White8899 发表于 2024-10-15 17:07回复 1楼 好吃不胖 的帖子 全家一个月四百
dingdang8467 发表于 2024-10-15 17:27回复 3楼 White8899 的帖子 不可能，你们都吃啥？一家几口人？我10多年前研究生的时候一个人都要一个月400，只出去吃1-2次
nomorewaiting 发表于 2024-10-15 17:53 自己做的话，400，外食真的贵，上不封顶
JCJCjicw 发表于 2024-10-15 19:49 一家四口，从疫情初的1200已经涨到了2000😅😅
mermaidyuu 发表于 2024-10-15 20:02 你们这是吃的啥山珍海味？ 我一个人，一日三餐基本都是自己做，一个月也就200。
小亥 发表于 2024-10-15 20:05 就是咸菜，馒头和粥吧？
Gongyong 发表于 2024-10-15 18:51 基本不开火。 燕麦泡牛奶，chia seeds,sliced almond，白煮蛋，微波冻蔬菜，生西红柿，水果， cheese, 一些零食。 不爱吃肉， 偶尔鱼虾。 真没算过花多少。
NeweTowne 发表于 2024-10-15 21:35 一个月有90顿饭， 再加零食水果…
LiuX 发表于 2024-10-15 21:24 低于1000的我真的很纳闷。。。因为我老公也说他吃饭很便宜。。。 我买一次菜都要200左右。。。 一周两次。。。 加上订购空运海鲜水果啥的。。 一周200吧。。 外食都不算了。。 我试着特别特别抠地吃，怎么的也得1200左右 一个人。。 我之前和老公住一起算刨去外食两人2000左右。。 现在可能因为一个人，吃外卖多了。而且经常订购而不是去超市买菜，就比较贵。。这点我老公也说我来着。。
sunleilucky 发表于 2024-10-15 22:21 晒一下收据可以吗？我很好奇你半个星期一个人买多少菜要200块？都是有机吗？我家俩人一个礼拜也就一百五。 一天吃40，这都是吃了啥呢？
好吃不胖 发表于 2024-10-15 17:00 一个人
她这哪是一天40，一天要50多60（一周400），这还不包括每天的海鲜水果（每周200）。也就是说不外食的话，她一个人一天吃掉将近100刀 freetracy123 发表于 2024-10-16 07:53
回复 53楼 sunleilucky 的帖子 某些海鲜如螃蟹50$/pound 不奇怪， 鱼20$/pound, 龙虾 很贵的。 而且有些蔬菜如artichoke, asparagus 也不便宜。就算一顿吃两个artichoke, $8. 现在有机的鸡蛋一打8.99$, 喝的牛奶是organic 8.50$/gallon, 酸奶一小罐2$, 有机水果也得3$/pound. 有机面包一个一磅的， 还要take home and bake,也得 $6, 我还没有算 dessert. 有的液体yogurt饮料如dosa$7一大瓶(32oz)，现在到Starbucks 喝喝咖啡，一杯准备$5加上小费也很正常的吧？ 再加上一周偶尔去外食一次， 这200/周是很容易就花掉了。 现在年轻人去一次巴西烤肉店， 准备一个人45$. rhino 发表于 2024-10-16 10:26
rhino 发表于 2024-10-16 10:26 回复 53楼 sunleilucky 的帖子 某些海鲜如螃蟹50$/pound 不奇怪， 鱼20$/pound, 龙虾 很贵的。 而且有些蔬菜如artichoke, asparagus 也不便宜。就算一顿吃两个artichoke, $8. 现在有机的鸡蛋一打8.99$, 喝的牛奶是organic 8.50$/gallon, 酸奶一小罐2$, 有机水果也得3$/pound. 有机面包一个一磅的， 还要take home and bake,也得 $6, 我还没有算 dessert. 有的液体yogurt饮料如dosa$7一大瓶(32oz)，现在到Starbucks 喝喝咖啡，一杯准备$5加上小费也很正常的吧？ 再加上一周偶尔去外食一次， 这200/周是很容易就花掉了。 现在年轻人去一次巴西烤肉店， 准备一个人45$.
