家有女儿的进来看看growth chart

孩子开始发育了，好焦虑 CDC这个growth chart的走向是准的吗？还是亚裔孩子的不一样呢？

我们9-12岁长得最快，那时吃得多睡的多，医生说得每天睡10个小时，她确实可以睡那么多。那时身高都能到90%多，过了那个时期，特别是period来了之后感觉就停止长高了。吃得少了，睡也就只能睡8个小时左右。然后三年身高一直不变，百分数也从90%到50%左右了。她大概1米60。我还希望她最好再长5厘米的。

回复 1楼 ssakura 的帖子
对我家来说非常准，14岁开始长得慢， 16岁开始基本不长了。

我们曾经有一阵子也担心，因为看生活中的朋友圈里，在国内有女儿的比在美国有女儿的，女儿平均身高要高两英寸多。
在卷校和半卷校里，美国小孩的压力一点也不小，除了学业压力，还有同龄的压力。中国那个午休的习惯也比较好。

我女儿大概快11岁半时猛长，现在12岁2个月快1.6，感觉最近一两个月长得特别快，原来比我矮2公分，最近突然发现她比我高了，还没来月经。

美国孩子学校吃的不好 华人应该在百分之五十以上 高中前

身高主要看基因。 有些女孩10岁就不长个了，有些20岁还长。 大部分女孩小学高年级和初中低年级长得快，上高中后就不长了。

我是中国长大的，但我自己是这个growth chart的反例。我从小时候25％一路到长到最后18岁95％。所以也不是每个人都follow growth chart.

除了出生算大号90%，其他时候都是50%身高附近，最多到过65%吧。现在还是50%附近，我觉得算比较准的。

我家的一直很稳定啊！出生时体重 75 percentile身高 50 percentile。现在7年级身高体重还是这个percentile

Everglades 发表于 2024-10-20 09:41
我们曾经有一阵子也担心，因为看生活中的朋友圈里，在国内有女儿的比在美国有女儿的，女儿平均身高要高两英寸多。
在卷校和半卷校里，美国小孩的压力一点也不小，除了学业压力，还有同龄的压力。中国那个午休的习惯也比较好。

国内孩子的身高特别卷，经常测骨龄，乳发了会吃中药让乳发消掉，都是小红书上看的 小红书真是越看越焦虑

CK 发表于 2024-10-20 09:49
除了出生算大号90%，其他时候都是50%身高附近，最多到过65%吧。现在还是50%附近，我觉得算比较准的。

我家老大从小时候的90%后来稳定在80%左右 现在10岁 看走势 最后会落在165-170中间 希望是准的啊

Haiping 发表于 2024-10-20 09:22
我们9-12岁长得最快，那时吃得多睡的多，医生说得每天睡10个小时，她确实可以睡那么多。那时身高都能到90%多，过了那个时期，特别是period来了之后感觉就停止长高了。吃得少了，睡也就只能睡8个小时左右。然后三年身高一直不变，百分数也从90%到50%左右了。她大概1米60。我还希望她最好再长5厘米的。

几岁来的period呀？

好像差不多， 不过我家的是8岁到12岁从60% 多追到90% 的， 之后就按着90% 的chart长了 先长还是后长也遗传的， 我是后长的， 我老公是先长的， 到孩子就和我差不多。

我女儿现在身高是75%。但我12岁13岁以后就没再长个了。 我得跟她聊一下睡觉问题。

Abigail9981 发表于 2024-10-20 10:45
我女儿现在身高是75%。但我12岁13岁以后就没再长个了。 我得跟她聊一下睡觉问题。

你女儿现在几岁啊？

我家小姑娘9月刚刚过了12岁的生日，现在大概155-156，还没来月经，希望到13岁可以长到160，后面再长多少就算bonus. 我163-164，但是孩子爸爸个子矮所以基因不好

ssakura 发表于 2024-10-20 11:10
你女儿现在几岁啊？

九岁几个月

Haiping 发表于 2024-10-20 09:22
我们9-12岁长得最快，那时吃得多睡的多，医生说得每天睡10个小时，她确实可以睡那么多。那时身高都能到90%多，过了那个时期，特别是period来了之后感觉就停止长高了。吃得少了，睡也就只能睡8个小时左右。然后三年身高一直不变，百分数也从90%到50%左右了。她大概1米60。我还希望她最好再长5厘米的。

