有谁做过Sleep study?

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Gonggongmajia8
楼主 (北美华人网)
晚上睡觉总是多梦,早上醒得很早就睡不着了 也不知道打不打呼噜 想着要不要去做个sleep study 有谁知道这个sleep study研究什么,管用吗? 我的理解是它是不是专门只能研究那个打呼噜呼吸暂停的呢?
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HuahuaZ
打呼一定要用CPAP。保持大脑含氧量长期非常重要。 打呼呼吸暂停会导致脑缺氧 和老年痴呆这些都有关。
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lovejames
打呼噜有呼吸暂停问题的需要做。所以你到底打不打呼?
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gokgs
可以做一下, 很简单的, 可以在家里做, 晚上睡觉的时候穿戴好设备就好了。 sleep study 就是检测你的心跳, 血氧之类的。
不过我怀疑更可能跟焦虑有关, 应该多多加强运动。
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Pigsqwerty2
做。打鼾吗
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realsimplejill
HuahuaZ 发表于 2024-09-12 13:29
打呼一定要用CPAP。保持大脑含氧量长期非常重要。 打呼呼吸暂停会导致脑缺氧 和老年痴呆这些都有关。

是的,太重要了‼️睡觉是身体修复的时机,这个时候缺氧太糟糕了。我过敏季呼吸不畅都想去做了😂
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crichris
Gonggongmajia8 发表于 2024-09-12 13:14
晚上睡觉总是多梦,早上醒得很早就睡不着了 也不知道打不打呼噜 想着要不要去做个sleep study 有谁知道这个sleep study研究什么,管用吗? 我的理解是它是不是专门只能研究那个打呼噜呼吸暂停的呢?

带一身装备
夜里醒七八次
最后被告知我有Severe apnea
我心想没有就怪了
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songguo
做完测试会有什么办法解决吗?
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bluebaby88
回复 8楼 songguo 的帖子
医生会给你prescribe一个CPAP machine
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curiosity2033
回复 4楼 gokgs 的帖子
我一运动完毕就焦虑症发作 这情况咋办?医生也没办法 睡觉心态啥的都好好的。
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curiosity2033
回复 1楼 Gonggongmajia8 的帖子
我和医生说自己睡觉很好 可是早上起来感觉还是疲惫 他就让我预约了一个 十一月拿到 做完我给你分享
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songguo
curiosity2033 发表于 2024-09-12 14:52
回复 1楼 Gonggongmajia8 的帖子
我和医生说自己睡觉很好 可是早上起来感觉还是疲惫 他就让我预约了一个 十一月拿到 做完我给你分享

就是不用做测试就可以叫医生开?
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gokgs
curiosity2033 发表于 2024-09-12 14:51
回复 4楼 gokgs 的帖子
我一运动完毕就焦虑症发作 这情况咋办?医生也没办法 睡觉心态啥的都好好的。

可能运动过量了。 慢慢来。
可以请医生开药。
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gokgs
bluebaby88 发表于 2024-09-12 14:40
回复 8楼 songguo 的帖子
医生会给你prescribe一个CPAP machine

我用了一阵子,没啥用, 放一边了。 我可能很轻度。