什么东西好吃到让你不相信它是健康的？update

看了大家的回复，目前票数比较高的是： 白灼海鲜（虾，螃蟹...） 新鲜蔬菜 蘑菇（怎么做都好吃） 大家怎么看？

我觉得好吃的基本上都不咋健康，不然人人都clean diet轻松减脂了

烧烤

清蒸鱼

牛油果，西兰花

那大概只有新鲜蔬菜了 。。。

蘑菇

动物脂肪什么的都平反了吧。只要不放一堆添加剂什么炖肉炒肉都没毛病，就是不要吃很多，热量高。

那只有好吃的水果了

火锅！好吃到我相信它不是健康的。没毛病

蘑菇真可以。 又好吃又健康。

红薯，尤其喜欢紫薯

火锅，麻辣烫

大多数当季自然成熟的蔬菜水果。比如树熟的桃子，梨， 樱桃， 刚摘下来的西红柿， 顶花带刺的黄瓜， 新鲜的豌豆。

Trader Joe’s 那个紫皮黄心的日本红薯,这么甜糯 我简直不敢相信它升糖指数不高

说蘑菇的可以说说怎么做好吃吗？

niuniudabao 发表于 2024-10-01 17:32
火锅！好吃到我相信它不是健康的。没毛病

哈哈哈 没毛病。我努力想一下哈，不要吃太烫的东西，对食道不好。

Nuts 很多好吃的东西只要吃的适量都还算健康吧。

我看很多糖人测的，红薯升糖超级厉害，并不是宣传的那么健康

好吃到不相信是健康的？？这是中文考试题吗，觉得绕不过来了
前面回帖的清蒸鱼，不健康吗？火锅本身健康吧，看怎么吃，以前国内的清汤火锅味道可鲜了，现在的浓汤啥的也不好吃啊，另外从不把锅里的肉直接送嘴里，都是先放盘碗里凉一下

JBJ17 发表于 2024-10-01 18:18
大多数当季自然成熟的蔬菜水果。比如树熟的桃子，梨， 樱桃， 刚摘下来的西红柿， 顶花带刺的黄瓜， 新鲜的豌豆。

这些好吃，也相信是健康的

大部分提名都同意 哎真是吃货。

刚想说大白米饭，突然想到白米饭已经被营养专家们认定是毒药了.

bran 发表于 2024-10-01 18:23
说蘑菇的可以说说怎么做好吃吗？

新鲜蘑菇无论怎么做都好吃。随便爱锅里煎下，或者放汤里，都😋

kittenpuppyplay 发表于 2024-10-01 18:25
哈哈哈 没毛病。我努力想一下哈，不要吃太烫的东西，对食道不好。

还有嘌呤

各种煎蛋啊，最近把奇亚籽亚麻籽掺进去煎，更好吃😋

清蒸鱼，白灼虾，煎酿豆腐，陈皮鸭，少糖的红豆沙绿豆沙，韭黄炒蛋，丝瓜汤，虾米节瓜汤，蘑菇蛋花汤
只要食材新鲜，很多家常粤菜可以美味又健康 可惜在美国很多食材并不能达标

bran 发表于 2024-10-01 18:23
说蘑菇的可以说说怎么做好吃吗？

新鲜蘑菇随便炒一下都好吃啊。

炒蘑菇会出巨多水，然后就成了蘑菇汤，怎么破

bran 发表于 2024-10-01 20:15
炒蘑菇会出巨多水，然后就成了蘑菇汤，怎么破

那就直接煲在鸡汤里啊，很鲜啊

牛油果..

butternut squash，costco买的切好的，烤一下太美味了。好吃的太好吃了。

树上刚载下的果子

butternut squash，costco买的切好的，烤一下太美味了。好吃的太好吃了。
希望你回到从前 发表于 2024-10-01 21:07

烤熟打浆，混合pasta， 也很好吃 适合gei不爱吃菜的小孩。 还有绿皮那个日本南瓜 叫什么来着 好好吃。

家常菜很多都算吧，比如楼上的清蒸鱼，白灼鱿鱼，白灼虾，卤牛腱

你的意思是食物本身是健康的，但太好吃了，会被误解不健康？

ipanther 发表于 2024-10-01 18:48
好吃到不相信是健康的？？这是中文考试题吗，觉得绕不过来了
前面回帖的清蒸鱼，不健康吗？火锅本身健康吧，看怎么吃，以前国内的清汤火锅味道可鲜了，现在的浓汤啥的也不好吃啊，另外从不把锅里的肉直接送嘴里，都是先放盘碗里凉一下

就是too good to be true 吧。这么好吃，居然还是健康的意思，因为通常觉得好吃的东西高油高淀粉所以才好吃。 同意前面说的蘑菇，还包括木耳。很多蔬菜也不错

白斩鸡。三黄鸡。感觉比螃蟹都好吃。我的最爱。只要鸡本身不是激素的，就算健康的吧？但是我吃鸡皮

水果基本上都好吃又健康

babyy565 发表于 2024-10-01 17:00
如题

好吃到不能自拔的天然食物不存在🙏

bran 发表于 2024-10-01 20:15
炒蘑菇会出巨多水，然后就成了蘑菇汤，怎么破

用特别新鲜的蘑菇，油烧热了炒一下，放一点点盐，其他什么调料都不用，变色之后加一丢丢水淀粉裹住。出锅！鲜美好吃！
这个是从巴塞罗那街头的tapas学到的，新鲜的蘑菇和芦笋同炒，热油快炒，非常好吃。

