HuahuaZ 发表于 2024-09-12 13:29 打呼一定要用CPAP。保持大脑含氧量长期非常重要。 打呼呼吸暂停会导致脑缺氧 和老年痴呆这些都有关。
Gonggongmajia8 发表于 2024-09-12 13:14 晚上睡觉总是多梦,早上醒得很早就睡不着了 也不知道打不打呼噜 想着要不要去做个sleep study 有谁知道这个sleep study研究什么,管用吗? 我的理解是它是不是专门只能研究那个打呼噜呼吸暂停的呢?
curiosity2033 发表于 2024-09-12 14:52回复 1楼 Gonggongmajia8 的帖子 我和医生说自己睡觉很好 可是早上起来感觉还是疲惫 他就让我预约了一个 十一月拿到 做完我给你分享
curiosity2033 发表于 2024-09-12 14:51回复 4楼 gokgs 的帖子 我一运动完毕就焦虑症发作 这情况咋办?医生也没办法 睡觉心态啥的都好好的。
bluebaby88 发表于 2024-09-12 14:40回复 8楼 songguo 的帖子 医生会给你prescribe一个CPAP machine
不过我怀疑更可能跟焦虑有关, 应该多多加强运动。
是的,太重要了‼️睡觉是身体修复的时机,这个时候缺氧太糟糕了。我过敏季呼吸不畅都想去做了😂
带一身装备
夜里醒七八次
最后被告知我有Severe apnea
我心想没有就怪了
医生会给你prescribe一个CPAP machine
我一运动完毕就焦虑症发作 这情况咋办?医生也没办法 睡觉心态啥的都好好的。
我和医生说自己睡觉很好 可是早上起来感觉还是疲惫 他就让我预约了一个 十一月拿到 做完我给你分享
就是不用做测试就可以叫医生开?
可能运动过量了。 慢慢来。
可以请医生开药。
我用了一阵子,没啥用, 放一边了。 我可能很轻度。