刚刚teenager的男孩子，有点高敏感有点社恐的普娃。平时和父母关系还好（特别是比较依赖我），没事的时候基本上说说笑笑，但一旦遇上事情就容易急躁容易angery。 比如他做了错事的时候，踢球的时候乌龙把球碰进自家大门了，考试的时候考得出乎意料的不好，project 做了很长时间进了S胡同做不出来， 和别人有conflict的时候 （他不会主动去惹别人，但对别人annoying 的言语动作可能会over-react)。 今早一睡醒想起来有个作业忘了做会把这个quarter的成绩搞得很不好看，趟在床上就开始生气。生气的时候身体越来越tense，走路上下楼也是用力的跺脚，有时候会爆粗口去踢周围的东西砸墙泄愤。这种时候我一般都安慰他，accept the situation, it is what it is, control your frustration and don''t get things worse, learn and move on。他爸经常说话是火上浇油所以干脆让他这种时候少开口。 我估计道理孩子也懂，但就是情绪来了没法控制自己。而且我有个疑问就是有时明明是他做错事，但我很少感到他做错事后的愧疚感，更多的是他的愤怒， 有时事后还不太愿意道歉。我在想这些愤怒是不是还是因为他心里的ego 太大还有比较自私，不愿意接受自己的失败和不完美，不愿意考虑别人的感受。没有对自己清楚的认识，不self reflect而老去责怪其他因素, 结果就是还是不断在重复老问题。我们每个人其实潜意识的可能都是这样的，只不过绝大部分大人懂得怎么控制自己情绪和行为。 唉，操心啊 补充一点，就是有时事情发生的时候他很爱迁怒于旁边的人和事，一定要报复泄愤一下。我觉得这挺不好的。
感觉就是青春期荷尔蒙导致不好控制自己情绪。不要对着干，要承认他的感觉，不用劝解，就说：“i understand xxx made you angry。。。”当时要共情一下，过后等平静下来再讨论，找出解决办法，比如感到快生气了，可以怎么做来减轻自己的愤怒。外面也有卖那种娃娃，专门生气的时候使劲砸的，就别自己、家人或者财物受到伤害。
wzuo 发表于 2024-10-11 13:00 感觉就是青春期荷尔蒙导致不好控制自己情绪。不要对着干，要承认他的感觉，不用劝解，就说：“i understand xxx made you angry。。。”当时要共情一下，过后等平静下来再讨论，找出解决办法，比如感到快生气了，可以怎么做来减轻自己的愤怒。外面也有卖那种娃娃，专门生气的时候使劲砸的，就别自己、家人或者财物受到伤害。
补充一点，就是有时事情发生的时候他很爱迁怒于旁边的人和事，一定要报复泄愤一下。我觉得这挺不好的。
你注意引导的时间，不要在他愤怒的时候引导，等他心平气和的时候再回顾一下错误，回顾错误的时候多多启发，不要居高临下的批评
我也不是特别有经验，期待后面有更优秀的回帖
他就是有的时候在球场上或者其他公共场合也这样
我觉得不要说“control your frustration”，感觉这话在强化情绪。
可以讨论发生的那件事，比如球场，就说“这很正常，某某球星也踢错过，谁谁谁怎样怎样过”，让他心里好受些。
或者别人做了不对的事，也肯定下他的情绪，说那个人那么做很rude，blahblah。
我觉得你还是要肯定下他的情绪的。
13岁的男孩子能这样说明是个自推牛娃啊！要是我就让他先发脾气（只要不破坏家里的东西和生物），然后自己冷静下来。不过长远看，对自推牛娃家长需要帮他找到更合适的解压的方式。这个需要在他冷静的时候一起商量办法。
以前小学高年级的时候也是类似的发脾气
就是心气有的时候大一点，普娃中的普娃。十三岁也八年纪了呀。看他泄愤我其实有点怕怕的，冷静下来什么都好说了，就是情绪容易上头。
是的，经常和他说这些道理，什么时候能内化成他自己的东西就看他自己了。