水果升糖巨猛，而且是骤升骤降那种，对胰岛素非常不友好

螃蟹

坚果，鸡蛋，牛油果，虾。

豆腐，有各种豆腐丝，豆腐皮，嫩豆腐，老豆腐，香干，百叶结，可以凉拌，红烧，炖汤，卤味，反正怎样做都好吃

蘑菇里面各种重金属

为什么好吃就不敢相信是健康的啊？新鲜蔬菜都很好吃啊，西红柿、西兰花、黄瓜、蘑菇、南瓜、青椒、芹菜，太多了。从农场直接买，或者地里直接摘，等真正成熟了再摘，生吃或者随便煮一下烤一下什么的都很好吃。走地鸡，清炖就很香。好的牛奶鸡蛋，都不需要调料，香得很。新鲜的海鲜河鲜，也都是随便一蒸就很好吃啊。前面有人提到豆腐，我吃过新鲜的豆腐、豆腐脑，豆花，田里刚收的豆子，现磨出来做的，刚做出来还热乎乎的，一股豆子的清香，还有点甘甜，啥调料都没法，就很好吃

正常的饭菜都很好吃也很健康

蓝莓

等你吃遍全世界,真心没啥是好吃到爆的东西了

MerryBerry 发表于 2024-10-01 23:52
蘑菇里面各种重金属

啊？真的吗？是因为木头被污染到了吗？

豆制品啊 素鸡 豆皮 腐竹

Augenstern 发表于 2024-10-01 18:40
我看很多糖人测的，红薯升糖超级厉害，并不是宣传的那么健康

Exactly, 用连续血糖仪测测， 什么血糖指数都是骗人的

炒新鲜的蔬菜，炒圆白菜，空心菜，茭白，苋菜，莴笋，鸡毛菜，豌豆尖 辣椒炒干豆腐。如果可以每天吃新鲜的炒青菜我可以吃素一辈子。

白斩鸡沾姜蔥油呀😋

豆腐！海鲜！鸡蛋！

liumajia 发表于 2024-10-01 23:47
豆腐，有各种豆腐丝，豆腐皮，嫩豆腐，老豆腐，香干，百叶结，可以凉拌，红烧，炖汤，卤味，反正怎样做都好吃

豆腐也太好吃了！

生果仁儿

白灼虾，螃蟹

季节对了的小番茄。 一年大概只有短暂一段时间

COHomeSearch 发表于 2024-10-01 18:18
Trader Joe’s 那个紫皮黄心的日本红薯,这么甜糯 我简直不敢相信它升糖指数不高

具体高不高要因人而异的，测了才知道。 是好的碳水倒是，纤维是足的

lovejames 发表于 2024-10-01 21:12
烤熟打浆，混合pasta， 也很好吃 适合gei不爱吃菜的小孩。 还有绿皮那个日本南瓜 叫什么来着 好好吃。

我是拿来做面包馒头啥的，这样娃就吃不出了

Tina_tgif 发表于 2024-10-01 17:07
那大概只有新鲜蔬菜了 。。。

不觉得蔬菜好吃 只是为了健康而吃

summerinxu 发表于 2024-10-01 18:01
火锅，麻辣烫

火锅清汤的还可以 麻辣烫？

只能想到烤红薯…..

大多数当季自然成熟的蔬菜水果

只能想到avocado， 蔬菜也好吃

各类水果

niuniudabao 发表于 2024-10-01 17:32
火锅！好吃到我相信它不是健康的。没毛病

火锅本来就是不健康

hannah04 发表于 2024-10-02 17:03
各类水果

水果糖分太高的话也是不健康的

回复 3楼 woodyisdd 的帖子
烧烤不太健康吧

回复 20楼 ipanther 的帖子
哈哈 就是健康的食物 但是很好吃

Avocado+ BEET . 我可以炫一碗。还管饱。

回复 36楼 shoppingspree 的帖子
对的 理解的没错

麒麟果。 甜又多汁， 里面的小籽颗粒口感也有层次，放冰箱凉着拿出来吃，真的觉得是小甜品：）

海鲜，清蒸，白灼，都很好吃！！！

蓝莓

贝贝南瓜

抱子甘蓝

bran 发表于 2024-10-01 18:23
说蘑菇的可以说说怎么做好吃吗？

我都是清炒蘑菇，切片切块都可以 直接放进油锅里翻炒 不用放水 因为蘑菇里都是水 然后放点生抽盐 看看水差不多了 放点葱花就可以了 很好吃

牛油果 这真的不易胖吗？很喜欢吃

梅菜扣肉

niuniudabao 发表于 2024-10-01 17:32
火锅！好吃到我相信它不是健康的。没毛病

我发现了~ 吃火锅别吃蘸料根本长不胖啊。。

莴笋。太好吃了。

葡萄，它它它太甜了

魚生? 其實蝦子挺好

babyy565 发表于 2024-10-02 17:06
回复 3楼 woodyisdd 的帖子
烧烤不太健康吧

中国烧烤 韩国烤肉 都很好吃 就是肉啊 为什么不健康

xfx 发表于 2024-10-02 20:49
我发现了~ 吃火锅别吃蘸料根本长不胖啊。。

蘸调料也可以不长胖啊，只吃肉海鲜蔬菜豆腐蘑菇的话。别吃一堆面条碳水