妈妈们有什么me time吗

我每两周off一天周末，有时候一人出去瞎逛，有时候找朋友，有时候让LD带小孩出去一天，看情况！
今年年底回国两个礼拜，一个礼拜陪家人、一个礼拜跟闺蜜去找个地方旅游吧..
抛砖引玉，看看其他人怎么过me time..
下辈子单身无娃吧，还是更喜欢自在的感觉..

下辈子？估计你的前半生还是要先被生物钟控制住。除非你不喝孟婆汤。

上班就是me time, 每天早上就盼着送出门， 下午三点开始抑郁，4点就要回来了。

娃多大？我周末完全没有任何休息时间，都是上班时间摸鱼当休息。

dingdang008 发表于 2024-08-28 21:11
上班就是me time, 每天早上就盼着送出门， 下午三点开始抑郁，4点就要回来了。

哈哈，的确哦。 还有朋友说出差的时候感觉回到单身。

每天早晨锻炼，午饭后散步，偶尔请几个小时假和姐妹吃饭看电影。

有空就上瑜伽课，每周3-4次。听着空灵的音乐和老师温柔的声音，感受身体各个部分的feeling。
还有每周日早上日本禅院一个小时的meditation and sharing ，很治愈。
还有边干活边听涤荡心灵的音乐（比如钵颂），也很美好。

我每天都要有me time，刷视频看电视和我爸妈聊天听小说刷手机…否则我就不开心。

孩子大了，teenager了，全是me time, 我俩各玩各的，谁也不干扰谁

hellohey 发表于 2024-08-28 21:16
哈哈，的确哦。 还有朋友说出差的时候感觉回到单身。

我一年就靠着一次出差回血了。

tomjust 发表于 2024-08-28 21:23
有空就上瑜伽课，每周3-4次。听着空灵的音乐和老师温柔的声音，感受身体各个部分的feeling。
还有每周日早上日本禅院一个小时的meditation and sharing ，很治愈。
还有边干活边听涤荡心灵的音乐（比如钵颂），也很美好。

请推荐一下在哪上的瑜伽课？在线的吗？

have_a_good_day 发表于 2024-08-28 21:45
请推荐一下在哪上的瑜伽课？在线的吗？

不是在线的，我觉得在线的没有温暖放松的氛围。
我是去Yoga six，离家近，可选课程种类多，最关键我喜欢他们训练老师的系统。除了阴瑜伽，阳瑜伽，热瑜伽，每堂课都有几分钟的呼吸练习和冥想，老师的narrative 非常地正能量。

tomjust 发表于 2024-08-28 21:50
不是在线的，我觉得在线的没有温暖放松的氛围。
我是去Yoga six，离家近，可选课程种类多，最关键我喜欢他们训练老师的系统。除了阴瑜伽，阳瑜伽，热瑜伽，每堂课都有几分钟的呼吸练习和冥想，老师的narrative 非常地正能量。

多谢分享！

有时突然me time会觉得不适应还想起娃来，然后又回去伺候他们了😅

主要在家工作，所以白天都是me time，晚上孩子睡了也是

什么是me time 如果是alone time 那我每天都有不少。
如果是做自己喜欢做的事情的时间 我也还蛮幸运的 今天早上请假睡懒觉到11点 然后上班（我没那么讨厌我的工作甚至还算喜欢） 四点陪娃写作业在家里踢球什么的 晚上六点全家吃饭吃冰激凌在target消食 期间和娃爹聊天 现在大家都睡了我准备加加班十一点前也睡觉了 一天下来时间基本上都是花在我想做的事情上了

回复 3楼 dingdang008 的帖子
哈哈

完全没有，过得快疯了。上个月回国，我时差严重，每天早上5点就出门溜达一圈，附近有家咖啡店6点开门，我准时报道，吃早餐刷刷新闻，快7点才回家侍候娃，好奢侈。回程在浦东机场厕所大哭一场，想到马上要回去每天带娃加班带娃加班带娃加班循环重复，就觉得活着有什么意思。

