没孩子之前没有的焦虑

我妈2021年中风。之后为了给她一个孙我们立刻试，然后很快就有了女儿。我妈去年走了。现在女儿还小。只有我俩照顾。
我和LP都觉得我们身体状况因為睡眠不足和精神壓力都有明显下降。都怕我们熬不到女儿长大自立。
我妈家有中风历史。她爸妈都中风。他其中一个哥哥也是突然中风走了。而我爸则在我小时后就生癌走了。我妈也在六十岁的时候生过癌。
这意味着我自己得癌症或中风的风险都比较高。这两种疾病如果一定要有一个的话我宁愿得到前者。我经历了天天看着我妈的大脑的衰退，神智不清，不能走动不能言语，到最后对外界无反应，真是觉得换着是我，我宁愿忍受癌症的折磨也要保持神智清醒。觉得如果我严重中风却不死会给我LP和女儿很重的负担。就算得到癌症很辛苦，到最后之前我至少还会有点照顾自己的能力。
比较消极的思想。不知道有小娃的各位会不会有同类的焦虑。

早买life insurance， 然后就珍惜当下 享受生活. 以后的事再说呗.

想太多的话只有出家了，既然入世只能一天混一天了，反正最后到头都是空

活在当下，过好今天，不要想太远的事

不要这么焦虑，一个娃是easy模式，一大堆双职工俩娃甚至三娃自己带的。不用养得那么精致。对自己好点，健康生活饮食锻炼，有质量地活到六十女儿也足够成年了。。。现在想那么多也没啥用，快乐活一天是一天，老想着自己要英年早逝不是诅咒自己么。。。

多买保险。到时候多配点儿安眠药。

楼主你多大岁数啊大周五的给我们看这个？

好好锻炼身体，好好take care of 饮食作息。不要自己吓自己。

阿司匹林吃上了没？有空在这唧唧歪歪还不如积极预防

赶紧出门跑步吧 每周两次30分钟以上的中等强度有氧。对心血管系统最好的保养。

bless 楼主，过好每一天吧，这样到死前能少点遗憾。

没孩子之前是什么时候？

既然有中风家族史，看医生了吗，血压血脂检查了吗？

不过，你们的担忧也是负责任的父母的担忧。就是需要付诸行动。

我妈家也是有中风史，我外婆中风，我三个姨也是，我妈最小，吓得不敢吃肉，非常注意饮食以及锻炼身体。也活到现在年龄挺大了。 我也很悲催，血液跟我我妈一样粘稠。 其实知道了话，小心饮食，锻炼身体，可以减小很多。并且中风发现及时，大部分恢复不错。 毕竟以前的老人，啥都不知道，医疗条件也不好。 别想那么多，珍惜眼下。小心饮食，锻炼身体。

赶紧买life insurance。 你现在孩子还小，感觉身体不行很正常。照顾小娃很耗体力的。多运动，保证健康的lifestyle，拉扯一个娃还是很容易的。 说难听点，你娃现在才两岁，你也只需要再熬16年就完成任务了。这16年里保证不垮，垮了也有insurance。

很理解楼主， 主要是孩子还小， 很快就长大了，不要太焦虑。我家长辈多长寿，但是孩子小的时候，我也常常觉得，要是我突然挂了，他们该多可怜啊，别人，包括他们爸，都照顾不好他们。老大被大学录取之后，我的确就放松多了，要是我哪天不幸了，也没啥放不下的，孩子们有能力照顾自己了，不会太差，我自己年轻时也玩过经历过了，老公以后肯定会有他自己的生活。

早买life insurance，living will写好不能自理就拔管儿，就可以了