年纪大了再学滑轮是不是很不安全

有点想学，但是四肢僵硬，非常害怕摔一次就骨折了。

是多大？50以下一般没事 怕疼就戴护膝护臀？ 还有退休老人学滑雪冲浪的呢，肯定比滑轮危险

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马上50

就是想能滑起来就行，不想练花样技巧

确保自己没有骨质疏松，腿部肌肉力量足够，否则摔了真容易骨折。我是滑冰摔的 小腿三处骨折

mekey 发表于 2024-09-04 17:19
确保自己没有骨质疏松，腿部肌肉力量足够，否则摔了真容易骨折。我是滑冰摔的 小腿三处骨折

成功劝退

轮滑？ 这个不是站上就能走吗。。。 你不行你到边上是草地的自行车道上练。。。 要摔了就往草地上一扑。。。 摔草地里不痛。。。
记得戴头盔啊，我遇到一个大妈是往后摔的，磕到后脑勺进急诊了。。。 虽然值得同情，但我真的始料未及，怎么会有人是往后摔的。。。 我是摔过皮墩，但不理解怎么能直挺挺往后倒。。。

第一步你先学怎么摔就好了。。。用巧劲往侧边慢慢躺下去。。。不是很疼的。。。

我姑妈年纪大了的时候在家里摔跤了，好像还不知一次。现在就是卧床不起，好几年了。 我到一定年纪后就不再做危险运动了

哈哈，我也想学。

haigee 发表于 2024-09-04 17:58
Rink 是什么

冰场

我有一次滑冰摔了一跤摔到尾椎骨了，疼的我当场冒冷汗必须坐下休息一会，不然觉得要晕过去，在滑冰场我还见过有人被担架抬走的

我们轮滑队教练就是50多岁，穿的旱冰鞋，我们rink owner快60了，直排轮滑比小年轻都快，一直拿年龄组的全国冠军，几乎没见过他们自己摔倒，偶尔比赛中被别人带倒

小时候会滑，那时觉得学会滑冰必须得摔跤，不怕摔才学得会。。。前几年去滑了几次，都还挺好，还买了一双鞋，但这种不专业运动摔跤是不可能避免的，摔了几次也还行。。然后一天不小心摔了一个屁股墩，就是一屁股坐下，差不多一个月痛感才消，之后就不敢滑了。

50岁才开始学还是算了，这个越早学平衡能力越好。国内上大学才学，现在可以免费滑我也不敢试

50+学的，开始朋友带着学基本，之后自己找块地方练。还是会摔，带上护具

我前几年还和我娃一起学滑冰呢。后来看见一个比我还年轻十岁的妈妈摔了一觉，手腕骨折了，我就再也没进去过了。。。

摔猛了确实容易骨折

看个人身体状况，做好防护。朋友30多岁带孩子滑冰，自己还是会滑的，摔了一下，骨折……

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Rink 是溜冰场

有个朋友，南方人，会轮滑不会滑冰。 第一次学滑冰，就滑得不错，两个多小时只摔了一次--- 因为躲避前面摔倒的一个小朋友。结果她的手腕骨折了。

回复 1楼 haigee 的帖子
只要你稍微有点运动细胞，啥时学都不晚。极限运动要买好保险。

我爸是属于没有运动细胞的人，他六十多岁开始学轮滑的，也摔过，但是有护具，没有受伤。

40岁，上了一节滑冰课（我平衡非常差）给我摔傻了…躺了好几天…至今没勇气上第二节，一年了🤣

我曾经非常想学，结果还是没敢，摔一下就算没啥太要紧的也会耽误上班搬砖，打工人不敢

我有一次轮滑摔倒 手臂一撑 没骨折 但是撑的那个手臂转一圈就会卡擦卡擦的响 去做过康复 还是没好透 就是不影响什么 但是跟之前没受过伤的不一样

小学时可喜欢滑了，有时候吃完晚饭就下楼和几个小伙伴一起滑，还玩滑板，前段时间想自己教教娃，发现太久不玩了胆子都要变小了，老胳膊老腿的真的怕万一摔啊🤣🤣

先滑四轮的，然后换成两轮的。

楼上哪来俩轮的。。。

frankingcn2 发表于 2024-09-05 16:43
小学时可喜欢滑了，有时候吃完晚饭就下楼和几个小伙伴一起滑，还玩滑板，前段时间想自己教教娃，发现太久不玩了胆子都要变小了，老胳膊老腿的真的怕万一摔啊🤣🤣

差不多，以前会滑的年纪大了再玩不知道是不是安全。