White8899 发表于 2024-10-15 17:07回复 1楼 好吃不胖 的帖子 全家一个月四百
dingdang8467 发表于 2024-10-15 17:27回复 3楼 White8899 的帖子 不可能,你们都吃啥?一家几口人?我10多年前研究生的时候一个人都要一个月400,只出去吃1-2次
nomorewaiting 发表于 2024-10-15 17:53 自己做的话,400,外食真的贵,上不封顶
JCJCjicw 发表于 2024-10-15 19:49 一家四口,从疫情初的1200已经涨到了2000😅😅
mermaidyuu 发表于 2024-10-15 20:02 你们这是吃的啥山珍海味? 我一个人,一日三餐基本都是自己做,一个月也就200。
小亥 发表于 2024-10-15 20:05 就是咸菜,馒头和粥吧?
Gongyong 发表于 2024-10-15 18:51 基本不开火。 燕麦泡牛奶,chia seeds,sliced almond,白煮蛋,微波冻蔬菜,生西红柿,水果, cheese, 一些零食。 不爱吃肉, 偶尔鱼虾。 真没算过花多少。
NeweTowne 发表于 2024-10-15 21:35 一个月有90顿饭, 再加零食水果…
LiuX 发表于 2024-10-15 21:24 低于1000的我真的很纳闷。。。因为我老公也说他吃饭很便宜。。。 我买一次菜都要200左右。。。 一周两次。。。 加上订购空运海鲜水果啥的。。 一周200吧。。 外食都不算了。。 我试着特别特别抠地吃,怎么的也得1200左右 一个人。。 我之前和老公住一起算刨去外食两人2000左右。。 现在可能因为一个人,吃外卖多了。而且经常订购而不是去超市买菜,就比较贵。。这点我老公也说我来着。。
sunleilucky 发表于 2024-10-15 22:21 晒一下收据可以吗?我很好奇你半个星期一个人买多少菜要200块?都是有机吗?我家俩人一个礼拜也就一百五。 一天吃40,这都是吃了啥呢?
好吃不胖 发表于 2024-10-15 17:00 一个人
不可能,你们都吃啥?一家几口人?我10多年前研究生的时候一个人都要一个月400,只出去吃1-2次
天天土豆炖鸡腿?
也许全家=她一个?不然也太少了
自己做,一家4口,每周光买米买菜买水果就至少200了
有个朋友,单反有得选的时候必选有机,好几年前就告诉我三口人一个月要2k。
我一个人,一日三餐基本都是自己做,一个月也就200。
你一个月好几万,跑这里哭什么穷
就是咸菜,馒头和粥吧?
成年人一天需要的热量就2000大卡,基础代谢的话1200大卡,随便稍微吃点就够了,中年之后一天吃一顿饭就可以了,一个月就算200吃饭,完全可以活的更健康更长寿。
瞎说,你这是自己不买菜做饭吗?
我早饭是自己做的拿铁咖啡加自己做的scone,咖啡豆是本地咖啡店买的,牛奶是lactide whole milk 午饭是西胡鸡蛋煎饺15个,也是自己做的,冰箱速冻,free range的鸡蛋现在5美元一盒,但西胡是别人送的 晚饭是farmers market 买的brussel sprouts炖五花猪肉,配一小碗糙米饭 一会我再去吃个苹果,本地苹果园产的,5磅一袋,7美元
昨天我吃的是水煮鱼片,晚饭就是剩下的汤打了个蛋,下了点面条。
明天降温,我准备做韩国牛肉酱汤。
顿顿米其林一个月一万也够了。米其林也不是黑店,一星的就算正餐也就一个人不到200块。
你是对食物没啥兴趣吗?羡慕一下,我虽然也觉得做饭麻烦,但是常常因为馋还是要做,好希望能像你一样
一个月有90顿饭, 再加零食水果…
有菜谱就不会浪费
但是每个人性格不一样,比如我烘衣服都是《energy efficient》的,别人就是一条短裤,也是《Very dry》烘半天
所以一般情况下,牛排一半会从冰箱丢掉,一半会从碗里丢掉(量太大了,刚刚跑完步)
这样伙食费就没底了
但和谐社会就是每个人想怎么来就怎么来,天生的东西不要去纠正
早饭就是咖啡加点心,偶尔豆浆加包子,麦片加水果,基本可以忽略不计 所以还剩60顿,不可能顿顿都是大鱼大肉啊 一磅鱼或者肉怎么都得吃两三顿吧?别跟我说你们吃一半扔一半啊?
晒一下收据可以吗?我很好奇你半个星期一个人买多少菜要200块?都是有机吗?我家俩人一个礼拜也就一百五。 一天吃40,这都是吃了啥呢?
有的人早餐或者晚餐吃得很少的。比如早餐就吃点牛奶面包燕麦粥啥的。
我家两顿。 早饭老公是咖啡牛奶鸡蛋面包, 女儿牛奶面包,我两个煮蛋加咖啡, 小番茄,有时候来点泡圆白菜和洋葱。 剩下30顿晚饭, 每天三菜一汤或四个菜: 一个肉菜,一个荤素炒, 一个素的, 一个汤。 一磅牛排或阿根廷虾也就十块,sams一扇烤猪排13刀, 通常一顿饭超不过20块。 nuts水果零食都吃,但控制量,我和女儿控体重,老公怕升糖。
三个人 一个月2000-3000。
正常买菜一个人一周200已经算比较多了,你还一周两次也就是400,除此之外,你一周200刀海鲜水果?好奇你都买了啥,而且每周都买。我也爱吃海鲜水果,有啥推荐吗?照你这样一个月1200根本打不住,这还没有外食
她这哪是一天40,一天要50多60(一周400),这还不包括每天的海鲜水果(每周200)。也就是说不外食的话,她一个人一天吃掉将近100刀
one man, about 500 per month