公用马甲38 发表于 2024-09-18 17:30 大龄单身女，原生家庭内耗非常严重，父母在65-70岁这个范围，身体比我健康很多，等着我回国“跪在他们床前尽孝”（父母原话，并多次说过）。 我自己工作压力非常大，在startup工作，加班严重，年近40，身体很不好，经常看医生。从小在家暴的原生家庭长大，包子性格，走哪都被欺负。父母越是我压力大日子过的不好的时候越喜欢作，有时候真觉得这样日子过得没意思，早死早超生。 一大堆话想吐槽说，可惜工作上活太多了要赶紧干活去了。
jsams111 发表于 2024-09-18 17:35 少联系或者不联系 不接受绑架， 几次他们就会调整预期了， 还跪在床头尽孝，这是活在大清吗？
Vva08 发表于 2024-09-18 17:37 回国“跪在他们床前尽孝”（父母原话，并多次说过）。哈哈哈，他们可以多等一会儿。呃，告诉他们等你退休了一定去。。。省的还得啃他们老。
pwwq 发表于 2024-09-18 17:35 断绝联系吧 把自己身体搞垮了，好像 对他们也没有好处
lightstarr 发表于 2024-09-18 17:34 不联系，如果做不到，反击，怼他们几次，只要你赢了，他们就不敢再拿捏你了 还有，不要对他们好换取他们的爱，有些人就是爱无能，学会自己爱自己
公用马甲38 发表于 2024-09-18 18:00 对于他们来说，我就是个低成本的工具人，我死不死跟他们关系不大。我要是得了绝症，我爸可能还会想给我治，我妈就会希望我别浪费钱要死赶紧死，同时感慨自己命不好，养了孩子没反过来养他们。
公用马甲38 发表于 2024-09-18 17:50 已经经历过断联的阶段了。本以为他们能调整预期。恢复联系后，表面上不提了，都是装的，今早说漏了，又提起“床前尽孝”，我这一天都在想这个事。 我第一次听到他们口中说出这句话的时候，他们还不到60岁，我又震惊又悲哀。
High.eee 发表于 2024-09-18 20:21 这是发现你态度软了，就立刻复发。 记住，他们不会变的。你现在只有继续之前的断联，直到他们改变。然后他们再提，你再断联，如此反复反复。
zzou 发表于 2024-09-18 20:21 "从小在家暴的原生家庭长大，包子性格，走哪都被欺负" 仿佛看到以前的自己，后来我爆发了， 彻底闹翻了。 后悔没有早点爆发。欺人太甚了，莫怪我不忍
公用马甲38 发表于 2024-09-18 20:39 彻底闹翻了之后呢
honeybunch 发表于 2024-09-18 20:39 这个简单：不相处。我发现在这种关系里的被害人都有一种从施害人那里寻求validation和情感的渴望。被害了以后继续联系，继续被害。反反复复，用不停止。 记住你所要做的就是完完全全的不联系。
zzou 发表于 2024-09-18 21:16 是的 因为是父母 所以总是潜意识会原谅 然后一遍一遍受伤害 直到完全没法忍
花儿与少年 发表于 2024-09-18 21:59 楼主问题比我严重。 我也是原生家庭家暴 内耗严重。 还好我现状结婚了有自己的家庭。 断联了。最近也很难过, 因为NPD父母病重，等着我“跪在床前尽孝”。 我已经断联2年了，已无法回头。我现在开始看therapist .
