早上5点的尿意

晚上睡觉前两个小时就不喝水了，早上5点就会醒。忍着不去吧，也能睡回去，但是挺糟心的… 有啥好办法让我不在这个时候醒来吗？ 我10点准时睡觉。

我也差不多 不管了 起来上完再睡呗

这个问题，我已经咨询过几个医生了。
答案是，你老了，老年人起夜。
有一种药吃了可以降低膀胱敏感性，但是医生说，如果只是上一次厕所，不用吃

10点睡到5点，7个小时，够了吧？

要不你再早睡会儿？不过话说回来你还想睡多久啊？一整觉七个小时对我这样睡眠不好的人来说已经超好了，醒了就满血复活了。

我九点睡，有时候半夜一两点会醒来上厕所，接着又睡到早上六七点。这不是很正常吗？

这个还好吧，起来上了接着也能睡着的

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12 点睡可解。