如何说服女儿别熬夜太晚

女儿读大学，从高中开始就熬夜太晚。总是划手机，和朋友闲聊不睡觉。但带来很多问题，脱发，白发，注意力不集中，丢三落四，易发脾气。她为此也烦恼，看了医生。医生明确建议晚上11点之前睡觉。我也是无数次苦口婆心各种劝诫。但她依旧划划划，依旧熬夜。怎么办呢？

早上精神还是晚上精神是天生的 百灵鸟vs猫头鹰

难

很难的。比较容易的是多生几个，总有一个会懂得熬夜是不好的。

11点后没收手机。不过这也会引起矛盾。

不怕变丑吗？看来告诉她老了会痴呆更没有效果了。社交媒体对于未成年人的脑部伤害还挺大的。

Everglades 发表于 2024-10-07 07:21
11点后没收手机。不过这也会引起矛盾。

都读大学了？😅

你管不了。
生娃好比抽奖，你抽了台电视机，就别指望她洗衣服。

大学了，成年了，无解，放手吧

你管不了。
生娃好比抽奖，你抽了台电视机，就别指望她洗衣服。
一个用户 发表于 2024-10-07 08:13

嗯所以只能跟她说清，以后得了病不要指望爹妈来照顾或者出钱赞助。
还有就是一般不见棺材不落泪，她得彻底无助一次才会知道你说到做到。不然就是狼来了而已。

一个用户 发表于 2024-10-07 08:13
你管不了。
生娃好比抽奖，你抽了台电视机，就别指望她洗衣服。

lol. 今日金句。

我家几年前用过控制软件，控制娃用手上网时间的，要付一点费。到了时间就不能上网了，除非你这头同意。但还可以打电话，玩手机上的小游戏。不知道现在软件会不会更好一些了。 楼主和娃商量一下，装一个帮忙控制一下。要女儿同意才行。

我们给孩子手机的时候条件之一就是晚上十点之前把所有的电子仪器从房间里拿出来，违规的话接下来一周都不能用手机。另外我一直跟孩子们强调healthy life style的重要性，包括饮食运动和睡眠。目前看孩子们生活方式还都比较健康。楼主家要是孩子已经上大学了那父母能管得真的很有限了，只能偶尔提醒，等孩子自己觉醒了。

izz.ling 发表于 2024-10-07 08:17
嗯所以只能跟她说清，以后得了病不要指望爹妈来照顾或者出钱赞助。
还有就是一般不见棺材不落泪，她得彻底无助一次才会知道你说到做到。不然就是狼来了而已。

完全理解，再多说两句话，希望能帮到你：
这世上最无聊，最浪费时间的事情，就是和孩子分享人生经验，你所有踩过的坑，他们必须都踩一遍才能学会。 不论成绩，不论工作，不论打游戏，不论忧郁症吸毒犯罪，永远的第一条，是他们困难的时候愿意来找你帮忙，那就还有挽回的余地。如果你努力帮她，导致她不愿意和你交流，不愿意找你寻求帮助，那就真完了淡了。

一个用户 发表于 2024-10-07 08:43
完全理解，再多说两句话，希望能帮到你：
这世上最无聊，最浪费时间的事情，就是和孩子分享人生经验，你所有踩过的坑，他们必须都踩一遍才能学会。 不论成绩，不论工作，不论打游戏，不论忧郁症吸毒犯罪，永远的第一条，是他们困难的时候愿意来找你帮忙，那就还有挽回的余地。如果你努力帮她，导致她不愿意和你交流，不愿意找你寻求帮助，那就真完了淡了。

我不是楼主，不过金玉良言，还是多谢啦☺️
我觉得很多爹妈甘心情愿做孩子的工具人，其实是害了孩子。

一个用户 发表于 2024-10-07 08:43
完全理解，再多说两句话，希望能帮到你：
这世上最无聊，最浪费时间的事情，就是和孩子分享人生经验，你所有踩过的坑，他们必须都踩一遍才能学会。 不论成绩，不论工作，不论打游戏，不论忧郁症吸毒犯罪，永远的第一条，是他们困难的时候愿意来找你帮忙，那就还有挽回的余地。如果你努力帮她，导致她不愿意和你交流，不愿意找你寻求帮助，那就真完了淡了。

看孩子吧。 我家老大，就必须自己踩过坑，而且是同一个坑踩无数次，然后还要家长去捞+教才能学会不再去踩。 老二，告诉她会有用。而且她还能通过看她姐踩坑，自己学会要避开同类型的坑。

你女儿这可能是神经衰弱， 抑郁的前兆？？ 我大学时候也如此， 不是不睡， 是睡不着。 如果你女儿自己想早睡， 那就吃谷维素（ 国内有， 美国不知道有没有） 然后上褪黑素？多运动， 多晒太阳，慢慢调节。

小孩就早晨拍起来。大了管不了了，只能等着有自己在乎的事就会改变了吧

一个用户 发表于 2024-10-07 08:43
完全理解，再多说两句话，希望能帮到你：
这世上最无聊，最浪费时间的事情，就是和孩子分享人生经验，你所有踩过的坑，他们必须都踩一遍才能学会。 不论成绩，不论工作，不论打游戏，不论忧郁症吸毒犯罪，永远的第一条，是他们困难的时候愿意来找你帮忙，那就还有挽回的余地。如果你努力帮她，导致她不愿意和你交流，不愿意找你寻求帮助，那就真完了淡了。

你这神马孩子糟糕到所有坑要踩一遍。孩子和孩子不一样，也看父母从小如何教育吧。

High.eee 发表于 2024-10-07 08:36
我家几年前用过控制软件，控制娃用手上网时间的，要付一点费。到了时间就不能上网了，除非你这头同意。但还可以打电话，玩手机上的小游戏。不知道现在软件会不会更好一些了。 楼主和娃商量一下，装一个帮忙控制一下。要女儿同意才行。

大学生了啊，成年人了啊，你爹妈要给你装个监控软件，每天控制你上网时间你愿意不？
成年人爹妈能做的非常有限，有控制性的唐一唐，仅此而已

你对她说熬夜会造成暖巢早衰，卵巢早衰人会不漂亮了，雌激素减少会造成很多病包含抑郁、焦虑症也可能脑痴呆。不孕等等。

littlecool 发表于 2024-10-07 09:17
你这神马孩子糟糕到所有坑要踩一遍。孩子和孩子不一样，也看父母从小如何教育吧。

是啊，我个人反对helicopter parent，但也反感有些人说的孩子的一切行为都是天生的。越小的孩子需要父母参与教育的越多，孩子青春期时期的很多问题可能都跟小时候的教育缺失/不当相关（我也是在教育老大的过程中踩了一些坑后意识到这一点的）。

SmallPuffer 发表于 2024-10-07 09:22
大学生了啊，成年人了啊，你爹妈要给你装个监控软件，每天控制你上网时间你愿意不？
成年人爹妈能做的非常有限，有控制性的唐一唐，仅此而已

楼主娃其实已经知道了利弊，可能医生说的时候，她也同意要按时睡觉。但自控能力不好，到了晚上自己停不下来。这种情况，家长可以帮忙一下，孩子本身也是有意愿的就可以。一般都是过一阵子，她适应了这种schedule，就不需要家长管了。 如果她完全不愿意，我就不知道怎么办了。

滑手机熬夜还好了，没出去泡吧喝酒有人身危险⚠️，这样想会不会好一点

家长对成年孩子影响有限，管多了说多了招人烦。

其实就是对社媒的一种上瘾。越刷越上劲。