bluebluerain 发表于 2024-10-13 16:06 同上。 炎症。inflammation. 我吃坚果会有炎症症状,普通就是喉咙发疼有口气。遇到身体在经历一场大免疫系统的大战时(譬如季节性过敏),这些坚果除了口气喉咙这些问题皮肤也会起疙瘩和呼吸急窜。
这是不是对坚果过敏,不然为什么会有炎症?不过好像坚果确实很容易上火,尤其是腰果 Captaintoo 发表于 2024-10-13 16:13
bluebluerain 发表于 2024-10-13 16:22 inflammation不一定有过敏症状。就像糖和炎症的关系一样。过敏是对外来食物有过敏症状。炎症是身体的器官在处于发炎症状有可能是病菌有可能是外来物品。过敏原可以引起发炎但是炎症不一定引起过敏症状。
Captaintoo 发表于 2024-10-13 16:27 金银花,金盏花泡水喝据说对这些炎症有用
这是不是对坚果过敏,不然为什么会有炎症?不过好像坚果确实很容易上火,尤其是腰果
inflammation不一定有过敏症状。就像糖和炎症的关系一样。过敏是对外来食物有过敏症状。炎症是身体的器官在处于发炎症状有可能是病菌有可能是外来物品。过敏原可以引起发炎但是炎症不一定引起过敏症状。
金银花,金盏花泡水喝据说对这些炎症有用
我因为有手脚有神经损伤所以大部分时间禁口和吃对炎症有帮助的食物。就是偶尔也会嘴馋。基本上避免添加糖和omega 6:3高比例的坚果,多吃姜,黄姜,莓类水果, 维他命e,深海鱼这种食物也有帮助。