求问一下抑制湿疹和热疹的药

感觉在加州呆久了习惯了干燥凉快的天气，一出门去湿热地方旅游就爆发湿疹和热疹，非常难受，用1%氢化可的松也没办法完全压下去。 求有没有处方药或者柜台药可以预防爆发。