白人体力比较好吗

指指点点
楼主 (北美华人网)
比我们
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yamaguchi
经常锻炼的好,那些300斤大胖子显然不行
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dingdang8467
你指哪方面?人种是有差异但是生活习惯饮食锻炼也很重要
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rzhang20
体力好,力气大。很久之前实验室的氮气瓶冻住了,怎么使劲也拧不开,拿工具也不行,颇为烦恼。结果,换瓶子的白人刚好过来了,谈笑风生间,随手拧开带走……搬家的时候,来了几个白人,全程不休息。而且风轻云淡,比如,一个人就把洗衣机给搬了。
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Moscow79
白人方差比较大,有的很猛,自己关起门来在家瞎练都能和专业的碰碰瓷,有的不管怎么练都是大菜鸡,我参加过的很多运动都是这样
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Jaelynleaf
是 体质不同,饮食不同,环境不同,父母辈的基因不同。 想想viking.
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wa8445
Moscow79 发表于 2024-10-09 10:35
白人方差比较大,有的很猛,自己关起门来在家瞎练都能和专业的碰碰瓷,有的不管怎么练都是大菜鸡,我参加过的很多运动都是这样

同感,去北欧,个个高大威猛,1米8是正常。去南欧看,1米7就是高个了。
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shanggj
wa8445 发表于 2024-10-09 10:49
同感,去北欧,个个高大威猛,1米8是正常。去南欧看,1米7就是高个了。

上次去冰岛, 进个厕所 看见里面的小便池, 我一米八的身高 愣是没敢用。 转身进了 马桶间。
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High.eee
搬家的那些很猛。我家搬家,Home Depot买的大号箱子,每个都装满满的。他们调整箱子的时候,两个手分别就出三个手指那么一挑,箱子就飞起来转了个圈,“轻飘飘” 落在他两手之间,还是每只手就用三个指头。那些箱子好像小玩具一样在他手里翻来翻去…… 还有一次,在Home Depot买一个很重的东西,我老公一个人搬不动,加上我也不行,我就去找人帮忙,来了一个白女,跟我差不多高,瘦瘦的,过来二话不说,一个人抬起来就给我们放车上了!我老公在亚洲人理里其实算高大有力气的了……
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Huanmin
High.eee 发表于 2024-10-09 10:55
搬家的那些很猛。我家搬家,Home Depot买的大号箱子,每个都装满满的。他们调整箱子的时候,两个手分别就出三个手指那么一挑,箱子就飞起来转了个圈,“轻飘飘” 落在他两手之间,还是每只手就用三个指头。那些箱子好像小玩具一样在他手里翻来翻去…… 还有一次,在Home Depot买一个很重的东西,我老公一个人搬不动,加上我也不行,我就去找人帮忙,来了一个白女,跟我差不多高,瘦瘦的,过来二话不说,一个人抬起来就给我们放车上了!我老公在亚洲人理里其实算高大有力气的了……

上次那个瑞典砍小孩的23岁索男就是被白女制服的。
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meonline
shanggj 发表于 2024-10-09 10:53
上次去冰岛, 进个厕所 看见里面的小便池, 我一米八的身高 愣是没敢用。 转身进了 马桶间。

哈哈哈哈哈 好有画面感
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Inferno
High.eee 发表于 2024-10-09 10:55
搬家的那些很猛。我家搬家,Home Depot买的大号箱子,每个都装满满的。他们调整箱子的时候,两个手分别就出三个手指那么一挑,箱子就飞起来转了个圈,“轻飘飘” 落在他两手之间,还是每只手就用三个指头。那些箱子好像小玩具一样在他手里翻来翻去…… 还有一次,在Home Depot买一个很重的东西,我老公一个人搬不动,加上我也不行,我就去找人帮忙,来了一个白女,跟我差不多高,瘦瘦的,过来二话不说,一个人抬起来就给我们放车上了!我老公在亚洲人理里其实算高大有力气的了……

