今天听一个朋友说年轻人焦虑抑郁的原因

今天跟一个比较熟悉的美国人聊天，我提了一下说美国人好多抑郁焦虑症，他说没错，都在东岸西岸和大城市，主要原因就是没事做。中西部农场的孩子从小都需要做很多事情，帮家里打理农场带弟弟妹妹这些，所以不容易抑郁。大家怎么看？

想当然. 好比dry town - 禁止出售酒精饮料的地儿酗酒更厉害

Naku 发表于 2024-08-29 21:03
今天跟一个比较熟悉的美国人聊天，我提了一下说美国人好多抑郁焦虑症，他说没错，都在东岸西岸和大城市，主要原因就是没事做。中西部农场的孩子从小都需要做很多事情，帮家里打理农场带弟弟妹妹这些，所以不容易抑郁。大家怎么看？

这种抑郁给我来一打

Naku 发表于 2024-08-29 21:03
今天跟一个比较熟悉的美国人聊天，我提了一下说美国人好多抑郁焦虑症，他说没错，都在东岸西岸和大城市，主要原因就是没事做。中西部农场的孩子从小都需要做很多事情，帮家里打理农场带弟弟妹妹这些，所以不容易抑郁。大家怎么看？

有一定道理，不只是physical没事做，最麻烦的是精神上无事可做，没有目标没有动力或者好高骛远不切实际的目标无法实现，真正的脑袋空空又四体不勤。忙起来就没时间思考自己要不要抑郁

有可能是一种原因吧。 很难说只有一种原因， 每个人的景况未必完全一样。

东西海岸卷都卷死了，还能没事做的确实该抑郁

Naku 发表于 2024-08-29 21:03
今天跟一个比较熟悉的美国人聊天，我提了一下说美国人好多抑郁焦虑症，他说没错，都在东岸西岸和大城市，主要原因就是没事做。中西部农场的孩子从小都需要做很多事情，帮家里打理农场带弟弟妹妹这些，所以不容易抑郁。大家怎么看？

这么说，中部家庭越小的孩子，越不用带弟弟妹妹，相对无所事事，所以得抑郁症的可能性大？可以做课题研究一下(我认为是扯)。

我一般不说脏话。放屁！

不会只是一种原因的，肯定还有其他

跟我妈一个调调，我妈一听谁谁谁有抑郁症了都会评论一句，都是闲的，呵呵

回复 1楼 Naku 的帖子
也不一定是没事做或者没追求 回想20年前我上学的时候 周围几个比较近的能讲知心话的美国同学无一例外全在吃抗抑郁药 外人看来都是high performer，医学院的、法学院的、学经济的… 现在都过的不错，但是我觉得医生开药也太随便了吧

体力劳动确实更容易产生成就感.

我竟然觉得有一定道理 我办公室一小姑娘总是过度内耗 琢磨老板是不是不喜欢她是不是对她有意见 我这种有家有娃的下班又要做饭又要家务又要管娃 忙得团团转 晚上睡得呼呼香 哪有时间胡思乱想呢

这不就像是传统认知里说的，抑郁就是富贵病，矫情，等等。虽然体力劳动，晒太阳确实对抑郁症有帮助，但是这个太简单化了

有一定道理，长期没事做，长期不能做自己想做的，长期做的事太难都会导致焦虑抑郁 感觉人得主动自发的为自己活着，给自己设置难度不高也不低，符合自己价值观的目标，不断为了目标努力付出体力精力，外界也不能给太多太快超过承受能力的刺激才行

难道不是因为拼命卷学习，人生很boring吗
不仅学习还得竞赛，就像是前面挂萝卜的驴
脑力劳动比体力劳动更容易造成焦虑
如果亚裔家长愿意放弃爬藤的loop game会少很多心理不健康的下一代

东岸西岸vs.中西部农场，后者可能不得不做的事情更多，而且难度其实没那么大。前者得自己找事做，要做好难度也大很多

人本来就要动. 整天在办公室盯电脑, 压力一大. 就抑郁了.