Re。女孩来例假是个分水岭。雌激素促进骨骺线闭合，所以大部分女孩例假来了生长速度会骤降。睡觉好、长期运动的孩子普遍会高些。家长推推会多少有用。

挺准的 每年去儿医都会给这个嘛

看表不如看看老公。

回复 1楼 ssakura 的帖子
不准，亚洲年龄小的时候长得要快一点，大一点长得慢。要看中国CDC的表

2kg 发表于 2024-10-20 17:17
回复 1楼 ssakura 的帖子
不准，亚洲年龄小的时候长得要快一点，大一点长得慢。要看中国CDC的表

对，我估计那个表是白人孩子的生长曲线。亚洲孩子，至少华人，长个儿比较早。
另外现在的女孩子来例假比她们的母亲那一辈要早，我记得几个月前看过一个统计，00后初潮比70后要早1年多。我女儿比我早了1年半，我12岁以后还长了至少10公分，估计她没戏了，来例假以后长得很慢了，好在快赶上我了。

简单 发表于 2024-10-20 14:30
看表不如看看老公。

我觉得男的基本作用不大，是妈妈的基因。

realsimplejill 发表于 2024-10-20 11:52
Re。女孩来例假是个分水岭。雌激素促进骨骺线闭合，所以大部分女孩例假来了生长速度会骤降。睡觉好、长期运动的孩子普遍会高些。家长推推会多少有用。

这个是标准说法，但是在我家娃身上不灵。 我娃7岁进游泳队，14岁进网球校队常年网球，同时越野跑。 她个子目前和我差不多。我是体育渣啥也不锻炼的小个子。 锻炼的效果接近0.

CK 发表于 2024-10-20 17:59
这个是标准说法，但是在我家娃身上不灵。 我娃7岁进游泳队，14岁进网球校队常年网球，同时越野跑。 她个子目前和我差不多。我是体育渣啥也不锻炼的小个子。 锻炼的效果接近0.

过度运动对长个是有负面作用的，比如跑马拉松。

realsimplejill 发表于 2024-10-20 11:52
Re。女孩来例假是个分水岭。雌激素促进骨骺线闭合，所以大部分女孩例假来了生长速度会骤降。睡觉好、长期运动的孩子普遍会高些。家长推推会多少有用。

我来例假来的特别早，11岁半，当时155都不到。但我父母个子都不高，所以他们可能默认我就这样了。后来就上中学了，课业压力大，睡眠时间也不能保障，一天就7小时，全靠周末补觉。 也没有运动。但是我后来还是慢慢长到了160。而且最神奇的是，我上大学后，还长了一点点。

我家发育早，例假10岁就来了，来的时候已经168cm，之后就长了1cm。
还有就是冷的地方会长个子。我南方生长成年以后一直172，25岁去玉米地读书一个冬天长了2cm现在174.