想起来香港那个搬运工美女,也不胖
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ozton
指指点点 发表于 2024-10-09 08:24
比我们

必然的. 搬冰箱, 白人一个人背上楼, 中国人要最少两个人抬.
肉铺送货的, 白人扛着一扇猪肉一路小跑,中国人就差多了.
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honeybunch
我自己周围认识的朋友的感觉是老外只要是锻炼过的,体力都是好很多。毕竟骨骼,肌肉都大很多。
一般情况下,中国人身体有点问题:要补点啥。老外身体要是有点问题:锻炼去。
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flyinthewind2012
白人确实力气要大很多,买了家具,俩白男轻轻松松抬柜子和床进屋。后来我们自己想换位置,根本搬不动,只能拆开了再搬。
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Anotherfacet
上次我家买乒乓球桌,三个人都不太好搬。突然好奇他们是几个人搬到我家门口的,调了监控一看,居然是一个人,一个人就轻轻松松把乒乓球桌从卡车用手搬到我家门口,就是个普通人,也不见得壮…
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Anotherfacet
所以中国在奥运会还是主攻技巧性的项目,不是力量型的。
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longbows
flyinthewind2012 发表于 2024-10-09 11:21
白人确实力气要大很多,买了家具,俩白男轻轻松松抬柜子和床进屋。后来我们自己想换位置,根本搬不动,只能拆开了再搬。

以前经常看world strongest man competition,很多猛人来自北欧和波兰
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lazycat12345
回复 1楼 指指点点 的帖子
白人分练过的和没练过的,练过的比例远高于亚裔。多去gym器械区转转,就知道为啥白人力气大了。 而且力气大没你想象那么难,一周三练,一年就有了
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NKlaker
怎么都是一帮读书出来的跟搬运工比体力?小时候在中国搬家找搬家公司,也是瘦瘦小小的一个人背冰箱上楼。这个主要是个体差异。
台灯MM
回复 19楼 lazycat12345 的帖子
是的这个说法靠谱。有锻炼的因素。也有一些基因的因素。
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hualihu
白人没有中医的慢慢调养, 基因差的大部分淘汰了。 就算是今天, 按说白人基因好, 其实淘汰还是挺厉害。 美国的婴儿死亡率还是比较高。 肯定要比东亚的日本, 台湾, 新加坡要高。美国是日本三倍的死亡率。
黄种人很多会有脂肪酸代谢病, 基本上不能跑得多, 比如足球中国一直比较差肯定还是跑不动, 而不是技巧不行。 只不过很多人不承认而已。 比如我家娃的酶活性是正常人的1/3, 这个酶活性不是1和0的差距, 而是一个连续的。 我认为大多数华人也就最多2/3到1/2之间, 可能白人大多数2/3以上。 这个我说了无穷遍, 人们不接受而已。 比如低于1/20的话, 这个孩子是活不了的。 在1/20到1/3之间, 好好养都能活下去。 估计运动员得需要接近100%, 可能中国足球运动员基数不够。
力气大,以前搬家时,大箱子我踢都踢不动,他们来了一人抗起两
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star1991
上次搬家一些家具床垫要扔,在Craigslist 找了个人开着自己皮卡来拉,一个人看着不怎么费力的就给从地下室给搬上来,哪个Queen Size 床垫,我和老公上阵要歇好几次才搬的上来
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slippp
这种搬运工都有力量训练
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chickenrib
很多ABC都很有劲。我觉得和锻炼习惯,还有饮食(高蛋白)都有很大关系,人种反而没那么大联系。
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grace1025
star1991 发表于 2024-10-09 11:56
上次搬家一些家具床垫要扔,在Craigslist 找了个人开着自己皮卡来拉,一个人看着不怎么费力的就给从地下室给搬上来,哪个Queen Size 床垫,我和老公上阵要歇好几次才搬的上来

