公用马甲46 发表于 2024-09-19 14:18 我被出轨过两次，一次是交往了两年多的男朋友，发现他出轨后分了手，另一次是结婚了几年的老公，分手后以离婚告终。自此心中带恨、无法再进入亲密关系。最近看心理医生，她让我试着原谅，解开心扉，也放过自己。说得容易做起来难，但我也不想往后余生负重前行。我找他们聊聊问为啥要背叛我会有用吗？
Emilyll 发表于 2024-09-19 14:20 吃货在哪里
我被出轨过两次，一次是交往了两年多的男朋友，发现他出轨后分了手，另一次是结婚了几年的老公，分手后以离婚告终。自此心中带恨、无法再进入亲密关系。最近看心理医生，她让我试着原谅，解开心扉，也放过自己。说得容易做起来难，但我也不想往后余生负重前行。我找他们聊聊问为啥要背叛我会有用吗？ 公用马甲46 发表于 2024-09-19 14:18
河边垂钓 发表于 2024-09-19 14:31 原谅确实是一个放下的办法。原不原谅其实对对方影响不大，但是对我们自己却有很大的影响。不过我不清楚你的心理师是不是美国人？我们的文化里，出轨是很大的背叛和伤害，甚至会让人自我怀疑，觉得自己魅力不够，这是很大的伤害，所以要原谅比外国人可能更难。 我个人觉得楼主先要有出轨是对方的问题的观念。对方出轨其实跟你关系不大。他们跟别人也是一样要出轨的。主要原因是对方道德水准不行或者自制力不够。 然后也许可以从他的原生家庭来看是什么因素导致他道德感淡漠，自制力差？ 不想原谅就不原谅，也没关系，先好好照顾好自己。至少了解这些也可以帮助楼主以后规避类似的人，找一个安全依恋型的伴侣，会更有安全感。 建议楼主有空也可以研究一下心理学，或者也考虑换一个华人心理师？
crystal22 发表于 2024-09-19 14:38 出轨还能有什么原因，就是喜欢上别人了呗，你再好，有什么用，看看娱乐圈那么多美女，老公不一样出轨？不明白楼主想找前任谈的目的。
头文字D 发表于 2024-09-19 15:58 这么少，才2次，我怀疑我被劈腿的次数可能都比你多，LOL 没必要去问。男人只有两种情况下不会出轨，第一，没机会（包括有机会，但风险太大），第二，看不上。换言之，只要男人有无风险的机会，而对方他又看得上的，他就会出轨。其实，女人也一样，所以在感情上我从来不100%相信任何女人 但是，因为这样我们就不去爱了吗？当然不是，爱是人生最美好的体验之一。但不管你多喜欢一个人，不要纠结他能陪你多久，或者他能不能陪你走到最后，因为我们来到这个世界，朋友也好 亲人也好，都是上天赐予的缘分，拥有过就好，没必要焦虑失去，有些人的出现，只是为了陪你走一段，短暂而美好的旅程。顺其自然，记住美好，感恩付出，忘却不开心 另外，很重要的一点，让自己变得美好，不管你是有钱，有貌，还是有才。如果没有人能够陪伴我们一辈子，那就让不断有人来陪伴我们一辈子，丰富多样的体验往往比单一的体验更精彩 爱情不是人生的所有，人生还有很多其他体验，我们有父母，有子女，有朋友，有爱好，有帮助人的快乐，不要把所有的注意力都放在一个人身上，也不要把人生所有的价值都放在体验单一东西上面 最后，所有人都会归于黄土，明白这一点后，更没有什么好纠结的了，除了生死，一切都是小事。过去就过去了，面向将来
爱？ 有机会就不爱D 嫂爱新欢了？还是两个都爱？ Alohasubshine 发表于 2024-09-19 16:47
出轨无非就是因为男的本身不老实，喜欢出轨。而且看起来你很喜欢这类人。你心中带恨，是恨自己不能改变别人爱出轨的本质，还是恨自己眼瞎不能认清对方是爱出轨的人呢？ 恨人很耗费自身能量的，为一个两个渣男搞得自己不开心，属实没必要。不管你找不找新的对象，找点让自己开心的事情呗。crazyeater 发表于 2024-09-19 17:00
momoc 发表于 2024-09-19 17:21 一个分了一个离了，放下吧
tmd_life 发表于 2024-09-19 17:32 他们会说你太好才离开你，还是说缺点？
公用马甲46 发表于 2024-09-19 17:43 他们都没有离开我，他们并没有想和出轨对象过，是我离开的他们。 我想知道他们既然不想离开我，为什么要出轨伤害我？
fannysunny 发表于 2024-09-19 18:28 楼主你比章子怡美吗？汪峰不照样出f轨？ 你只是遇见了汪峰罢了，别难过了，赶快move on!