Abigail9981 发表于 2024-10-20 17:55
我觉得男的基本作用不大，是妈妈的基因。

如果是女儿的话，基本遗传爹的基因，一般爹的身高减10厘米就是女儿身高

回复 29楼 公用马甲47 的帖子
这个显然不准， 不仅我家，我周围有闺女的想了一圈都不准。随妈的更多。

我家例假来的比较早，来了三年了，这两年感觉停止生长了，168高。希望再长2-4公分啊

这个曲线变化要把每年体检的实际数据标上后才行，而且每三四年还有变化。我娃从小高95%那种，疫情三年吃睡的好，数据已经超标成110% 那种。

2kg 发表于 2024-10-20 17:17
回复 1楼 ssakura 的帖子
不准，亚洲年龄小的时候长得要快一点，大一点长得慢。要看中国CDC的表

有道理 中国cdc有表吗？

我看到一种说法，说体重到80斤就会来姨妈，这个有数据支持吗？

公用马甲40 发表于 2024-10-20 18:43
我家例假来的比较早，来了三年了，这两年感觉停止生长了，168高。希望再长2-4公分啊

168已经很完美了

feemy 发表于 2024-10-20 18:05
过度运动对长个是有负面作用的，比如跑马拉松。

说是跳绳有点用

我女儿11岁10个月来的例假，那时候152.现在女儿15岁10个月，身高161.供参考

感觉每个娃都不一样，每段时间也不一样。我女儿出生都是90%+。然后1-2岁体重掉到15%，身高75%。再后来好多年都是体重身高都是50%。 11-12的时候周围的孩子陆续发育了，我家的就比同学都矮半头。 现在13岁多，也没来月经，身高已经164cm，脚已经9.5。。。。 后面会咋样我也不知道，按chart肯定不对，一样年纪，有的发育完了，有的还没呢。
能吃+不爱睡觉+运动很多 另外，关于月经，我觉得也因人而异，我自己12岁来的月经，那时候就148cm，但我成年就170cm了。 基本都是来月经后2-3年飙的。
供参考

CK 发表于 2024-10-20 17:59
这个是标准说法，但是在我家娃身上不灵。 我娃7岁进游泳队，14岁进网球校队常年网球，同时越野跑。 她个子目前和我差不多。我是体育渣啥也不锻炼的小个子。 锻炼的效果接近0.

跑马拉松对长身高是负作用， 好像要跳高跳远跳绳才有利。

sissy0502 发表于 2024-10-20 21:11
感觉每个娃都不一样，每段时间也不一样。我女儿出生都是90%+。然后1-2岁体重掉到15%，身高75%。再后来好多年都是体重身高都是50%。 11-12的时候周围的孩子陆续发育了，我家的就比同学都矮半头。 现在13岁多，也没来月经，身高已经164cm，脚已经9.5。。。。 后面会咋样我也不知道，按chart肯定不对，一样年纪，有的发育完了，有的还没呢。
能吃+不爱睡觉+运动很多 另外，关于月经，我觉得也因人而异，我自己12岁来的月经，那时候就148cm，但我成年就170cm了。 基本都是来月经后2-3年飙的。
供参考

照这鞋码，你女儿还有得长呢😀

你找中国娃的growth chart就是了

有点上下浮动，小时候在95%-75%， 发育的时候到98%， 后面停下来到90%， 曲线平缓的转折点在13岁半的时候 14岁到16岁几乎没长，16到18岁长了2cm。

羞羞草 发表于 2024-10-20 21:21
你找中国娃的growth chart就是了

找到一个

realsimplejill 发表于 2024-10-20 11:52
Re。女孩来例假是个分水岭。雌激素促进骨骺线闭合，所以大部分女孩例假来了生长速度会骤降。睡觉好、长期运动的孩子普遍会高些。家长推推会多少有用。

华裔女孩来了大姨妈以后就不怎么长了。但是白女黑女还是会长很多的。高中白女黑女一下子窜高的很多。

CK 发表于 2024-10-20 17:59
这个是标准说法，但是在我家娃身上不灵。 我娃7岁进游泳队，14岁进网球校队常年网球，同时越野跑。 她个子目前和我差不多。我是体育渣啥也不锻炼的小个子。 锻炼的效果接近0.

问过专科医生的说法是锻炼够了吃的不够也不行… 都是运气

大肚熊 发表于 2024-10-20 18:28
我家发育早，例假10岁就来了，来的时候已经168cm，之后就长了1cm。
还有就是冷的地方会长个子。我南方生长成年以后一直172，25岁去玉米地读书一个冬天长了2cm现在174.

