楼主，感觉你习惯于把所有的不如意归结到外部原因。父母普通工薪给不了事业帮助和指点，来这里留学的有多少人还靠父母的意见？和老公当年不不分手是因为他比较强势，放弃事业是因为生孩子，然后没工作没社交，还需要婆婆帮忙。林林总总，你有没有发现你一直在take the easy way out. 其实每一步都是自己的选择。 大家拍的够狠了，我的看法是别说你没能力离婚，其实也没有必要。你有没有换位思考一下，你老公也是不容易的。你但凡能力强一点至少婆媳这一块就可以避免。我觉得最现实的办法是看婚姻咨询，同时找工作。感觉你心里还是比较恐惧，觉得需要一个过程啥的，你既然会编程，刷题发简历就好。看婚姻咨询，真正的审视自己，而不是简单的一句我能力差。也许可以和老公培养感情。你说到现在都是他哄你，我真觉得他对你不错的
楼主你说的话全是在贬低自己，看上去没能力没主意，一无是处。既然你一个人来美国留学拿到学位找到工作，肯定不是像你说的那么没能力。你现在对自己毫无信心，又把生活的不开心全部归结于你丈夫，可能不是做任何决定的best timing. 你最重要的是要建立一个婚姻之外的support system, 首先你要看心理医生, 找到一个能给你肯定和鼓励的therapist;第二要找到自己的community, 可以通过孩子们reach out to other parents, 也可以通过自己的兴趣爱好，或者是职业技能找到有同好的人。 一步一步地走过来，等你建立了自信心再回头看看你的婚姻，你的想法可能会不同。
等你深造完都AI编程了。劝你实际一点，现在不是随便刷题进大厂的时候了。这是准备让你老公再养你十年，十年以后再brant一回？
看到这里，我觉得你的个性似乎真是有点问题
结婚是对方逼迫的，事业是结婚拖累的，健康是婆婆毁掉的，而且你不能重新就业因为行业不景气；你什么也不做可是什么都不满意。抱怨配偶，抱怨婆婆，抱怨婚姻。
你这题没解啊
说的对。
。。。你好像一直没有找到问题所在。。。 就知道在情情爱爱里兜兜转转。。。
学业工作一塌糊涂本身就说明自己的能力不够，你现在过得什么日子就说明你的能力在哪。。。
那你说怎么办？现在拿着简历去随便投？你这意思是自立也是一条死胡同走不通？
过去的事情就过去了 现在也没法时间倒流 还是赶紧止损吧 三十多真的没那么老。。。 三十多读书转专业的都大有人在。别把事情想得那么糟糕。
楼主热门专业，前途大好，被一个男的死缠上了，无法读书工作，然后被缠着生了两个孩子，然后经济不好又要多花几年想一想怎么回去上班。。。
自己的人生过得一塌糊涂不能全赖别人啊。
帅哥男同事😳
我只能说 这个不叫妥协或者自立 是你要变得清醒 不要再好高骛远（或者说心比天高） 你这个条件状况 和你老公完全是般配的 在婚姻里面 你没有吃一点亏 甚至是赚了 即使你现在自立去工作 去提高自己 你将来仍然没有任何资格看不起你老公 因为要么本性难移 要么你老公他也会提高的 所以高高兴兴地和现在老公一直过下去 不要三心二意
你这怎么谈个恋爱就误了终身了？
我们当年都是边读书边恋爱，边工作边结婚生孩子的。
恩，自立是唯一的出路。希望十年后我能喜欢那时的自己吧。
妈妈笨小孩也会笨的。这个老公好惨。
passive aggressive对抗型人格。你看她可怜巴巴，你只要靠得近点她生活的不如意就全都是你造成的了 接下来日子过得不如意要开始怪华人网友没给她帮助了
楼主，感觉你习惯于把所有的不如意归结到外部原因。父母普通工薪给不了事业帮助和指点，来这里留学的有多少人还靠父母的意见？和老公当年不不分手是因为他比较强势，放弃事业是因为生孩子，然后没工作没社交，还需要婆婆帮忙。林林总总，你有没有发现你一直在take the easy way out. 其实每一步都是自己的选择。 大家拍的够狠了，我的看法是别说你没能力离婚，其实也没有必要。你有没有换位思考一下，你老公也是不容易的。你但凡能力强一点至少婆媳这一块就可以避免。我觉得最现实的办法是看婚姻咨询，同时找工作。感觉你心里还是比较恐惧，觉得需要一个过程啥的，你既然会编程，刷题发简历就好。看婚姻咨询，真正的审视自己，而不是简单的一句我能力差。也许可以和老公培养感情。你说到现在都是他哄你，我真觉得他对你不错的