🔥 最新回帖
先弄清楚为啥离婚，为啥背叛你，活得不明不白离婚有点失败。一次是别人的错，两次就不一定是对方的错了，三次的话就是你的错
出轨是人渣，但是lz有没有考虑过你为会被两人都出轨背叛？
你要做好思想准备，对方心里早想好了他们认为名正言顺富丽堂皇的出轨的理由，你得不到你想要的释怀，更大的可能是会更加郁闷。
🛋️ 沙发板凳
吃着碗里的看着锅里的
出轨原因有啥可聊的？就是男方碰上一个自个儿又（注意，不是“更”）喜欢（不管是身体还是精神）的人了呗。这与楼主没有半点关系（因为根本不需要第三者比楼主好），就是男方追求了一把自己的爱好而已。
如果是因为出轨所以主动甩了楼主，还勉强可以一聊，因为还涉及到楼主在对方眼里哪里不如第三者。
Forget but never forgive.
没看到吃货
出轨还能有什么原因，就是喜欢上别人了呗，你再好，有什么用，看看娱乐圈那么多美女，老公不一样出轨？不明白楼主想找前任谈的目的。
其实不见得是喜欢上别人了，而只是单纯喜欢 上 别人。世上就没有真正意义上专一的男人，生物本能决定的播种机属性。只要有机会只要代价不大，都会出轨。
我觉得可以把对方出轨归咎于对方性格上的问题，有助于move on，而不是一直比较自己和他出轨的那个人谁好谁坏。有人他的性格就是多偶的性格，无法满足于一个伴侣，你无论多么好都没有意义。就算他勉为其难和你维持亲密关系，也会有很多欺骗和对你不公平的事情。
以后更重要的是识别什么样的人是多偶的/人品不好的（应该避免的），什么人是单偶的/人品好的（可以进入亲密关系的）
这么少，才2次，我怀疑我被劈腿的次数可能都比你多，LOL
没必要去问。男人只有两种情况下不会出轨，第一，没机会（包括有机会，但风险太大），第二，看不上。换言之，只要男人有无风险的机会，而对方他又看得上的，他就会出轨。其实，女人也一样，所以在感情上我从来不100%相信任何女人
但是，因为这样我们就不去爱了吗？当然不是，爱是人生最美好的体验之一。但不管你多喜欢一个人，不要纠结他能陪你多久，或者他能不能陪你走到最后，因为我们来到这个世界，朋友也好 亲人也好，都是上天赐予的缘分，拥有过就好，没必要焦虑失去，有些人的出现，只是为了陪你走一段，短暂而美好的旅程。顺其自然，记住美好，感恩付出，忘却不开心
另外，很重要的一点，让自己变得美好，不管你是有钱，有貌，还是有才。如果没有人能够陪伴我们一辈子，那就让不断有人来陪伴我们一辈子，丰富多样的体验往往比单一的体验更精彩
爱情不是人生的所有，人生还有很多其他体验，我们有父母，有子女，有朋友，有爱好，有帮助人的快乐，不要把所有的注意力都放在一个人身上，也不要把人生所有的价值都放在体验单一东西上面
最后，所有人都会归于黄土，明白这一点后，更没有什么好纠结的了，除了生死，一切都是小事。过去就过去了，面向将来
这里的吃是偷吃的意思
爱？ 有机会就不爱D 嫂爱新欢了？还是两个都爱？
以后的事，谁能保证？只能预估
我现在的认知就是D嫂是个好老婆，好妈妈，我准备珍惜她，目前最重要的任务就是把儿女抚养成人。但人是会变的，她有可能变，我也有可能会变，只不过，怎么做，现在想没用，等真的到变的那天再说
但是，即使某天她变了，我也不会恨她，如果我变了，她会不会恨我，我就不知道了