上班时间就是me time了

“下辈子单身无娃” 想知道你是被家庭迫害到有多惨？

没有。。。有也是打扫卫生做家务

Commute 听书，周末聚会电影美食爬山

等孩子上课外班的时候啊，孩子们睡下之后啊，上班也可以一边干活一边追剧刷视频，我觉得挺好的。

我还挺期待孩子回家的呀，孩子回来就抱抱亲亲小脸蛋，好幸福。晚上孩子弄睡了就可以me time了。因为孩子上afterschool，晚上回来6点，大概九点就睡了，weekday也就三小时的时间相处，一点也不烦。就是周末比较累，没法自己出去玩

dingdang008 发表于 2024-08-28 21:11
上班就是me time, 每天早上就盼着送出门， 下午三点开始抑郁，4点就要回来了。

哈哈哈...大了会好的。再大点你想亲亲抱抱都不给了。 然后就会怀念小时候

Peloton time workout time

早起锻炼的时候

很多me time呀，上班不算，2娃可以自己玩很久，周末的话我每周一次按摩一次facial，队友1拖2完全没问题，同时我也让他出去运动打球见朋友，我1拖2也没问题
很难想象4楼周末完全没有自己时间，我们从2娃出生到现在小学从来没有这么夸张，每周至少得自己出去透气半天

dingdang008 发表于 2024-08-28 21:11
上班就是me time, 每天早上就盼着送出门， 下午三点开始抑郁，4点就要回来了。

哈哈哈哈

娃大了，me time就多了。每天刷剧看小说逛华人的时间，都是me time，每天至少几小时吧。

孩子大了me time很多，其实很怀念以前被依赖的感觉

在原来住的城市，市中心有一些幽静舒服的咖啡厅。 我会步行一个钟，去那边喝杯咖啡，安静看看书。 不想看书就去看场电影。 自己一个人很开心； 和孩子一起也很开心，甚至更开心。

去gym上fitness class，娃请nanny看着

上班就是me time！

一直都有，哪怕孩子小的时候我家bedtime都是一人一天，另外一个人可以自由的做自己想做的事，现在孩子大了就更不必说了，每天固定的是早上起床20分钟yoga，然后喝咖啡查email计划一天的工作，上午休息出去走2 miles边听书和podcast，中午休息strength training，傍晚工作结束再出去走2 miles，晚上睡前15分钟red light mask顺便听音乐meditate。

想带娃就和老公一起带，不想带娃就让老公带，反正他特别喜欢他小孩…感觉和没孩子时差别不大。

白天抽空上个华人算不算me time? 不算的话我现在就没有啥me time……

Me time非常重要，没有条件创造条件也要有，我甚至都想换个能出差的工作了😂

早起做运动，娃还没有起床，还有每星期两次去普拉提club, 我很享受。偶尔也会和闺蜜一起吃饭聊天。

娃每周五周六在爷爷奶奶家住，就是我的me time。还有就是平时他去上学之后的时间，和晚上9:30他睡觉之后到午夜，都是我自己的时间。其实孩子大了，平时除了需要接送还有帮弄吃的喝的时间，偶尔帮看看作业，大多都是各做各的事，也不影响我上网刷剧什么的，虽然不能随便出去逛。

我每天刷手机就当me time，基本都是摸鱼时间。晚上周末偶尔抽空刷剧

每周女儿去跳舞的6小时 就是我的me time 一般都是去苗圃或者家居店

早晨四点到六点， 晚上七点到八点。周末也会有一点时间，或者和朋友出去吃个饭。我女儿从小就知道妈妈需要me time, 所以我和她讲妈妈需要一点me time ，她就会leave me alone, 和她爸爸玩。

hellohey 发表于 2024-08-28 21:16
哈哈，的确哦。 还有朋友说出差的时候感觉回到单身。

但是一旦到了出差时，走到机场就开始想娃了

只有出差的时候，有时去开会娃还要跟着，连这个机会也没了

回复 35楼 bellamia 的帖子
这是只有一个孩子吧。我就每天和不同的孩子问问他们上学的情况就要花很多时间，更别提各种接送了。然后每天还有和老人联系时间。幸好我不爱社交，不然每天说话要超量了。 工作不忙，Me time 倒是有，就是不太够。 记得孩子小的时候，就指望熬夜me time 了。