mermaidyuu 发表于 2024-10-15 20:23 瞎说，你这是自己不买菜做饭吗？ 我早饭是自己做的拿铁咖啡加自己做的scone，咖啡豆是本地咖啡店买的，牛奶是lactide whole milk 午饭是西胡鸡蛋煎饺15个，也是自己做的，冰箱速冻，free range的鸡蛋现在5美元一盒，但西胡是别人送的 晚饭是farmers market 买的brussel sprouts炖五花猪肉，配一小碗糙米饭 一会我再去吃个苹果，本地苹果园产的，5磅一袋，7美元 昨天我吃的是水煮鱼片，晚饭就是剩下的汤打了个蛋，下了点面条。 明天降温，我准备做韩国牛肉酱汤。
mermaidyuu 发表于 2024-10-15 22:01 早饭就是咖啡加点心，偶尔豆浆加包子，麦片加水果，基本可以忽略不计 所以还剩60顿，不可能顿顿都是大鱼大肉啊 一磅鱼或者肉怎么都得吃两三顿吧？别跟我说你们吃一半扔一半啊？
早饭咖啡加零食怎么样也要5毛钱吧，30顿就15刀了。然后另外60顿饭你还剩185，一顿饭才3刀多一点。。。 半磅青菜要1.5刀吧，猪肉鸡肉牛肉鱼虾一磅算你吃3顿，平均没有1.5刀一顿不可能吧，然后还有油盐酱醋，主食，稍微一点水果零食，怎么扣都做不到200一个月吧。一包泡面都要1刀多了，还要加蛋和菜 hahihohei 发表于 2024-10-16 16:12
不可能，你们都吃啥？一家几口人？我10多年前研究生的时候一个人都要一个月400，只出去吃1-2次
天天土豆炖鸡腿？
也许全家=她一个？不然也太少了
自己做，一家4口，每周光买米买菜买水果就至少200了
有个朋友，单反有得选的时候必选有机，好几年前就告诉我三口人一个月要2k。
我一个人，一日三餐基本都是自己做，一个月也就200。
你一个月好几万，跑这里哭什么穷
就是咸菜，馒头和粥吧？
成年人一天需要的热量就2000大卡，基础代谢的话1200大卡，随便稍微吃点就够了，中年之后一天吃一顿饭就可以了，一个月就算200吃饭，完全可以活的更健康更长寿。
瞎说，你这是自己不买菜做饭吗？
我早饭是自己做的拿铁咖啡加自己做的scone，咖啡豆是本地咖啡店买的，牛奶是lactide whole milk 午饭是西胡鸡蛋煎饺15个，也是自己做的，冰箱速冻，free range的鸡蛋现在5美元一盒，但西胡是别人送的 晚饭是farmers market 买的brussel sprouts炖五花猪肉，配一小碗糙米饭 一会我再去吃个苹果，本地苹果园产的，5磅一袋，7美元
昨天我吃的是水煮鱼片，晚饭就是剩下的汤打了个蛋，下了点面条。
明天降温，我准备做韩国牛肉酱汤。
顿顿米其林一个月一万也够了。米其林也不是黑店，一星的就算正餐也就一个人不到200块。
你是对食物没啥兴趣吗？羡慕一下，我虽然也觉得做饭麻烦，但是常常因为馋还是要做，好希望能像你一样
一个月有90顿饭， 再加零食水果…
有菜谱就不会浪费
但是每个人性格不一样，比如我烘衣服都是《energy efficient》的，别人就是一条短裤，也是《Very dry》烘半天
所以一般情况下，牛排一半会从冰箱丢掉，一半会从碗里丢掉（量太大了，刚刚跑完步）
这样伙食费就没底了
但和谐社会就是每个人想怎么来就怎么来，天生的东西不要去纠正
早饭就是咖啡加点心，偶尔豆浆加包子，麦片加水果，基本可以忽略不计 所以还剩60顿，不可能顿顿都是大鱼大肉啊 一磅鱼或者肉怎么都得吃两三顿吧？别跟我说你们吃一半扔一半啊？
