父母病了，一直愧疚难过怎样走出来

父母或者最亲的人病了
然后一直后悔，很内疚，以前对他们不够好，比如他们的真心都没有当一回事，他们的付出都当作了理所当然，有时候对他们态度不好，爱发脾气，自己的事情烦恼都向他们倾诉，给他们带来很多的担忧和困扰。总之，对他们不够好，而他们一直对我特别好，出钱出力，报喜不报忧
然后现在很后悔以前对他们的不够好，脾气，以及觉得他们的病，自己也有责任
怎样才能走出来

病跟基因有关系，跟你没有直接关系吧。另外多回去看他们，给他们请保姆，陪他们看医生，看他们喜欢什么，帮他们圆梦。告诉他们你很爱他们吧。

xinyi66 发表于 2024-10-03 16:12
父母或者最亲的人病了
然后一直后悔，很内疚，以前对他们不够好，比如他们的真心都没有当一回事，他们的付出都当作了理所当然，有时候对他们态度不好，爱发脾气，自己的事情烦恼都向他们倾诉，给他们带来很多的担忧和困扰。总之，对他们不够好，而他们一直对我特别好，出钱出力，报喜不报忧
然后现在很后悔以前对他们的不够好，脾气，以及觉得他们的病，自己也有责任
怎样才能走出来

往前看，从现在好好对他们。提醒楼主一下：脾气不容易改，即便决定要好好对待他人也难免有发脾气的时候，特别是有一些trigger，就当作是一种修炼，一种practice。我每次打电话前都要作一点心理建设。比如老人又翻来覆去唠叨一些每次都要唠叨的事怎么应对。自己状态不好的时候选择不打，避免不必要的摩擦，等状态好再打。

真要愧疚的话不是应该积极回去陪伴父母，跑前跑后帮忙找医生雇保姆，而不是在网上抒发感情“我好愧疚呀”，有个X用。

还有机会的话，从这一刻开始就对他们加倍好， 没有的话，多做点力所能及的善事，也是为他们追福！

愧疚就从现在开始好好照顾他们吧。 要庆幸还有大把的机会。 不要只抱怨心情不好，不做实事。

怎么走出来？当然是趁着他们还活着的时候多出力出时间啊？难道浪费时间精力来后悔内疚？
能多回去就回去，不能回去的就打电话视频，多搜集治疗信息，给他们打气。
情绪和思虑是最没用的东西，推荐一本书《做，就对了》：Fail fast, Fail often

当然是现在开始对他们好一点了，但目测楼主也没有这个意愿，否则不会有精力和时间嘴上说
我见过整天把‘愧疚’挂嘴边的人，说起来就是‘哎呀当年我也没做这个做那个对你好，想起来真愧疚’，说多了你就发现，这种人心里一点都不愧疚，因为他们有无数机会从现在开始弥补，可是他们从来没有任何行动上的弥补，就是打打嘴炮让你以为他们对你多好

既然感觉到愧疚，就赶紧给钱加尽量陪伴照顾去啊

要么一死谢罪，要么苟且偷生。反正我是没勇气去死的，那就死不要脸的等死吧。不过你爸妈还在，能做什么做点什么吧，做不到什么说点好听的也好。别等到我这样子，除了死就是不要脸的活着。

人还在，还不赶紧有钱出钱有力出力 在这里哀叹是做什么

别心里走不出来，要腿上发力，不如赶紧回国，好好弥补一下父母。

多发帖子。。。肯定没用

走出来就是如果还有机会，就对他们加倍的好

回复 1楼 xinyi66 的帖子
愧疚就补偿，别光说不练啊

abiigale 发表于 2024-10-03 16:31
真要愧疚的话不是应该积极回去陪伴父母，跑前跑后帮忙找医生雇保姆，而不是在网上抒发感情“我好愧疚呀”，有个X用。

自古金句在二楼。

你又不是不懂事的teenager，都成年人了，那么多年也对父母这样，现在才后悔愧疚也没有见你采取什么行动，以前你向父母寻求安慰，现在父母病了你改向网友寻求安慰。