你自己就是最成功的选择大于努力的典型啊。靠你自己努力，你能过上现在这样衣食无忧的生活吗？
没赖别人，我不是一直都说自己也很多问题吗？不然也不会一副好牌打得稀巴烂，我来华人就是为了求指点和建议的。
你看我说的吧，开始怪罪网友了 自己日子过得稀里糊涂什么也没搞明白，但心态是错的永远不是自己
已婚有娃不打算离婚，家和万事兴，夫妻相处愉快给孩子一个温暖的家才是对你对孩子更有利的啊。老公颜值是婚前就知道的又不是骗婚，好好经营婚姻把关注点挪开，放在自己返回职场情商成长上更有效。看你描述两个人吵架才是有问题的，可以用各种方式调整交流模式。谁痛苦谁改变，老公颜值婆婆强势是外在因素也不是你能直接控制的，你能控制的是你的心态你的人格成长你的情商成长你的应对模式。
她要的是享受。是满足了诸多需求和享受后，对老公颜值和婆婆不满意。
哪这么容易找到好工作的？
你看看耗子家大丫头，UCSD math + cs双学位，都没法land一个decent job。
真没看出来你手里有啥好牌。
你说正是 楼主就是最成功的选择大于努力的典型之一 可是楼主自己却不知道 身在福中不知福 无病呻吟 得了便宜还卖乖
职场也很难混的，你喜欢的帅哥需要更高的情商。 二十几岁年轻漂亮单身热门专业，你都混成这样，三十多带娃，能怎样呢？ 三十多离婚事业强找帅哥的例子的确很多，但是无一例外都是聪明能力强的，加上貌美。 你要了解自己，建立合理期望值。
我没说过看不起他，不是一开始就说他能力强对我又好吗？我只是说过去的十年我不是很开心，很多争吵很多矛盾，我想问接下来该怎么开心的过好自己的余生。
说了因为争吵和婆媳矛盾我抑郁了。
这个是最中肯的建议
没孩子都没能搞出点事业来，俩孩子了再搞出点啥来的指望不大
除非是天灾人祸，比方说老公英年早逝，逼上绝路，有可能把潜力给迫出来
找个体面工作有零花钱，有机会跟帅哥打打炮了结心愿，就这样了。
我啥时说当年没其他选择了，我只是当时给了他机会谈个恋爱而已，又没说只有他追我，只有他可以当老公，谈恋爱后面发生什么事我也在一楼说了，我怎么在后面找补丁了，我也一直说我自己也有问题不然不会好牌打稀巴烂。
同作者把楼主发的贴全看了一遍。我觉得楼主选择快30在家生孩子很好啊。现在两个孩子也搞定了，身份估计也差不多搞定了。女生因为生孩子造成的Gap 一般不影响找工作。孩子小在家照顾是很聪明的选择，楼主到现在也没有耽误什么，不用后悔。现在楼主只是需要让自己更有信心些。 能自己到美国念书，能毕业找到工作，能力不会差。估计你婆婆和老公都强势，搞得你对自己没信心了。现在肯定是觉得生活里问题很多，无从下手处理。不如从一件事开始处理，有了信心后再处理其他的。 先找个半职，或者去当志愿者，和婆婆相处时间少，矛盾也会少点。
这么容易抑郁，真找着工作了，老板一个眼神你就得抑郁了
自立也要先看看形势，你现在最应该做的是扩大朋友圈，看看你周围的环境和情况，这样在网上问没什么用处的。真正想自立的人是不会冒冒失失跑到网上把自己的亲人都编排一顿给自己的过去找借口的。
又不是不能改，现在离婚率这么高。 大家让你现在去独立你又开始找各种借口了。我看你还是别离了，离了你什么事干不成能赖谁呢？再赖到孩子身上？
你最重要的是要建立一个婚姻之外的support system, 首先你要看心理医生, 找到一个能给你肯定和鼓励的therapist;第二要找到自己的community, 可以通过孩子们reach out to other parents, 也可以通过自己的兴趣爱好，或者是职业技能找到有同好的人。
一步一步地走过来，等你建立了自信心再回头看看你的婚姻，你的想法可能会不同。
你是不是对我说的话有什么误会？我这句话哪里怪网友了？我只是在交流想法啊，对方说市场不好还要家里蹲十年，所以我就问问难道现在就出去投简历吗？都只是单纯的交流，没有任何怪网友的意思。
不离的话，你改变自己，看到他优点吧。不要叫婆婆来帮忙了，两人自己搞定两娃。你都不上班，自己辛苦一点吧。
