美国的食物中什么是碱性

最近胃酸返流严重，有啥能直接买来吃不用自己动手做的碱性食物？

沙拉

鸡蛋白

spyj007 发表于 2024-09-16 21:22
沙拉

沙拉太凉了，我的胃凉了也返流

MMitchell 发表于 2024-09-16 22:26
鸡蛋白

煮了鸡蛋只吃蛋白？

喝超市里卖的碱性瓶装水？

胃寒还是自己做吃的比较好 米面也可以

药店有卖非处方的止酸药，找Acid reducer ，比如Tums,Pepto-Bismol, Mylanta,先试几天看看，最好约医生做个胃镜好好检查一下。

中国人还是适合吃温热食物