,非常好做,稍微切一下,腌一腌,空气炸锅15 分钟,就是好吃的牛肉粒,配个蔬菜就是一顿健康美味晚餐啦.

求推荐给女儿看的书。我女儿自己找的,就是各种网络穿越小说,还特长,看得作业也不做了
公用马甲6
Haneda 发表于 2024-10-21 11:00
我女儿业余看书有部分是我老公精选给她的中文网文小说,很锻炼中文,她也觉得很新奇 有趣。
Whole Foods 的牛肉条 stir fry beef 我们每周必买,非常好做,稍微切一下,腌一腌,空气炸锅15 分钟,就是好吃的牛肉粒,配个蔬菜就是一顿健康美味晚餐啦.

看来你女儿的中文不错,我女儿中文听说没问题,但是读写还需要进步,所以她暂时只能读英文版本的。
我也发现这款牛肉条质量不错,下次也试试空气炸锅版:)
公用马甲6
bellamia 发表于 2024-10-21 11:06
牛肉含大量B12和magnesium,这两项都是有助睡眠的,另外红肉含很多其他minerals,对健康非常好,至于是否这么立竿见影就不知道了。

有道理,以后打算每周至少吃一次红肉助眠:)
m
moonbag
有意思
宝宝宝宝
我家小学生娃时也爱看孙子兵法,英文版的
星期日
回复 7楼 公用马甲6 的帖子
你平时不吃红肉吗? 只吃鸡肉和鱼? 其实也挺健康的
公用马甲6
bye2020 发表于 2024-10-21 11:28
书是合买的朋友介绍的?睡得好因为吃饱了?

她目前的朋友圈里只有一个亚裔,也不是华裔,所以不知道是她自己找的还是朋友推荐的。是不是现在的年轻人受social media影响,对五千年的中华文化突然开始感兴趣了呢?看马斯克演讲也经常说:中国有句古话,云云。。。
公用马甲6
求推荐给女儿看的书。我女儿自己找的,就是各种网络穿越小说,还特长,看得作业也不做了
redot 发表于 2024-10-21 11:29

我推荐给女儿看的书都是我本人感兴趣的,比如 The Road Less Traveld, the Power of Now 等等,但是她一直不喜欢看书,认为活成别人的样子没有意思,浪费时间,所以大学选了理工科,哈哈。现在突然开始看孙子兵法,吓了我一跳:)
公用马甲6
宝宝宝宝 发表于 2024-10-21 13:35
我家小学生娃时也爱看孙子兵法,英文版的

厉害,你家娃有分享为什么喜欢看或者学到了什么吗?我都想找来看看了:)
公用马甲6
星期日 发表于 2024-10-21 13:36
回复 7楼 公用马甲6 的帖子
你平时不吃红肉吗? 只吃鸡肉和鱼? 其实也挺健康的

主要是我家里三个人,对红肉吃不到一块去,比如有的人不吃猪肉,有的不吃鸡肉,有的不吃牛肉和羊肉,最后干脆不做了,偶尔做一顿排骨,蛋白质来源主要是鸡蛋,阿根廷红虾,豆腐,果仁,和野生三文鱼,以后打算每周加一次红肉,全面提高体质:)
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lightstarr
牛肉爱好者飘过😁
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Wl8418
Haneda 发表于 2024-10-21 11:00
我女儿业余看书有部分是我老公精选给她的中文网文小说,很锻炼中文,她也觉得很新奇 有趣。
Whole Foods 的牛肉条 stir fry beef 我们每周必买,非常好做,稍微切一下,腌一腌,空气炸锅15 分钟,就是好吃的牛肉粒,配个蔬菜就是一顿健康美味晚餐啦.

What books your husband recommends?
公用马甲6
lightstarr 发表于 2024-10-21 13:50
牛肉爱好者飘过😁

那你睡眠是不是一直很好呢?😊