哈哈机器人 发表于 2024-10-11 04:36 周五啦,聊聊这个吧,提高一下健康水平🤪🤪🤪 我先来,十几年来,吃过很多种😝😝绝大部分说不清楚有没有效果。对我来说效果非常明显的是,Move free. 我四十出头,去年膝盖弹响频繁,就开始吃。大概连续吃两个星期就有效了。后来再没有犯。一瓶到现在都没吃完🤪 放在办公室抽屉里,想起来吃一个。 最近老公半夜腿抽筋,惊醒。发生了三次了,终于开始吃钙镁片了,希望有用。
哈哈机器人 发表于 2024-10-11 10:52回复 10楼 coalpilerd 的帖子 就是Costco 自己的牌子吗?片剂还是液体的?记得有个黑色瓶子的液体的,不过我没试过
约拿 发表于 2024-10-11 09:26 Biotin, 立马新的短短的全是长出来的小头发。
coalpilerd 发表于 2024-10-11 09:31 re move free。 还有CoQ10也是好物。我妈一直心脏有点问题,当初生我时差点面临保大vs保小的选择,年年体检都有心率不齐的问题。然后就是自打吃CoQ10,体检正常了。她还特别认costco的牌子,说国内买的不如costco的好。所以我每年需要给她寄这个。 然后磷虾油对于降血脂也是有用的。
xiaoyagaga 发表于 2024-10-11 15:59 维生素B12,涂在溃疡处比吃更管用。 鎂,缓解经期头疼。 Qunol liquid Turmeric缓解IBS,效果大大的。
哈哈机器人 发表于 2024-10-11 09:20回复 3楼 snowgopher 的帖子 感谢!我嘴角正好有个包包….并没有当回事,看样子要吃点维生素C了。
erder_sonne 发表于 2024-10-11 16:05 请问IBS是什么?
FatSheep 发表于 2024-10-11 16:05 Cholesterol Off. Costco买的,包装上说clinically proved effective. 我吃了两年,体检后发现LDL从以前的200(临界值)变成199. 虽然是0.5%的变化,可能还在误差范围内,但好歹医生不唠叨了.
最近老公半夜腿抽筋,惊醒。发生了三次了,终于开始吃钙镁片了,希望有用。
感谢!我嘴角正好有个包包….并没有当回事,看样子要吃点维生素C了。
还有CoQ10也是好物。我妈一直心脏有点问题,当初生我时差点面临保大vs保小的选择,年年体检都有心率不齐的问题。然后就是自打吃CoQ10,体检正常了。她还特别认costco的牌子,说国内买的不如costco的好。所以我每年需要给她寄这个。
然后磷虾油对于降血脂也是有用的。
对于青少年的膝盖生长痛,不知道有没有作用
就是Costco 自己的牌子吗?片剂还是液体的?记得有个黑色瓶子的液体的,不过我没试过
是胶囊。
最近补D3 好像有点儿用 没那么容易困了
我怎么觉得维生素B才对口腔溃疡有效啊
Biotin可以生发吗?
Costco 的Kirkland?
那种VB? 还是复合维生素B群? 我的精力不够🤪🤪🤪每天9点就想睡觉了
请问IBS是什么?
嘴角包包说不定是疱疹,吃Lysine有用
一定要学会搭配或者比较好的牌子搭配合理的。不如A不能单独吃,比如辅酶要跟E一起,比如钙要跟镁一起吸收更好。
这题我会😀刚研究过,眼睛的主要成分是lutein 叶黄素,zeaxanthin 玉米黄素,大部分吃眼睛的主要是这几种。但是其实叶黄素跟花青素配一起吃效果更好,很多市面上的牌子我看都没有花青素。我吃的这个牌子我觉得很好,有这个搭配,自己身心,要不然还得记得每天吃蓝莓黑莓🫐。你可以研究一下。点击即去记得看ask scientist 深挖很有意思能学到很多。 Visionex DS https://1sthealthy.usana.com/s/ro1HU
同问
质的突破啊
肠易激综合症。英文Irritable bowel syndrome。 说的通俗点,就是很容易拉肚子。