晒一下收据可以吗？我很好奇你半个星期一个人买多少菜要200块？都是有机吗？我家俩人一个礼拜也就一百五。 一天吃40，这都是吃了啥呢？
有的人早餐或者晚餐吃得很少的。比如早餐就吃点牛奶面包燕麦粥啥的。
我家两顿。 早饭老公是咖啡牛奶鸡蛋面包， 女儿牛奶面包，我两个煮蛋加咖啡， 小番茄，有时候来点泡圆白菜和洋葱。 剩下30顿晚饭， 每天三菜一汤或四个菜： 一个肉菜，一个荤素炒， 一个素的， 一个汤。 一磅牛排或阿根廷虾也就十块，sams一扇烤猪排13刀， 通常一顿饭超不过20块。 nuts水果零食都吃，但控制量，我和女儿控体重，老公怕升糖。
三个人 一个月2000-3000。
正常买菜一个人一周200已经算比较多了，你还一周两次也就是400，除此之外，你一周200刀海鲜水果？好奇你都买了啥，而且每周都买。我也爱吃海鲜水果，有啥推荐吗？照你这样一个月1200根本打不住，这还没有外食
她这哪是一天40，一天要50多60（一周400），这还不包括每天的海鲜水果（每周200）。也就是说不外食的话，她一个人一天吃掉将近100刀
one man, about 500 per month
昨天买的： 羊肉40 4磅 分两次吃 鸡蛋20 2托 一周 豆浆15 3盒 一周 榴莲40 2包 2-3天 卤大肠 20 1顿 早茶拼盘 70 5天左右吧 韩国人参饮 60 24瓶 囤货
订购 三文鱼 200 8片 囤货 鲍鱼 150 2盒 囤货 刺参 85 2磅 一周
昨天一人外食 洋葱炒羊肉 20 毛血旺 35
一周去一次中超 一次西人超市 差不多水果吃完了我就去一回
我老公为啥总说我买菜贵 因为他经常买一颗洋葱 不到1刀吧 炒一盘卤大肠 大肠冰箱冻着 支出0刀 他觉得是我不吃 放着也白放 但其实大肠是他上一次回家说想吃的 有时候我买2包 他就炒2包。。。
然后他做个上汤娃娃菜 往里头给我丢一些干货做配菜 娃娃菜可能3刀，豆腐3刀 干货他认为价格为0
海参炒饭，米饭顶多1刀。。海参冰箱冻的价格为0
他走的时候还顺一点。。。😒
我们俩长期一起吃会便宜，因为外食少。他会做饭。 但偶尔他回来一次，大吃特吃。要么外食，要么买一堆菜回来做，家庭版烤鱼，火锅，烤肉啥的。我算一下一顿80刀/2人是要的。。。1盒烤肉就20多刀，加上配菜酱料啥的。火锅一袋火锅料就10多刀。 他回来一次4天，吃饭一天100刀差不多，我们两个人。外食可能还贵一点点。
还没有算屯的零食饮料，和做饭过程中用的干货这些。
某些海鲜如螃蟹50$/pound 不奇怪， 鱼20$/pound, 龙虾 很贵的。 而且有些蔬菜如artichoke, asparagus 也不便宜。就算一顿吃两个artichoke, $8. 现在有机的鸡蛋一打8.99$, 喝的牛奶是organic 8.50$/gallon, 酸奶一小罐2$, 有机水果也得3$/pound. 有机面包一个一磅的， 还要take home and bake,也得 $6, 我还没有算 dessert. 有的液体yogurt饮料如dosa$7一大瓶(32oz)，现在到Starbucks 喝喝咖啡，一杯准备$5加上小费也很正常的吧？
再加上一周偶尔去外食一次， 这200/周是很容易就花掉了。 现在年轻人去一次巴西烤肉店， 准备一个人45$.