吃货躺枪。。。
楼主估计喜欢找恋爱期间会浪漫会花言巧语哄女孩开心的男人，这种男人出轨几率较大。。 楼主自己估计也不是个心思缜密的人，根本handle 不了这种男人。。。
手动点赞
是的，我很想放下，可以让我能信任
我原谅了出轨前任, 现在是普通朋友关系, 有时候威信上打个招呼那种 反正都不在一起了, 过去的事翻篇儿了, 不care了 但是我也知道很多人会放不下
爱情就是这样, 爱的时候海誓山盟都是真心的, 至于后面爱情会不会变谁也不知道, 会有什么结局更是不可预知, 好好爱自己爱别人, 不爱了就放手, 都是一场经历
你们都分了或离了，不是要不要原谅他们。你是要放下过去，让自己开心的面对现在和未来。
一朝被蛇咬，10年怕草绳
他们都没有离开我，他们并没有想和出轨对象过，是我离开的他们。 我想知道他们既然不想离开我，为什么要出轨伤害我？
因为人就想两边都吃着占着呗
比起自己爽 人家不那么在乎伤害你呀
有什么好问的？不是明摆的事儿嘛。
除了外貌，性格等也是因素。
说明两个女人，他都爱呗
比如两国交战，被金钱或者美色诱惑的叛徒会被写进历史书里面被代代人痛骂。
比如有短期内频繁跳槽历史的人会影响找下一个工作
再比如找租客的时候会去查询犯罪历史…
男女关系稳定与否也是有迹可循，有历史可以借鉴的。
一个人的品德修养是有迹可循的。小事处理上面可以看到大方向…
遵循内心的判断，避坑、避坑….
过去了的人，运气不好、或者经验或者格局不够，放下，给自己一个反馈，提高，预警：避免进入下一个恶性循环
不需要原谅，也不要太多在自己身上找原因。早点看清男性绝大多数不是不想出轨，而是没条件或代价太大，然后把注意力放在自己身上，跟自己和解，不要把自己的幸福和开心与否被别人主导，放下那些不开心的过去，翻篇。
离开他们符合你的价值观，不然更难受。强大点，对感情和婚姻都以动态看，才有真正的自由。
妹妹是以前一起减肥健身的那个妹妹吗
exactly
你不可能很快就对别人信任，别为难你自己，慢慢来
出轨不是你的错，错的是别人，把他当垃圾扔了，不要怀疑自己，要自信
你想想他们其实就是你生命的过客，其实现在跟你一点关系都没有。就和大街上擦肩而过的陌生人，不会陪你，不会有事情时帮助你，不会你病时照顾你，为什么要去想他们为什么伤害你呢？就像你大街上看到一个流浪汉，电视上看到一个成功人士，都和你一点关系都没有。他们也早就在过他们的生活，不会再管你的了。很多男人会出轨，就像他们要吃饭一样，所以你不是特别惨，也不必问。关键是怎么能接下去过得更好。比如怎么识别好男人，加强自己的能力，保护健康等等
看到最后一句，觉得楼主的问题在于，想得过于简单，不了解人的复杂性。婚姻里还爱着A，但是跟B出轨，甚至是爱上B，可又不想跟A离婚，都是可能的。
试试看能不能想通。你不用接受或者同意这种做法，就是体会一下这种可能性是存在的，而且不少见。如果能想通，就离放下近了一大步。
时间精力如此宝贵缺乏，只有我还在乎的人才配得上我的情感支出（负面情感也是）.
而我只在乎两种人： 真正爱我的，和我非常崇拜的。
现在我们来看题目： 一个出轨的人没有任何诚信可言，不值得崇拜。 一个出轨的人也不可能是真正爱我的人。 （随他怎么说，我只看做的）.