那就很好。加油哦。
你要是有能力，就不会边吵边过，而且还一拖这么些年，你自己都会寻找变通途径。IT不景气也就是这两年，早些年火得很，那时候你又是什么原因不就业呢？
我只是客观的描述我的原生家庭，没有怪罪父母的意思，我父母很好，给了我他们能力范围内可以给到我最好的，我也没有期待他们给我事业上的指点。
这个老公已经不错了 吵到今天还在哄
能不能讲一下，既然老公能力强，对你又好，你们都还在吵什么？
举几个例子
楼主不喜欢她老公这个人，对不喜欢的人，温柔的像猫咪你都会嫌他掉毛
励志！
我啥时找借口了？我一直说我在努力回归职场，但需要时间回炉学习深造啊，我觉得你对我说的话都有误解，有点歪曲我的意思。
一个人花100两银子买了个文物 回家晚上一看怎么晚上不发光 怎么看像块石头啊 于是郁郁寡欢 闷闷不乐 十几年 有一天他突然想把东西去鉴定一下 结果发现是块和氏璧 价值远远超过100两银子 于是他就开开心心的过起日子 啥都不要做 只要改变心态就可以了 回帖层主中 好多都是很有见识的 都是鉴宝专家
谢谢你的肯定和鼓励，已经开始预约看心理医生了，希望自己可以走出痛苦。
可能是我阴暗了。 一个好的婚姻/恋爱不会让人抑郁的。楼主好好想想有没有被周围的人暗示你能力不行，被人慢慢引导着脱离了自己的社交圈。这些可是有被pua 嫌疑的。 楼主抑郁，有看过医生吗？现在好了吗？几乎每个贴都在说自己能力不行，似乎还没有完全走出来啊。爱你的人会告诉你，你很棒很出色，不会说无论你怎么不好，我都会照顾你。
有一阵子没碰到嘴这么硬的lz了
市场不好是83楼别人劝你找工作你自己先说的 你知道现在IT公司都在裁员吗？IT技术更新那么快，不重新回炉学东西就把简历往那一扔就有OFFER了？你把重归职场也想的太简单了。 到了你的记忆里又成了是对方说的市场不好
就光看这一楼里几个小时的表现，我就怀疑你嘴里别人这样那样几句是真的
现实生活里碰到的混的很不好的也是这样的，什么都不干，然后找一大堆借口。然后还很鄙视别人，说别人忙了这么多也就xx title, 他根本不屑于干这个。
这是你对第几个网友说网友误解你、歪曲你了？ 一段话白纸黑字发出来其他看到的人理解都有问题，这是件很好笑的事 你上路开车看到其他人都是逆行是吧？
我的意思是对方说还要家里蹲十年？市场不好是我自己说的啊，我真是服了，我觉得你理解能力有问题。‘’对方说市场不好还要家里蹲十年‘’ 这句话又不是从头到尾每个字都要出自对方，对方顺着我的话说市场不好然后接着说还要家里蹲十年啊，我也是服了没见过你这种理解能力。
其实生活中的很多问题都是自己内心的戏太多了，如果不要那么drama，集中在自己能改变和可控制的事情上，忽略那些改变不了的事情，生活就会简单，时间久了，死结的事情或许就自然解开了。 给自己空间，给别人空间，尊重自己当内心，也尊重别人的付出，把生活理清楚了，也就没有那么乱了。 还是那句话，能改变自己的都是神，想要改变别人都都是神精病。年龄不小了，学习智慧人生，抓主要的，重要的事情，很多日常小事忽略，这样自己才可以脱身。（像男人一样思考）
我不想在我的帖子里和你起争执，因为你无法理解我的意思，就盯着几句话在那里咬文嚼字，我是来寻求建议和指导的，有热心网友给我中肯的建议我都是很感激的，但不想在网上和人争执，谢谢了。
恩你的建议很中肯，真的很感激，我就希望接下来的十年能成长为更好的自己，所以来华人上找智慧姐妹给指点。
我觉得走出家门，有自己的社交圈很重要，带孩子去图书馆也可以认识好多妈妈。自立慢慢来，不可能一步到位的，楼主现在能往前看，很棒了, 走一步就给自己走了一步的鼓励。人生这么长，只要一直在走，就会有变化。
是的社交圈的缩小也是问题所在，只能一步一步来。
你这段话我要记在notes里时不时拿出来读一读。
这种生活叫身在福中不知福？楼主发帖显然是因为很痛苦啊。似乎很多人觉得不用工作在家带孩子很幸福似的。
在家带孩子是这么痛苦的事，那赶快出门找个班上幸福一下
