什么东西好吃到让你不相信它是健康的？

如题

我觉得好吃的基本上都不咋健康，不然人人都clean diet轻松减脂了

烧烤

清蒸鱼

牛油果，西兰花

那大概只有新鲜蔬菜了 。。。

蘑菇

动物脂肪什么的都平反了吧。只要不放一堆添加剂什么炖肉炒肉都没毛病，就是不要吃很多，热量高。

那只有好吃的水果了

火锅！好吃到我相信它不是健康的。没毛病

蘑菇真可以。 又好吃又健康。

红薯，尤其喜欢紫薯

火锅，麻辣烫

大多数当季自然成熟的蔬菜水果。比如树熟的桃子，梨， 樱桃， 刚摘下来的西红柿， 顶花带刺的黄瓜， 新鲜的豌豆。

Trader Joe’s 那个紫皮黄心的日本红薯,这么甜糯 我简直不敢相信它升糖指数不高

说蘑菇的可以说说怎么做好吃吗？

niuniudabao 发表于 2024-10-01 17:32
火锅！好吃到我相信它不是健康的。没毛病

哈哈哈 没毛病。我努力想一下哈，不要吃太烫的东西，对食道不好。

Nuts 很多好吃的东西只要吃的适量都还算健康吧。

我看很多糖人测的，红薯升糖超级厉害，并不是宣传的那么健康

好吃到不相信是健康的？？这是中文考试题吗，觉得绕不过来了
前面回帖的清蒸鱼，不健康吗？火锅本身健康吧，看怎么吃，以前国内的清汤火锅味道可鲜了，现在的浓汤啥的也不好吃啊，另外从不把锅里的肉直接送嘴里，都是先放盘碗里凉一下

JBJ17 发表于 2024-10-01 18:18
大多数当季自然成熟的蔬菜水果。比如树熟的桃子，梨， 樱桃， 刚摘下来的西红柿， 顶花带刺的黄瓜， 新鲜的豌豆。

这些好吃，也相信是健康的

大部分提名都同意 哎真是吃货。

刚想说大白米饭，突然想到白米饭已经被营养专家们认定是毒药了.

bran 发表于 2024-10-01 18:23
说蘑菇的可以说说怎么做好吃吗？

新鲜蘑菇无论怎么做都好吃。随便爱锅里煎下，或者放汤里，都😋

kittenpuppyplay 发表于 2024-10-01 18:25
哈哈哈 没毛病。我努力想一下哈，不要吃太烫的东西，对食道不好。

还有嘌呤

各种煎蛋啊，最近把奇亚籽亚麻籽掺进去煎，更好吃😋

清蒸鱼，白灼虾，煎酿豆腐，陈皮鸭，少糖的红豆沙绿豆沙，韭黄炒蛋，丝瓜汤，虾米节瓜汤，蘑菇蛋花汤
只要食材新鲜，很多家常粤菜可以美味又健康 可惜在美国很多食材并不能达标

bran 发表于 2024-10-01 18:23
说蘑菇的可以说说怎么做好吃吗？

新鲜蘑菇随便炒一下都好吃啊。

炒蘑菇会出巨多水，然后就成了蘑菇汤，怎么破

bran 发表于 2024-10-01 20:15
炒蘑菇会出巨多水，然后就成了蘑菇汤，怎么破

那就直接煲在鸡汤里啊，很鲜啊