山城棒棒了解一下
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sundra_shi
我觉得是,我老公200LB,我觉得肥肉够多了,还是个老坐着在编程的理工男。但是力气绝对比我以前date过的亚洲男朋友都大,把我平躺抱起,般般家里重的的东西都挺好使的。 我觉得的他们的骨骼和肌肉密度大是真的。还有劳模搬家工,也很厉害,别看人家矮卜楞登,一个人扛起一个柜子就走,这个柜子我就是平地移动一点距离都不容易。
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hq50
有兴趣的可以搜一下文章 东亚人gfr平均比欧洲人低。国内90左右就还可以 欧洲健康人基本上110-120。
用的核素ect法测量的。
但这个和力气是不是直接相关不确定 因为有些人更低 但力气不小。。。
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honeybunch
sundra_shi 发表于 2024-10-09 13:50
我觉得是,我老公200LB,我觉得肥肉够多了,还是个老坐着在编程的理工男。但是力气绝对比我以前date过的亚洲男朋友都大,把我平躺抱起,般般家里重的的东西都挺好使的。 我觉得的他们的骨骼和肌肉密度大是真的。还有劳模搬家工,也很厉害,别看人家矮卜楞登,一个人扛起一个柜子就走,这个柜子我就是平地移动一点距离都不容易。

Haha, 这样的老公挣的多,力气大,好使唤。
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alama
shanggj 发表于 2024-10-09 10:53
上次去冰岛, 进个厕所 看见里面的小便池, 我一米八的身高 愣是没敢用。 转身进了 马桶间。

哈哈,同样经历,其实我不觉得冰岛人都是那么高,低于180也不少啊
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alama
ozton 发表于 2024-10-09 11:07
必然的. 搬冰箱, 白人一个人背上楼, 中国人要最少两个人抬.
肉铺送货的, 白人扛着一扇猪肉一路小跑,中国人就差多了.

国内民工体格不大,但搬冰箱上楼也不含糊
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hq50
回复 28楼 sundra_shi 的帖子
劳模是不是杠杆的原因啊?
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helloterran4
chickenrib 发表于 2024-10-09 13:41
很多ABC都很有劲。我觉得和锻炼习惯,还有饮食(高蛋白)都有很大关系,人种反而没那么大联系。

冷知识:白人体内的睾酮含量是所有人种里最低的。
睾酮含量最高的是东亚裔,所以东亚裔能够统治按体重分级别的举重项目。


还有一个冷知识,东亚裔体内一氧化氮含量也是最高的(东亚裔T786C基因频率最高)。而一氧化氮含量影响的是:勃起时间与硬度
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helloterran4
flyinthewind2012 发表于 2024-10-09 11:21
白人确实力气要大很多,买了家具,俩白男轻轻松松抬柜子和床进屋。后来我们自己想换位置,根本搬不动,只能拆开了再搬。

因为美国亚裔移民的门槛就是专门收手无缚鸡之力的做题家。
你们把美国政府强加给亚裔的过滤器放大到自己种族头上,真的蠢
国内搬运工瘦瘦小小的一个,一身都是腱子肉。一个人背冰箱洗衣机上5,6楼都毫无问题。这种人来不了美国而已。
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helloterran4
所以中国在奥运会还是主攻技巧性的项目,不是力量型的。
Anotherfacet 发表于 2024-10-09 11:25

excuse me?看看举重项目是谁在垄断?
所有人种里白人的爆发力是最差的。
就连百米赛跑,美国历史上从来没有白人跑进过10秒。你不要跟我扯什么白人不练短跑。NFL的quarterback跑得快能有多大优势知道么?白人就是快不起来。
中国日本的东亚裔短跑运动员,这才科学训练了几年,已经有5人十几人次跑进10秒了。最快的苏炳添是9秒83、
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lazycat12345
sundra_shi 发表于 2024-10-09 13:50
我觉得是,我老公200LB,我觉得肥肉够多了,还是个老坐着在编程的理工男。但是力气绝对比我以前date过的亚洲男朋友都大,把我平躺抱起,般般家里重的的东西都挺好使的。 我觉得的他们的骨骼和肌肉密度大是真的。还有劳模搬家工,也很厉害,别看人家矮卜楞登,一个人扛起一个柜子就走,这个柜子我就是平地移动一点距离都不容易。