公用马甲38 发表于 2024-09-18 17:51 如果这么好沟通，就不苦恼了
公用马甲38 发表于 2024-09-18 22:14 原生家庭不好，怎样找到老公的？
老公想找总能找到，这个不难，问题是找老公不解决你的原生家庭问题。 还是要靠自己一点一点地反省和努力 tomjust 发表于 2024-09-18 22:19
大衣被禁 发表于 2024-09-18 22:23 你是不是没说清楚。 第一次你父母说，你就该跟他们说，现在不行，等你们80/躺床上不能动了会去的。再说就是我不爱听，我要静静然后断联3周。再说就断联3个月。再说就锻炼3年。
frankingcn2 发表于 2024-09-18 23:07 把他们拉黑，担心的话可以Block他们，估计每周打个电话确保他们平安无事，平时别让他们骚扰你。
公用马甲38 发表于 2024-09-18 18:01 反击过啊，没用啊，互骂过很多次。
我自己工作压力非常大，在startup工作，加班严重，年近40，身体很不好，经常看医生。从小在家暴的原生家庭长大，包子性格，走哪都被欺负。父母越是我压力大日子过的不好的时候越喜欢作，有时候真觉得这样日子过得没意思，早死早超生。
一大堆话想吐槽说，可惜工作上活太多了要赶紧干活去了。
还有，不要对他们好换取他们的爱，有些人就是爱无能，学会自己爱自己
断绝联系吧
把自己身体搞垮了，好像 对他们也没有好处
回国“跪在他们床前尽孝”（父母原话，并多次说过）。哈哈哈，他们可以多等一会儿。呃，告诉他们等你退休了一定去。。。省的还得啃他们老。
已经经历过断联的阶段了。本以为他们能调整预期。恢复联系后，表面上不提了，都是装的，今早说漏了，又提起“床前尽孝”，我这一天都在想这个事。
我第一次听到他们口中说出这句话的时候，他们还不到60岁，我又震惊又悲哀。
如果这么好沟通，就不苦恼了
对于他们来说，我就是个低成本的工具人，我死不死跟他们关系不大。我要是得了绝症，我爸可能还会想给我治，我妈就会希望我别浪费钱要死赶紧死，同时感慨自己命不好，养了孩子没反过来养他们。
反击过啊，没用啊，互骂过很多次。
那就断绝联系，
实在想不出还有什么更是 好的办法
人生苦短
只要父母生活能自理，就要保持物理距离，越远越好。
这是发现你态度软了，就立刻复发。 记住，他们不会变的。你现在只有继续之前的断联，直到他们改变。然后他们再提，你再断联，如此反复反复。
"从小在家暴的原生家庭长大，包子性格，走哪都被欺负" 仿佛看到以前的自己，后来我爆发了， 彻底闹翻了。 后悔没有早点爆发。欺人太甚了，莫怪我不忍
正解“这是发现你态度软了，就立刻复发。”
彻底闹翻了之后呢
记住你所要做的就是完完全全的不联系。
彻底闹翻了以后生活还是继续啊。
我还是会经常打电话回去，问问今天吃了什么去了哪里，我妈脾气很大就不接电话，我爸会接的。过了好几次以后我妈也会软化过来说两句。
但说到碰触我底线的地方，我立马会说回去，忍不了一秒。下次我还会照样打电话回去，他们爱接不接，我没所谓。接了就聊几句，不接就下次再打。我对他们已经比他们对我好多了，所以我也没心理压力。
就是断联 坦白说我的愤怒情绪直到今天想起来还想骂他们 你可想而知我压抑忍了多少年后爆发的
是的 因为是父母 所以总是潜意识会原谅 然后一遍一遍受伤害 直到完全没法忍
楼主问题比我严重。
我也是原生家庭家暴 内耗严重。 还好我现状结婚了有自己的家庭。 断联了。最近也很难过, 因为NPD父母病重，等着我“跪在床前尽孝”。
我已经断联2年了，已无法回头。我现在开始看therapist .
跟我父母一模一样
你父母对他们的人生有很多天马行空幻想。
而且他们拿你当无所不能的聚宝盆，他们要啥你就能给啥。
是我
原生家庭不好，怎样找到老公的？
你告诉他们美国法律不要求子女为父母做啥。
老公想找总能找到，这个不难，问题是找老公不解决你的原生家庭问题。
还是要靠自己一点一点地反省和努力
解决不了 但能给你力量和勇气 你不会觉得你还是原生家庭的一部分，而已经完全独立 有自己的新家庭 更容易切割
你是不是没说清楚。 第一次你父母说，你就该跟他们说，现在不行，等你们80/躺床上不能动了会去的。再说就是我不爱听，我要静静然后断联3周。再说就断联3个月。再说就锻炼3年。
我的经验是，不管说的多清楚多明白，他们还是会坚持不懈的试图达到自己的目的。只有自己强硬起来一直抵抗。但凡他们发现你有一点缝隙或者软化迹象，就立刻旧事重提。这种抵抗是要持续到生命的尽头的。
原生家庭展示了人性的各种恶， 全面且具体。 找老公的时候，发现有和父母相似的地方，也许是一个表情也许是一个动作，也许是一个相似的口头禅就本能地应激逃离，直到找到正直善良的人。这是从原生家庭获益最大的地方。
用不着这么麻烦，拉黑他们以后， 用不了一个月他们就会主动联系你了。 他们最怕的就是失去你这个血包。
感觉父母不是很关心楼主
父母对你影响过深，虽然隔着太平洋，你精神上还是受他们影响，建议专业帮助。对不起我说的反击不是去骂他们，而是让他们知道他们做的事是不对的。如果他们能反省，那是最好了，那你就胜利了。你要告诉他们，他们家暴你，深深的伤害了你。如果他们不觉得有错，你也不能说他们没错，你要告诉他们你的底线，关于照顾他们，什么是你能做到，什么是你做不到的。如果他们怎么做，你会不再和他们联系，不联系的时间是多久，因为已经严重影响你的身心健康。你提前跟他们讲了，你就不会内耗。他们行为模式很难改变，但你要做到保护自己的边界。假如你父母无法理性沟通，你就写给他们。当然，如果这些都无法完成，说明你非常需要专业的帮助。