对寿命影响最大的17个生物指标和生活方式，欢迎补充

以下是对寿命影响最大的17个生物指标和生活方式，均不低于锻炼对寿命的影响。 以下正数表示对寿命有正面影响，负数反之，绝对值越大影响越大。 Dietary restriction > 0.4 Current smoker -0.44 Telomere Length > 0.4 NAD+ level > 0.4 DNA methylation biomarkers > 0.4 CRP -0.28 alpha-carotene 0.28 beta-carotene 0.26 Mean carotenoids 0.26 beta-cryptoxanthin 0.22 Waist-Hip ratio -0.19  insulin 0.16 BMI -0.14  glucose -0.12 triglycerides -0.11 HDL 0.1 Fruits in diet 0.1 Exercise 0.1 本排名是我选择保健品和生活方式的重要依据
主要出处是这篇论文 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC63669  睡眠、Stress应该可以上榜，但缺乏相关研究数据，请补充可靠研究论文

睡眠是一个外在可见的指标 有些生物指标，外在看不出来，也不知道如何调整指标