嗯。。难道你以前date的亚洲男朋友都抱不动你?还是你200lb?
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hq50
回复 34楼 helloterran4 的帖子
第二个表格不知道
第一个表格以前有几个不同的文章 结论和你这个基本一致。
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Giantwave
大部分华人缺乏力量锻炼而已。
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SnowAngel2018
Anotherfacet 发表于 2024-10-09 11:23
上次我家买乒乓球桌,三个人都不太好搬。突然好奇他们是几个人搬到我家门口的,调了监控一看,居然是一个人,一个人就轻轻松松把乒乓球桌从卡车用手搬到我家门口,就是个普通人,也不见得壮…

我卖房子装修阶段准备结束的时候,一开始打算自己做staging ,让两个中国装修师傅把一个dining table 从车库搬进屋内dining room。实木桌子,比较重,眼看他们费了九牛二虎之力,俩人抬半程还要停下来歇歇气。其中一个装修师傅还是一米八几的大块头。
后来agent 负责staging,staging 公司的人运家俱过来摆放时,又把我这个餐桌从dining room 搬回车库。监控视频里看见搬运家俱的竟然就一个白男,轻松把实木餐桌放上他的小推车拉到车库。一个人把沉重的实木餐桌举起放到小推车上时,看着不费吹灰之力。
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helloterran4
我卖房子装修阶段准备结束的时候,一开始打算自己做staging ,让两个中国装修师傅把一个dining table 从车库搬进屋内dining room。实木桌子,比较重,眼看他们费了九牛二虎之力,俩人抬半程还要停下来歇歇气。其中一个装修师傅还是一米八几的大块头。
后来agent 负责staging,staging 公司的人运家俱过来摆放时,又把我这个餐桌从dining room 搬回车库。监控视频里看见搬运家俱的竟然就一个白男,轻松把实木餐桌放上他的小推车拉到车库。一个人把沉重的实木餐桌举起放到小推车上时,看着不费吹灰之力。
SnowAngel2018 发表于 2024-10-09 14:08

前面是2个人全程用手搬,后面是一个人用一瞬间爆发力放到推车上。这也能比?
大家都能举起来20lb哑铃。但是没有人一个能用20lb哑铃侧平举一分钟的。
真实服了你们,天天用一些反智桥段给白人加滤镜。
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Inferno
helloterran4 发表于 2024-10-09 14:01
因为美国亚裔移民的门槛就是专门收手无缚鸡之力的做题家。
你们把美国政府强加给亚裔的过滤器放大到自己种族头上,真的蠢
国内搬运工瘦瘦小小的一个,一身都是腱子肉。一个人背冰箱洗衣机上5,6楼都毫无问题。这种人来不了美国而已。

这个有道理
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honeysucker
回复 40楼 SnowAngel2018 的帖子
因为你的装修师傅在国内可能也不是做体力活的,到了国外才改行做体力,不是“科班出身”。而那个白人看你一直做体力劳动,而且又是搬家公司(家具公司),算是这方面的专业人士。
温故而知新
helloterran4 发表于 2024-10-09 14:11
前面是2个人全程用手搬,后面是一个人用一瞬间爆发力放到推车上。这也能比?
大家都能举起来20lb哑铃。但是没有人一个能用20lb哑铃侧平举一分钟的。
真实服了你们,天天用一些反智桥段给白人加滤镜。

这也值得争?白人的平均块头比华人大不少,力气大点不是应该的吗?
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helloterran4
温故而知新 发表于 2024-10-09 14:15
这也值得争?白人的平均块头比华人大不少,力气大点不是应该的吗?

