真是见识到了，原来是这样跳水的

一直以为跳水运动选整天泡在水里，甚至睡觉也在水里呢。
如果没有图片，你说在地上练跳水，我都以为你在骗我

也很考验柔韧性啊

哈哈哈哈，跳水至少一半是dry land训练，一直泡水里人也受不了啊

越发觉得跳水的人了不起，第一次面对十米台的时候得多恐惧啊，还要在空中做那么多动作，心理和身体素质都要远超常人的强大才行

当然。还有腰绑着弹性绳子 练翻滚动作。都练好了才下水去跳。

Dervarengang 发表于 2024-08-22 22:43
一直以为跳水运动选整天泡在水里，甚至睡觉也在水里呢。
如果没有图片，你说在地上练跳水，我都以为你在骗我

Dryland练习是跳水训练里面很重要的一环。 其实每一种运动，对于外行来说，都有不为人所了解的训练结构，没什么可大惊小怪的。

弹跳力真好

一直都知道啊。 最难的就是翻转。 小谷那个雪上翻转也是非常厉害的。最难的动作翻转1620度。转四圈半。

Treeflower05 发表于 2024-08-22 22:52
越发觉得跳水的人了不起，第一次面对十米台的时候得多恐惧啊，还要在空中做那么多动作，心理和身体素质都要远超常人的强大才行

跳水有分项目的。 对于观众来说，十米台的观赏度最高，也因为高度的关系，最让人惊叹。 但我一直觉得最恐惧的不是高度，是不同的dive，对很多孩子来说，Reverse和Back dive都是充满恐惧的，Inward dive掌控不好距离受伤的几率也很高。在比赛中，如果出现了失误，还能坚持完成比赛，高质量的完成后面的dive，也很让人尊敬。

所有需要翻转的项目都这么训练吧，还用到蹦床

回复 1楼 Dervarengang 的帖子
是练体操的转跳水，而不是游泳运动员转跳水。

lovejames 发表于 2024-08-22 22:53
当然。还有腰绑着弹性绳子 练翻滚动作。都练好了才下水去跳。

练花滑的也绑那个HARNESS练跳跃。

翻转很难

momo099 发表于 2024-08-22 22:56
一直都知道啊。 最难的就是翻转。 小谷那个雪上翻转也是非常厉害的。最难的动作翻转1620度。转四圈半。

感觉个子不高但是腿特别长的比较适合跳水，个子不高可以在同样滞空时间内做更多动作，或者可以提前把规定动作完成，留足够时间调整，腿长可以使得身体姿态相对重心更容易控制，类似杠杆一样，全红禅和他们家的仔就是典型的比例

facet 发表于 2024-08-22 23:44
感觉个子不高但是腿特别长的比较适合跳水，个子不高可以在同样滞空时间内做更多动作，或者可以提前把规定动作完成，留足够时间调整，腿长可以使得身体姿态相对重心更容易控制，类似杠杆一样，全红禅和他们家的仔就是典型的比例

身高只是一部分吧。技术需要全面，平衡能力、核心力量都很重要。
以前看跳水，外国运动员都不矮的，但是也可以拿银牌，比分跟得很紧。
感觉中国队的优势还是在难度上卷过了别人。

全红婵身高多少了现在？

看跳水，一直担心他们会碰头，尤其是向内翻转。

momo099 发表于 2024-08-22 23:59
身高只是一部分吧。技术需要全面，平衡能力、核心力量都很重要。
以前看跳水，外国运动员都不矮的，但是也可以拿银牌，比分跟得很紧。
感觉中国队的优势还是在难度上卷过了别人。

中国跳水队现在都不卷难度了 好几个项目难度都不如对手 是技术细节做得更好一些 拼稳定性 。身体也更精瘦苗条，水花就压得好看。

Treeflower05 发表于 2024-08-23 00:04
全红婵身高多少了现在？

她说150，体重保密

为什么一个人有两个床垫另一个人只有一个呢

lovejames 发表于 2024-08-23 00:10
中国跳水队现在都不卷难度了 好几个项目难度都不如对手 是技术细节做得更好一些 拼稳定性 。身体也更精瘦苗条，水花就压得好看。