楼主 你可能是之前没谈过恋爱，所以对婚姻expectations 太高。就比如说吧，大部分男的都不喜欢养着女的。很多男的很abusive，很多人会出轨etc。
一心一意对你不需要你赚钱的其实很少。可能换一个被伤的体无完肤的女的遇到你老公，会很珍惜。
同意你说的，有些人喜欢当家庭主妇，我也不鄙视家庭主妇，我也知道有很喜欢在家所以每天过得开开心心的，但我不enjoy这个身份，我也不知道我怎么无病呻吟了，我如果不痛苦我还要去看心理医生吗？
而且你这假设出发点就错了。第一页lz就说了自己能力不强还要婆婆来带娃 她在家这就痛苦了那她婆婆一把年纪还要异国他乡带小孩不是更痛苦
哪里看出对方才华增加了？
刚开始有被婆婆pua,是啊所以我才会觉得这个恋爱和婚姻对我影响很不好我才会来发帖求助，但楼里有些mm还说我身在福中不知福。
一开始就不喜欢你“稀里糊涂”生两娃还家里蹲？醒醒！把脑子里面的爱情水先倒一倒，抓紧时间找工作，现在这经济形势，你这种断层的找工没那么容易，先经济自立再想着找男人，你现在这无业带娃状态，真离婚上市场，骗炮男有，别说优质男了，一般工薪老男人都不愿意接手养你的（你颜值堪比李嘉欣那是另一回事儿），自家男人现在还哄你，要哪天烦了厌了要你下堂，你就是砧板上的肉随便剁，到时候跪着求不离的大概率是你。
那么为什么不承认自己喜欢过呢？
找一个lz真爱的 lz大概率不比现在过得好呢
我感觉因为她没有和别人进入过长期关系，没有被伤过。当然被伤害很多然后要求太低，无自尊也不是好事。但是楼主这样要求太高，也不是好事。适中最好，self awareness 很重要。
所以其实在亲密关系中开心就是接受对方的不完美。接受别人的不完美的前提是意识到自己也不完美。楼主你只看到了老公的不完美。。。
离就一个字，不要在四十岁后悔。
人家说你身在福中不是说你能蹲家，而是说你老公不错，没问题。 你蹲家是你的问题啊。跟你老公有什么关系？你不想蹲了，你就出去找工作呗。你老公又没拦着你。你的痛苦都是你的问题。你老公给你的都是福气。这有什么难以理解的？
我觉得对对方expectations过高 过低都不好。最好是适中，最好对方也是同样有reasonable expectations的。
求拍醒！！除了跟我杠的，真的给我现实分析利弊的回帖我还是很乐意看到的。
亲密关系首先要喜欢对方，才能接受对方的不完美。倒过来是不行的。
你跟我比比就会觉得自己生在福中不知福了
我孩子比你多，我还得上班挣钱，不然我们家家庭收入立马少一半。我婆婆瘫痪很多年，一天孩子也带不了。我妈是个活祖宗，我一天孩子也不敢给她带。
抑郁，我是不敢的，我抑郁了我这一堆孩子怎么办
不为三斗米发愁的人生才有资格抑郁，我是没资格抑郁的
真要是为了爱，蹲家十年生俩娃，还要忍受婆婆，那也值了。问题楼主对老公并不爱，只不过是为了饭票，这牺牲就太不值得了。
是的，我一直说我自己有很多问题，我也确实对自己的无能感到愤怒，所以我才不喜欢现在的自己，不喜欢现在家里蹲的生活，很痛苦但又很难改变，唯一能改变的就是努力回归职场。
你这样一朵温室的小花，你会被职场生吞活剥了的
职场可比你婆婆你老公狠多了
真心觉得，你应该感激愿意养活你的老公和愿意帮你带孩子的婆婆，别把福气搅和没了
婚姻没有坑，你的能力有大坑
你老公要不是长得丑，他能养你养得心甘情愿嘛？有得必有失啊，姐妹
你都不工作了还需要婆婆过来帮忙，看来不仅工作能力差，生活能力也差。你读书不错的话工作为什么一塌糊涂？你老公工作挣钱能力强的话，你找到饭票又两个娃，只能忍了。
结婚是老公逼的，二胎是婆婆pua的，就是没办法承认现在的痛苦都是自己曾经的选择的结果
我的天，跟你老公在一起导致抑郁？你是有多么不喜欢他啊，那还能接着生两娃把自己套的牢牢的，一娃离婚还好办些，两娃套自己一辈子。
要是觉得回到职场可以解决大部分问题就太天真了。从你的描述看，在家10年然后基本生活一塌糊涂，已经说明你应付不来日常生活的问题。职场能帮你什么呢？证明自己还是躲避家庭矛盾？证明自己的标准是什么呢，工资吗，同事的认可吗？你都没有想清楚这些然后认为自己需要深造就可以了？躲避家庭矛盾？这只会让矛盾越来越积累然后总爆发