就事论事。ta举的那个例子完全不能说明谁力气大谁力气小。
真要比力气,我的装修师傅每次装卸地板都是自己一个人干。5000lb的地板半小时从车上搬到房子里,基本不出汗。同样的活在homedepot都是2个白胖子一起干。

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hq50
回复 36楼 helloterran4 的帖子
这应该是 神经募集 方面吧?
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jennyjiang
我老公力气也很大,一个人能扛起一个ikea三个位子沙发那种。然并卵
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saison
做体力活做惯的力气大,和人种无关。长得瘦小的农民工,一人背一个冰箱上五楼,也是稀松平常。换读书人试试,得哭出来了。
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mvdk
黑人爆发力好,黄人耐力好,白人居中
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leilei
游牧民族的后代 vs 农耕文化的后代,你说呢?
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tennislover
这问题问的, 人和人的差距可能比人和猴子还大。 下一题。
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tennislover
jennyjiang 发表于 2024-10-09 14:39
我老公力气也很大,一个人能扛起一个ikea三个位子沙发那种。然并卵

这个怨气很大, 似乎少儿不宜?
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tennislover
shanggj 发表于 2024-10-09 10:53
上次去冰岛, 进个厕所 看见里面的小便池, 我一米八的身高 愣是没敢用。 转身进了 马桶间。

不懂, 为啥不敢用?
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tennislover
lazycat12345 发表于 2024-10-09 14:04
嗯。。难道你以前date的亚洲男朋友都抱不动你?还是你200lb?

笑死了。 敏锐。
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pkducks
回复 4楼 rzhang20 的帖子
你把“白人” 换成 “老墨”,“农民工”,”小伙子” 都挺顺。
结论:不是人种,是你这个实验室和你家的身体比较差。
小青龙
ozton 发表于 2024-10-09 11:07
必然的. 搬冰箱, 白人一个人背上楼, 中国人要最少两个人抬.
肉铺送货的, 白人扛着一扇猪肉一路小跑,中国人就差多了.

一路小跑好有画面感
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Dida123
体力还是精力? 体力一般和块头啊锻炼有关系
但是精力好像真是天生的,有的人又胖又不锻炼但是人家精力真的厉害啊
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Dida123
我们遇到体力不够的事请人就行了,精力才是宝贵的借不来买不到的
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flyinthewind2012
我觉得确实跟饮食关系很大。 再举个例子,中国女的生孩子都要坐月子,就算月子做得再精致,到了老年的时候,一样佝腰驼背这里不舒服那里痛。 白女从来不坐月子,老年的时候身体还是很硬朗,只要不是特别肥胖的白人,身体素质都挺好的。 所以我觉得要多吃奶制品和红肉。当然也不能过量,否则也会导致什么乳腺癌啥的,但是每天喝点牛奶吃点红肉绝对对身体有帮助,
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generalB
rzhang20 发表于 2024-10-09 10:29
体力好,力气大。很久之前实验室的氮气瓶冻住了,怎么使劲也拧不开,拿工具也不行,颇为烦恼。结果,换瓶子的白人刚好过来了,谈笑风生间,随手拧开带走……搬家的时候,来了几个白人,全程不休息。而且风轻云淡,比如,一个人就把洗衣机给搬了。

看看男足男蓝就知道了,中国国家队的都干不过人家一般球队,速度耐心力量都不行。从小吃米饭面条长大的,干不过从小吃肉蛋奶长大的
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tennislover
generalB 发表于 2024-10-09 16:29
看看男足男蓝就知道了,中国国家队的都干不过人家一般球队,速度耐心力量都不行。从小吃米饭面条长大的,干不过从小吃肉蛋奶长大的

国足这也能洗? 连叙利亚都踢不过还找理由?
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sabrinas
tennislover 发表于 2024-10-09 16:54
国足这也能洗? 连叙利亚都踢不过还找理由?