十岁168，生活中十岁这么高的太少了

hemao0825 发表于 2024-10-20 20:44
我女儿11岁10个月来的例假，那时候152.现在女儿15岁10个月，身高161.供参考

4年长了9厘米，确实后面长好慢了啊

jellynsyrup 发表于 2024-10-20 22:34
4年长了9厘米，确实后面长好慢了啊

骨龄超过12岁的话， 月经以后能长10cm+ 的比例非常低。

夏雨 发表于 2024-10-20 21:51
有点上下浮动，小时候在95%-75%， 发育的时候到98%， 后面停下来到90%， 曲线平缓的转折点在13岁半的时候 14岁到16岁几乎没长，16到18岁长了2cm。

为什么16岁以后突然又长个了？

基本上比较准

首先得用华人的chart，其次最好是用骨龄而不是实际年龄看percentile

ssakura 发表于 2024-10-20 21:52
找到一个

嗯，这个靠谱，不过这个是2009年的，现在的平均身高大概增加了1厘米。绝大多数亚裔女孩在14岁之后就长的很少了。

看啥都不如看父母。

我女儿8年级13岁之后每天睡眠的时间都不够8小时，我天天催她睡觉，她就是能硬磨到12点，早上6点半就要起床，根本不够睡。平常吃的肉类、蛋白质也不算多，基本也不运动，我真是焦虑她将来还没有我高。 她小时候出生是个大个子，她的儿医预判她长大了也会是高个。13岁来的例假，159cm，现在16岁半了，165cm，总算是超过我了，虽然不是大高个，但也基本达到我的心里预期。我觉得基本身高还是跟遗传关系更大，吃、睡、运动可能会帮助多长几厘米。前面有个MM说女儿的身高等于爸爸的身高减10厘米，还挺准的。

guppyff 发表于 2024-10-20 23:45
看啥都不如看父母。

遗传也要看运气，同父同母的姐妹或者兄弟，身高也可以差很多。

对我家俩女娃都是准的，从出生就各自一直在某一根线上浮动，吃的好睡得好就在线上面多一点，不好就靠近线一点。

希望能随妈妈基因。我女儿出生大个子，一路都高，进入青春期睡眠不好，入睡困难，这一年都长慢了，身高从80%跌倒50%左右了。愁死了。骨龄目前正常。娃爹矮，很担心随了爹。

回复 1楼 ssakura 的帖子
这有啥好焦虑的？ 只要不是特别矮特别高，高些矮些有多大区别吗？

emocboj 发表于 2024-10-21 01:09
希望能随妈妈基因。我女儿出生大个子，一路都高，进入青春期睡眠不好，入睡困难，这一年都长慢了，身高从80%跌倒50%左右了。愁死了。骨龄目前正常。娃爹矮，很担心随了爹。

这边骨龄怎么测啊？儿医一般不会推荐测骨龄吧

ssakura 发表于 2024-10-20 09:58
国内孩子的身高特别卷，经常测骨龄，乳发了会吃中药让乳发消掉，都是小红书上看的 小红书真是越看越焦虑

还有动不动就打增高的针，在一个帖子里看到有人说家长不怕这个有什么副作用么，结果被一通怼，说什么都是医生建议的，还说她们特别感谢现在有这项技术可以帮孩子长高. 太可怕啦

ecnanif 发表于 2024-10-21 07:35
回复 1楼 ssakura 的帖子
这有啥好焦虑的？ 只要不是特别矮特别高，高些矮些有多大区别吗？

老母亲就是爱焦虑😂没办法

父母身高正常的话，我觉得做父母的从小保障孩子的睡眠作息，运动，另外就是好好做饭保证孩子的营养和健康饮食，避免各种hormone disruptors比如塑料，比如各种ultra processed foods。。。其他真的没什么好焦虑的，或者说能做到做好，其他不可控的因素焦虑也无用。