这其实还是取巧了。身高矮，体重轻，水花小。

https://youtu.be/LauzHFD2Ip8?si=MAoAQD211kt2rfO_
系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/LauzHFD2Ip8?si=-E62UWtKJEhrb3Al

我也是看访谈纪录片才知道她们那么厉害，做每个新动作的时候还是会平趴如水，超疼

will4wills 发表于 2024-08-23 00:22
为什么一个人有两个床垫另一个人只有一个呢

我猜是因为身高不同？

还有腰间绑绳子，类似吊威亚，练习空中动作。如果天天实战跳水训练，视网膜早脱落了。

我觉得至少一般人在空中根本不知道自己的头在哪个方向

这两位都未来可期呀

看解说员说发育了，是什么意思？就不能出成绩了？别的国家也有这一说吗？

想家 发表于 2024-08-23 07:36
看解说员说发育了，是什么意思？就不能出成绩了？别的国家也有这一说吗？

别国也应该有，花滑是讲发育的，青春期后跳不起来了

一直都知道啊。 最难的就是翻转。 小谷那个雪上翻转也是非常厉害的。最难的动作翻转1620度。转四圈半。
momo099 发表于 2024-08-22 22:56

会滑雪的都知道她有多厉害，天才级别，再加上十分努力

一直都那样了。跳到水里再爬起来很浪费时间啊。很多都可以分解动作陆地上练好了下水啊。游泳队也有dryland 啊。楼主对体育不了解吧？

想家 发表于 2024-08-23 07:36
看解说员说发育了，是什么意思？就不能出成绩了？别的国家也有这一说吗？

发育肯定影响的，一个是bone structure变了，髋骨增宽了，另一个是有curve以后weight distribution也会变，整体的平衡会受影响

没有天赋练不来

rubiaceae 发表于 2024-08-22 22:46
哈哈哈哈，跳水至少一半是dry land训练，一直泡水里人也受不了啊

对， 溜冰也是， 1/3时间陆地训练各种翻转，而且都童子功， 我家小的现在在练

10米 搞的跳台,如果如水姿势不对的话,是会拍死人的.

shoppingspree 发表于 2024-08-23 00:18
她说150，体重保密

不知道有啥课保密的，身高150，看体格，体重大概60-70斤

还是中国各队训练好 美国这种分分钟都要付私教钱吧

jellynsyrup 发表于 2024-08-23 07:43
会滑雪的都知道她有多厉害，天才级别，再加上十分努力

没错。。天才已经难得，十分努力更是不容易。她现在的竞技状态也是一直在巅峰的。懂一点点体育竞技的都知道有多难。

美国 14-15 岁才会上10米台比。 12-13 最高是7.5米。 不是说一开始练跳水就会马上去10米的， 都是循序渐进的

回复 13楼 deasea 的帖子
这些也是在GYM里练
https://www.woodwardparkcity.com/
翻转其实从体操繁衍到很多不同领域，花滑，滑板，自由小轮车，滑水，滑雪，单板

thx for sharing

这个真的是很需要天赋

sunbo75 发表于 2024-08-23 00:56
https://youtu.be/LauzHFD2Ip8?si=MAoAQD211kt2rfO_
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https://www.youtube.com/embed/LauzHFD2Ip8?si=-E62UWtKJEhrb3Al

看教练训软软糯糯的小姑娘，觉得冠军之路太陡峭险峻了

dragonfire 发表于 2024-08-23 10:39

不知道有啥课保密的，身高150，看体格，体重大概60-70斤

她们每天称3次体重，控制饮食很厉害。全妹妹大概不敢说自己的体重，怕给教练找麻烦。