小时候被妈妈教导月经期间不能碰冷水

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喝酒吃病的 久了会月经不调吧

我月经期间 甚至喝酒。。

注意点没坏处

echo7 发表于 2024-09-27 03:51
我月经期间 甚至喝酒。。

+1. +Wash my hair everyday, drink cold beverages and workout as usual.

每个人体质不一样，我月经来了从不忌口，也没有冷的热的区别…而且我们家姐妹都一样，从不痛经

还是注意一点好，我在一个艾灸养生群里学习，发现各种各样的病例，有不少事是年轻时候没有保护好自己落下的病根。

以前从不吃冷的照样疼的要死要活。现在吃了ibuprofen才不疼了

个体差异太大，月经有些人完全没感觉。痛经厉害的，还是要注意一些，吃冰的下水这些的确会加重

吃冰的确实会痛经。我本来从来不痛经，不知道痛经到底是什么感觉，后来有一次在月经第二天吃了一盆子冰箱拿初来的冰凉的葡萄，给我疼的眼冒金星晕过去了，才知道这就是痛经。

基本做到，确实从不痛经，我看美国女同事，痛经痛到要请假回家，也有每次月经吃止痛片的

注意点没坏处，西方人不注意，他们很爱吃止痛药。。。。 至少可以告诉闺女有这样的做法，如果这样做会舒服一点为什么不呢？

laohua001 发表于 2024-09-26 13:19
结果就是
According to a 1988–1994 study, more than 80% of women over 25 reported taking nonprescription analgesics in the past month. Ibuprofen, acetaminophen, and aspirin are the three most commonly used medications in the United States.

我以前office 的姑娘痛经，止疼片配冰水吃，我都傻了跟她科普了一下中国文化， lol.

mmkq 发表于 2024-09-26 21:39
止疼药怎么了，又不是天天吃。为什么有些人对这类大路货超级安全的OTC止疼药谈药色变，吃起没有临床实验数据的“调理”中药毫不怀疑，眉头都不皱一下。

止痛药对我不好用，不知道咋回事，我是痛加头晕恶心。我女儿痛的时候我也给止痛药，她也说没用…… 只记得有一次太严重了，我被同学送去医院，医生给打了止痛针，那次好用了。但整个人出虚汗+发抖……

看人吧，我冰水冰淇淋不断的也没痛，但是不代表所有人都这样

除了一次拔完横生智齿医生给开的，从没吃过止痛片。家里不备OTC止痛片。哪里痛就治哪里，止痛片不说副作用怎样，治标不治本。
同理我困了不喝咖啡，身体的信号是需要我休息，我就打个小盹儿，哪怕十分钟，困意就过去了。我喜欢listen to the body

月经期间不能洗头，不能吃冰棒，不能吃西瓜， 不能跑步或者做别的运动。 刚来月经的时候，我吓哭了。 现在女儿也来了月经，我没有限制她做任何事。冰淇淋照样吃。除了前三天不去游泳，别的都照常。
fulizi 发表于 2024-09-26 13:12

过去那个时候喝自来水被祖父母假揍 叫不准喝生水 祖父母高龄走时没什么记忆力衰退脱发大小便失禁大病重病夹尿布 两位老人走得无疾而终很平静 现在很多的生活习惯饮食习惯就是制病根源 今日很多现代人疼骂过去的有些旧习惯 但是现在的重病怪病多不胜数有些治都没法治 我反正要copy他们的旧习惯也准备无疾而终

我认为经期孕期和生产 个体差异都很大 还是要根据自己的情况

自己的身体自己知道，我觉得注意点没坏处啦。