有人经常吃维生素吗

最近有人安利USANA，说是纯度很高，比市面上的都好，要经常吃难道不是越纯越有效，越应该少吃吗？

老鼠会的破玩意

家里三个医生的，真心劝没事别吃太多维生素，你只要有一个balanced diet， 就可以了

norwayforest 发表于 2024-09-02 20:14
最近有人安利USANA，说是纯度很高，比市面上的都好，要经常吃难道不是越纯越有效，越应该少吃吗？

Costco 买的 Kirkland 的 口含维生素
就够了

pwwq 发表于 2024-09-02 20:29
Costco 买的 Kirkland 的 口含维生素
就够了

Costco vitamins are made out of poor quality ingredient's, I recemend natural organic vitamins that are made from whole food ingredient rather than synthetic vitamins

Thorne

mewto 发表于 2024-09-02 20:33
Costco vitamins are made out of poor quality ingredient's, I recemend natural organic vitamins that are made from whole food ingredient rather than synthetic vitamins

都是一样的
都是噱头
我也就是偶尔吃一颗

吃维生素，只会让你拉出更昂贵的尿。一个中医说的，哈哈