而且韩国日本跟我们同样东亚基因,人家足球怎么就那么好。不想扯政治,但是就是体制问题。
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garyimaggie
回复 5楼 Moscow79 的帖子
菜鸡的是练了乒乓么?
红茶玛奇朵去冰三分甜
迪士尼那些胖子路都走不动,体力好?
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SnowAngel2018
helloterran4 发表于 2024-10-09 14:11
前面是2个人全程用手搬,后面是一个人用一瞬间爆发力放到推车上。这也能比?
大家都能举起来20lb哑铃。但是没有人一个能用20lb哑铃侧平举一分钟的。
真实服了你们,天天用一些反智桥段给白人加滤镜。

是我描述的不够严谨。两个中国师傅没有一个一人能抬起这张餐桌。
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garyimaggie
shanggj 发表于 2024-10-09 10:53
上次去冰岛, 进个厕所 看见里面的小便池, 我一米八的身高 愣是没敢用。 转身进了 马桶间。

1.7米的黑人笑而不语
墨染云烟
我怎么觉得墨西哥人更厉害。做院子的送电器的都矮矮壮壮的。
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ren981586
我觉得放在200年前、中国人轻松碾压白人在任何方面包括体力。但近代200年,从太平天国到回乱到军阀混战到日本侵华到国共内战,中国10代人里面的身体高大强壮的都被战争选择性的每一代都无情的消耗掉了。现在75年和平人种的多样性可能还没恢复到以前的程度。
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momo099
从眼睛直接看到的情况来看,我觉得是的。除了意大利人看起来体形比较小,白人大部分都高而且挺拔。 所以如果养男孩更得抓着他锻炼肌肉。总之,感觉做男孩的妈妈相当不容易。
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yamykang
指指点点 发表于 2024-10-09 08:24
比我们

你看看奥运都是什么人种赢就知道了
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spyj007
ren981586 发表于 2024-10-09 19:33
我觉得放在200年前、中国人轻松碾压白人在任何方面包括体力。但近代200年,从太平天国到回乱到军阀混战到日本侵华到国共内战,中国10代人里面的身体高大强壮的都被战争选择性的每一代都无情的消耗掉了。现在75年和平人种的多样性可能还没恢复到以前的程度。

不然,你看看北欧的那些vikings,盎格鲁人都打不过,凭的就是重刀重斧中国人怕是搬都搬不动,不过中国人凭的不是力量而是灵活度和大脑,集体性强
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ecnanif
要不说美国大兵。
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anadigusa
由基因带来的白人黑人体力平均应该高于东亚裔,但拿搬家的来说事就比较搞笑了。大妈们没在国内搬过加嘛,那些民工山城棒棒军之类哪个不是一人抗俩? 这边专业搬家的白黑墨一是有力量训练,二是有技巧训练,拿自家PhD老公和他们比?😂
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complicated
默默体力也很好 发现还是亚裔逊色 当初搬家请了国人搬家公司,三个男的搬钢琴还累的要死 结果把新的楼梯弄坏了 因为太重 所以上楼的时候 直接搁在楼梯上休息一下😓 后来买家具洗衣机烘干机全是默默,看着轻轻松松就完了
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starew_lea
唉多锻炼锻炼吧 看看路上那些白人天天跑步 看看健身房的火爆程度 多练练谁都行 别给自己弱鸡找借口了
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poppyjasper

帮我们铺实木地板的,当时已经78岁了,广东华人
我只能拆开了,2个2个往楼上搬
78岁大叔抱起一箱,轻轻松松上了楼
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Halahi
难道不是黑人体力最好?卡搭讪姐妹为啥不找白人?老美不是说:once you go black, you can’t go back。
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fino819
是床上的体力吗?不见得
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pangapang
奥运后中国举重6个人拿了5块金牌,竟然怀疑国人力量不行,🤔
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Anotherfacet
pangapang 发表于 2024-10-10 02:21
奥运后中国举重6个人拿了5块金牌,竟然怀疑国人力量不行,🤔