Haiping 发表于 2024-10-20 09:22
我们9-12岁长得最快，那时吃得多睡的多，医生说得每天睡10个小时，她确实可以睡那么多。那时身高都能到90%多，过了那个时期，特别是period来了之后感觉就停止长高了。吃得少了，睡也就只能睡8个小时左右。然后三年身高一直不变，百分数也从90%到50%左右了。她大概1米60。我还希望她最好再长5厘米的。

现在多大啊？

feemy 发表于 2024-10-20 23:33
为什么16岁以后突然又长个了？

不知道为啥啊，要么前面有一年多疫情在家上课，这孩子基本不出门，太阳也照不到，疫情后要去学校，又长了两厘米。其它没变化。 两厘米也不多。 我自己到大学还长了两厘米。

一般从开始乳发到来例假中间隔多久啊？这段时间就是猛涨期吧

一般从开始乳发到来例假中间隔多久啊？这段时间就是猛涨期吧
ssakura 发表于 2024-10-21 11:12

2年左右，一般来例假之前6-12个月是个growth spurt，之后还能长差不多2年，每年2-3inches

大肚熊 发表于 2024-10-20 18:28
我家发育早，例假10岁就来了，来的时候已经168cm，之后就长了1cm。
还有就是冷的地方会长个子。我南方生长成年以后一直172，25岁去玉米地读书一个冬天长了2cm现在174.

十岁168 也太罕见了，后面应该还有长高日。 我家已经是罕见高，体检日10 岁154，11 岁164；12 岁170；13 岁174……感觉还有长的空间。

jenny110413 发表于 2024-10-21 11:16
十岁168 也太罕见了，后面应该还有长高日。 我家已经是罕见高，体检日10 岁154，11 岁164；12 岁170；13 岁174……感觉还有长的空间。

跟我娃很像，我希望她长到170就停下来，不要再长更高了

Captaintoo 发表于 2024-10-21 11:23
跟我娃很像，我希望她长到170就停下来，不要再长更高了

羡慕 是不是父母都是大高个啊

十岁168 也太罕见了，后面应该还有长高日。 我家已经是罕见高，体检日10 岁154，11 岁164；12 岁170；13 岁174……感觉还有长的空间。
jenny110413 发表于 2024-10-21 11:16

不长了。现在15岁多了。4年没长， 169cm应该就是她的成年身高。她就是发育早。连她同学都问她为啥小学那么高，现在泯然众人。
其实10岁 168也不奇怪。 我就是9岁开始体校打排球，12岁小学毕业就172了，但之后再也没有长个子， 直到 25岁去玉米地读书长了2厘米。

jenny110413 发表于 2024-10-21 11:16
十岁168 也太罕见了，后面应该还有长高日。 我家已经是罕见高，体检日10 岁154，11 岁164；12 岁170；13 岁174……感觉还有长的空间。

你们什么时候来例假的呢

我两女儿都是12 岁生日月来的事。老大13 岁156 后还每年都长些，去年20 岁时 163；老二就是从小罕见的高，希望能定格在175！

jenny110413 发表于 2024-10-21 14:05
我两女儿都是12 岁生日月来的事。老大13 岁156 后还每年都长些，去年20 岁时 163；老二就是从小罕见的高，希望能定格在175！

姐妹俩也能差这么多啊

ssakura 发表于 2024-10-20 20:24
168已经很完美了

她现在快15岁了，感觉这个身高对她这个年代的人来说还矮了点。感觉她这两年身高没什么变化，焦虑。我80后，不少同学都168以上。

她现在快15岁了，感觉这个身高对她这个年代的人来说还矮了点。感觉她这两年身高没什么变化，焦虑。我80后，不少同学都168以上。
公用马甲40 发表于 2024-10-22 19:30

169焦虑啥？ 女孩子长🉐️越高，骨骼撑越大，仔往上长，至少我看到过脸上骨骼线条偏硬，缺少女性柔美占多数。亚洲人不向白人脸小头小。