回复 1楼 Naku 的帖子
有数据证明中西部人多的抑郁症更少吗？中西部好多吸毒的人，JD Vance他家就是

瞎扯淡，这些地方我都住过。大城市的人焦虑因为经济问题，大城市太贵了，绝大部分人都是活不起的样子。农村不焦虑但是抑郁，因为生活稳定闲的。

olivia0216 发表于 2024-08-29 23:16
难道不是因为拼命卷学习，人生很boring吗
不仅学习还得竞赛，就像是前面挂萝卜的驴
脑力劳动比体力劳动更容易造成焦虑
如果亚裔家长愿意放弃爬藤的loop game会少很多心理不健康的下一代

M的潘就是奥数害的

解放后，改造妓女。很多妓女都有严重的精神衰弱，失眠。改造后，让她们去纺织厂从事体力劳动，劳动一天下来，倒头便睡，治好了她们的精神衰弱。不是说改造就好，但是有这个效果的。

mightyjohn 发表于 2024-08-30 11:04
解放后，改造妓女。很多妓女都有严重的精神衰弱，失眠。改造后，让她们去纺织厂从事体力劳动，劳动一天下来，倒头便睡，治好了她们的精神衰弱。不是说改造就好，但是有这个效果的。

富士康厂妹说谢谢你

有点，我压力大的时候觉得做家务收拾院子很治愈

Naku 发表于 2024-08-29 21:03
今天跟一个比较熟悉的美国人聊天，我提了一下说美国人好多抑郁焦虑症，他说没错，都在东岸西岸和大城市，主要原因就是没事做。中西部农场的孩子从小都需要做很多事情，帮家里打理农场带弟弟妹妹这些，所以不容易抑郁。大家怎么看？

很有道理。一句关于wellness的名言是：When the mind is anxious, move the body.

回复 6楼 你什么你 的帖子
卷的太厉害也容易抑郁吧

运动，身体活动，确实带来快感。

抑郁的原因要是这么简单就好了。

https://nypost.com/2019/12/06/westchester-dad-in-shocking-murder-suicide-was-under-a-lot-of-stress/
大家知道原因吗？

回复 29楼 dumpman 的帖子
报道里说压力，这种外人很难衡量，哪怕是至亲朋友。压力的感受非常私人，同样的情景对有些人可以是天堂，而另一些人却会一直内耗，抑郁深重

闲的吧，我同事家的孩子就是，父母比较惯得厉害，一个娃，外公外婆一直跟着，四个大人惯一个男孩，现在大学毕业在家就抑郁了，在家找自己好几年了。。。。他妈妈说真想给他扔出去，自己打打工。

不是没事做，是眼高手低。不挣钱的不愿意做，挣钱的又做不来

美国有中西部几个农场啊？都是大地主，这些小孩占比还是很小的

_亲亲_ 发表于 2024-08-30 17:53
回复 29楼 dumpman 的帖子
报道里说压力，这种外人很难衡量，哪怕是至亲朋友。压力的感受非常私人，同样的情景对有些人可以是天堂，而另一些人却会一直内耗，抑郁深重

对啊。举一个例子，朋友聚会，本来说取消了，结果组织者前两天又说一定要聚，她有很重要的事要跟大家说。我这里安排别的事了，就想要不要再取消自己的事去参加，哪个更重要，别人（两个聚会）怎么看我。各种内耗。其实没啥事。

frankingcn2 发表于 2024-08-30 17:55
闲的吧，我同事家的孩子就是，父母比较惯得厉害，一个娃，外公外婆一直跟着，四个大人惯一个男孩，现在大学毕业在家就抑郁了，在家找自己好几年了。。。。他妈妈说真想给他扔出去，自己打打工。

全职儿女。。。也可以的。。。