这种无人性的项目,也就中国运动员练。这项目早就该取缔了
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liuxingfanni
我老公是白人。我比他体力好多了。
我俩去划双人皮艇,逆风下雨,他划几下就要休息下,坐在我后面看到我可以一直划都震惊了。不过他解释是自己的爆发力比较强,我的持续性比较强。。。
国内搬重物厉害的一天一千人民币。那些健身大神都没法做,用的肌肉不一样而且强度完全不在一个水平。不过那些搬重物的都是做一天休息2天。给装修公司或者厂房搬重物进楼道里没发用器械的。油管都有。
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flyinthewind2012
pangapang 发表于 2024-10-10 02:21
奥运后中国举重6个人拿了5块金牌,竟然怀疑国人力量不行,🤔

体重运动员都是靠吃药和打激素,所以这根本不能说明什么。 我觉得饮食和锻炼很重要。美国的亚裔如果从小喝牛奶吃牛肉长大的,也规律地体育锻炼身体的话,力气也不会小的。
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helloterran4
spyj007 发表于 2024-10-09 21:31
不然,你看看北欧的那些vikings,盎格鲁人都打不过,凭的就是重刀重斧中国人怕是搬都搬不动,不过中国人凭的不是力量而是灵活度和大脑,集体性强

你这是扯的哪门子蛋。自己去看看博物馆里的Viking盔甲,平均身高男性1米72,女性1米57

用脑子想想也知道,一群穷到裤子都穿不起的渔民活不了了跑去当海盗,这不就是欧洲的倭寇么?怎么可能“高大威武”?

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helloterran4
Anotherfacet 发表于 2024-10-10 10:46
这种无人性的项目,也就中国运动员练。这项目早就该取缔了

笑死,华人大妈觉得,奥运会“更高更快更强”的标语,应该改成“更高更快更弱”
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helloterran4
体重运动员都是靠吃药和打激素,所以这根本不能说明什么。 我觉得饮食和锻炼很重要。美国的亚裔如果从小喝牛奶吃牛肉长大的,也规律地体育锻炼身体的话,力气也不会小的。
flyinthewind2012 发表于 2024-10-10 12:53

你们这帮自恨大妈能不能不要这么文盲
亚裔从来就是美国同等体重下力量最大,维度最大的族裔。
美国历史上冠军最多的健美先生兼举重选手,Tommy Kono,就是日裔。 https://en.wikipedia.org/wiki/Tommy_Kono



结果你们一说起健美就是施瓦辛格,连自己亚裔历史上的名人都忘掉了。
媒体拼命给你们灌输洗脑“亚裔弱,白人强”。其实白人在所有种族里,雄性激素水平最低,爆发力也最低。
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deepsix
刚来美国的时候和同组的一群白男掰手腕,把他们团灭了。他们个个看着比我壮,但是大家都没练过。老中的底子还行,就是缺l练
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helloterran4
deepsix 发表于 2024-10-10 14:23
刚来美国的时候和同组的一群白男掰手腕,把他们团灭了。他们个个看着比我壮,但是大家都没练过。老中的底子还行,就是缺l练

一样的。我去的gym,经常看到白人大胖子龇牙咧嘴卧推。你别看他们胸膛厚实看起来壮,那个片子加起来可能也就他们体重的7成,就这都起不来
我记得我开始练卧推的3个月以后就能推起来自己体重了。
卧推这个动作在日常生活里基本用不到。大家都是从零开始,很适合用来对比不同族裔在同样训练量下的增肌速度。
我读过一篇论文,东亚裔在同等训练量下,围度增加也是最快的。