早餐每个人差别很大的， 有人为了健康减肥，每天早上都来一份鱼， 那么价钱自然上去了。
这我又要吐槽一下我老公 他每次说我买菜贵 然后又贼能吃 说我买了所以他不得不吃 😒 上一次回家，都晚上10点了，他还吃过晚饭了。问他要不要吃夜宵，说不吃。转头炫了2冰淇淋，2月饼，1文旦柚，2包泡面，若干亲嘴烧。。。 这找谁说理去。。。 反正在他心里，支出为0。 他还是那个只吃健身餐的好宝宝，每周100刀鸡蛋牛奶坚果西兰花就能吃饱饱。。。而我是万恶的诱惑他长肥的臭女人。。。 走的那天吃完晚饭还炫了一个8寸蛋糕。我本来打算分2-3天吃完的。想让他走前尝尝，因为需要化冻放桌上，我玩着手机。一抬头，剩1/8了。 👍
不知道层主住哪里，纽约附近海鲜如龙虾20$/pound不到，螃蟹也是如此除非是活的king crab.
吃得很好啊。
早饭咖啡加零食怎么样也要5毛钱吧，30顿就15刀了。然后另外60顿饭你还剩185，一顿饭才3刀多一点。。。 半磅青菜要1.5刀吧，猪肉鸡肉牛肉鱼虾一磅算你吃3顿，平均没有1.5刀一顿不可能吧，然后还有油盐酱醋，主食，稍微一点水果零食，怎么扣都做不到200一个月吧。一包泡面都要1刀多了，还要加蛋和菜
跟我家花销差不多。也是根据店里打折菜肉安排菜谱。最近秋天感觉食品价格，尤其蔬菜类又涨了一波。
你们是怎么做到早餐咖啡加零食5毛的啊?！ 我去单位吃早餐，咖啡3刀，随便一个卷5刀（特别小，我要吃饱需要2个，1个我大概2小时后就饿了）。 午饭15刀主食寿司啊，卷啊，或者一份炸鸡（还得出去打包）然后一罐水果5刀。 我因为抠门，我就自己买各种预制点心回来蒸+配豆浆。我早上吃3个糯米鸡（也是小一号那种），半瓶豆浆/泡蛋白粉，，我靠，我刚刚查价格才发现糯米鸡单卖4个20刀。。。 其实我3个糯米鸡吃完我午饭基本就不吃了。。（别找补了。。）。吃个零食啥的有时候单位有免费的，但是一半时间是我自带，例如2个香蕉算个1刀吧（其实我们单位香蕉单卖一根2刀。但我超市买的很便宜。）。但是自己带的话有时候带好一点的零食也不便宜，最贵的带榴莲20刀，香蕉算是最便宜的。然后再加俩鸡蛋算1刀吧。饮料按半瓶豆浆算，一瓶5刀。 这么算来单位吃早午餐33刀。 自己带最低22刀，实际应该平均要再多个5刀每天，因为零食不好算账。
这么一算突然觉得抢钱啊！ 我因为抠门，不带饭的时候，都尽量不在单位买饭，吃不起，饿着肚子啊。吃点零食。
我和老公吃的节约版本，4根玉米6刀，4个鸡蛋2刀，一瓶牛奶6刀，4个馒头4刀。18刀俩人。。一人9刀。
节约钱从少吃零食做起，然后自己做食物不要买预制菜。
我突然发现少食多餐挺费钱的。比如我差不多1-2小时，看着电脑另一只手就能炫俩盒蓝莓，这也得8刀吧。都顶半顿饭钱了（只吃主食的话）。这种东西又不饱肚子，吃了跟没吃似的😂😂 然后经常吃完饭，又搞点好吃的，蛋糕啊，生食（甜虾），一炫也是20几刀没了。。。🐷啊！一天天赚点钱全炫嘴里了。。。
刚打字的时间又喝碗羊肉汤（1/3*羊肉20刀+萝卜约3刀+香料约2刀，约8刀），然后两瓶ad钙（大约3刀）。。+