借人气问个超级复杂的IRA税务问题

假设我的traditional IRA account上面目前余额15K，有after tax contribution的10K, 和这10K在之前n年产生的收益5K。因为收入超标，无法投roth IRA. 想走backdoor roth IRA, 但是看到大家说那需要traditional IRA 的余额是0.
请问，怎样做可以清0 这个traditional IRA账户，目的是以后可以放roth IRA?
可以直接convert这15K里面的7K去roth IRA吗？对于这7K, 我需要如何交多少税？是不是7K*(2/3)是应该算作after tax的本金，不交税，但是其他的7K*(1/3)需要交capital gain tax,还是按ordinary income交税？有点糊涂。如何证明traditional IRA里面的10K是after tax contribution呢？
谢谢！

建议你把pretax IRA转到401K里或者全部转成Roth IRA之后再做backdoor Roth IRA，否则报税超级麻烦。