于是我们得出： 什么狗屁玩意儿。赶紧放在记忆的边角落里。别来消耗我的精力。人就活短短一张白纸，我得把精力给到对得起这些宝贵资源的人。 这人从此个甲乙丙丁没区别啦。他过得很好，哦。他过得不好， 哦。与我何干呢？
就好比疯狗咬你一口，你还要去想它为什么咬你，为什么为什么？ 想不通，自己忧郁，自己难受。身体也不好起来。WHY ？ 疯狗咬人就是，WHO CARE。 感谢你自己远离疯狗，还好好活着。庆祝活着来的实在。 以上。
楼主，导致出轨的原因是很多样化的。 不想离开你的原因也是多样化的。并且同一个人，在人生的不同阶段，这些因素可能也会有变化。不必把注意力放在对方当时为何要如此对你。他当时跟别人在一起，将来跟别人在一起，都可能会这么做。
出轨有些共通的pattern倒是可以讨论下。例如，心理承受能力差，又没有很强的道德观或者宗教信仰的约束，这类人在工作生活感情中遇到比较难处理的事或者情况，handle不了，又不敢，不愿或者不能改变处境（比方不能离婚或者因为某些原因不想分手），可能会出轨以逃避现实。再比如，有一些high achiever，对自我要求高，给自己压力大，也会用出轨的方式来解压（跟吸毒酗酒的作用差不多）。
找对象，对方第一要心理强大，第二道德感强或者有真实的信仰。第二点要注意的是有believe和信仰宗教这二者不等同，不能看到自称教徒就认为这人真的有信仰。有真正的belive system的人，对自己的行为会有很强的自我约束。就算碰到难过的坎，也会通过其他途径找到正途。
回到你的问题，该不该原谅对方。原谅这个词容易引起误解，好像就是被逼做圣母一样。原谅的本质是给你自己的礼物。目的不是让对方心里好过，或者假装你俩之间什么都没发生过，而是让你自己能够放下愤怒，继续前行。我觉得你心理医生可能也是这个本意。要知道，凡人皆有弱点，前男友和前夫，就是两个很弱的人，有其局限性。你从第三者视角，观察他们的行为，从人性角度，看清他们的本质，就容易参破。你觉得他们当时明明可以选择别的路，会困惑他们为什么偏要选择跟你在一起但是出轨这条路。仔细想想，以他们的性格，能力，和认知，其实没有别的选择，只会走出轨这一条路。再换一千个女朋友/老婆，重来一万遍，他们也只有这条路可以走。参破之后，前面有网友说得好，原谅（你放下了) 不等于忘记。记住这个learning，复盘之后，继续前行。
我是基督徒，认为人性是软弱的，经不起诱惑的。所以我不信任任何人，包括自己。恋爱到exclusive的时候就要求对方和自己一起断绝那些诱惑。什么红颜蓝颜的一概断掉，婚戒戴好，尽量避免单独跟异性约会，所有邮件社交账号都对伴侣公开可随时检查。。最重要的，双方都知道奸淫是罪，这个不是向伴侣负责，而是要向神交账，要犯罪的时候就多想一想了。并不是说这样就一定不出问题，人本身就有罪性是改不了的事实。但是有帮助,至少这个人是愿意忠心，相信奸淫是罪的。碰上那些信仰感情来了在一起就好，没有感情就分开的，那忠诚就真的看命了。
你也出轨，次数要比它多。 注意平衡
不用原谅，但是你得放下，move on
哪天你想到他们就跟想到你上班路上经过的一个电线杆一样，那就是心态正常了
而不是选你vs另一个人
这就是为什么有时候小三不如原配，但当事人还是出轨了，这本质上是这个人的决定，不是你不够好
花那个时间精力琢磨他们，不如好好了解一下自己。你看中他们什么，你想要什么，有什么忽略的red flag。你自己的人生比他们重要的多。
人性呗。试试看去银行抢钱不用坐牢，大家都同去同去。
男人天生花心，这事不由你控制，你放过自己吧，不要用别人的错误折磨自己。就坦然面对现实和人性好啦。
你最好的报复是活得快乐，做最好的自己。
把他们想成女人，按大妈逻辑，女人出轨可以原谅。